Montag, 01.05.2026

“Ein entspannter und dennoch bewegter Tag“

• Gestern Nacht habe ich endlich die erste Folge der Serie „The Big Bang Theory“ angeschaut.

„The Big Bang Theory“

• The Big Bang Theory ist eine amerikanische Sitcom, die von 2007 bis 2019 in insgesamt zwölf Staffeln mit 279 Episoden lief.

• Die Serie dreht sich um eine Gruppe hochintelligenter Physiker und ihre sozial etwas unbeholfene Welt, die durch die quirlige Nachbarin Penny auf den Kopf gestellt wird.
• Sie wurde von Chuck Lorre und Bill Prady entwickelt, gewann zahlreiche Emmys und wurde weltweit zu einem der erfolgreichsten Formate ihrer Zeit.

“Der Humor”

• Der Humor lebt von Wissenschaftsanspielungen, Popkultur und den zwischenmenschlichen Dynamiken der Charaktere.

“Es ist 3 Uhr”

• Um drei Uhr nachts erreichte mich eine E-Mail meines Webservers.
• Darin wurde darauf hingewiesen, dass einige Plugins deinstalliert, aktualisiert und neu installiert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind bei WordPress kleine Software-Erweiterungen, die zusätzliche Funktionen zur Basis-Installation hinzufügen – sei es für Kontaktformulare, SEO-Optimierung, Sicherheits-Checks, Bildoptimierung oder Performance-Verbesserungen.

“Die Updates”

• Regelmäßige Updates sind extrem wichtig, da veraltete Plugins eine der häufigsten Einfallstore für Hacker darstellen.
• Viele bekannte Sicherheitslücken werden durch zeitnahe Updates geschlossen, weshalb man solche Hinweise ernst nehmen sollte.

“The Big Bang Theory”

• Danach schaute ich bis acht Uhr morgens weiter „The Big Bang Theory“.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen um acht Uhr begrüßte ich meine langjährige Freundin Petra.

“Facebook”

• Anschließend teilte ich mit meinen Facebook-Freundinnen und -Freunden ein lustiges Video.

“Die E-Mails”

• Danach öffnete ich meine E-Mail-Postfächer, beantwortete drei Nachrichten und stellte wieder fest, dass der Rest wie üblich aus Spam-Mails bestand.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, die meistens Werbung, Betrugsversuche oder Schadsoftware verbreiten.
• Sie machen weltweit immer noch einen Großteil des gesamten E-Mail-Verkehrs aus und kosten Unternehmen sowie Privatpersonen jährlich immense Summen und viel Zeit.

“Es ist 9 Uhr”

• Normalerweise trinke ich nur eine Tasse heißen schwarzen Kaffee, doch heute Morgen gab es gleich zwei, weil sich das Pflegeteam komplett vertan hatte.
• Es gab zwei warme, aromatische halbe Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke Brötchen belegte ich mit zwei gut gekühlten Scheiben Salami belegt und mit Löwensenf verfeinert.

• Das rechte Brötchen habe ich mit aromatischer Erdbeerkonfitüre bestrichen und mit einer Scheibe holländischem Käse.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Es ist 10:30 Uhr”

• Im Anschluss fand die Pflege statt, bei der wir wieder viel Spaß hatten.

“Es ist 11 Uhr”

• Ich machte mir eine Tasse Früchtetee aus dem eigenen Bestand.

“Die Recherche”

• Zwischendurch recherchierte ich noch einige Themen für neue Beiträge auf meinen anderen Webseiten.

“Es ist 11:45 Uhr”

• Um 11:45 Uhr gab es das Mittagessen.
• Zuvor ließ ich meine Suppentasse von einem der Pfleger in die Küche bringen.

• Es gab eine fantastische, aromatische Suppe thailändischer Art.

“Die Suppe thailändischer Art”

• Thailändische Suppen zeichnen sich durch ihre ausgewogene Schärfe, Frische und das Zusammenspiel von Zutaten wie Zitronengras, Galgant, Kaffir-Limettenblättern, Chili, Kokosmilch und Kräutern aus.

• Bekannte Vertreter sind Tom Yum (scharfe Garnelensuppe) oder Tom Kha Gai (Kokossuppe mit Huhn).
• Sie gelten als leicht, bekömmlich und voller Aromen.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Der laufende Nachmittag

• Weil ich heute so gar keine Lust hatte, schaute ich mir bis zum Abendessen einfach weiter „The Big Bang Theory“.

“Es ist 18:15 Uhr”

• Um 18:15 Uhr gab es das Abendessen.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Eine Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Leberwurst bestrichen und mit Löwensenf verfeinert.

• Eine Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt.

“Das Getränk”

• Es gab einen gut gekühlten Becher mit Buttermilch und Erdbeergeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Es ist 20 Uhr”

Kurz vor 20 Uhr wünschte ich meiner besten Freundin Petra über WhatsApp eine angenehme Nacht.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein kostenloser Instant-Messaging-Dienst, der 2009 gegründet und 2014 von Facebook (heute Meta) übernommen wurde.
• Mit über zwei Milliarden Nutzern weltweit ermöglicht er Textnachrichten, Sprachnachrichten, Video- und Sprach Gespräche sowie den Austausch von Bildern und Dokumenten – Ende-zu-Ende-verschlüsselt.

“Facebook”

• Danach schaute ich noch kurz bei Facebook rein, was meine Freunde so machen.

“Hinweis”

• An dieser Stelle kommt wie immer ein wichtiger Hinweis für alle Töchter und Söhne, die für ihre Eltern ein Alten- und Pflegeheim suchen.
• Bitte wählt eine Einrichtung in unmittelbarer Nähe zu eurem Wohnsitz, damit der soziale Kontakt nicht abreißt.

“Das Gespräch”

• Sprecht persönlich mit den Bewohnerinnen und Bewohnern, um ein objektives Bild zu bekommen.

“Die Heimleitung”

• Ein gut geführtes Haus stellt euch gerne alle relevanten Daten und Fakten zur Verfügung.

“Der kommende Tag”

• Was der kommende Dienstag bringt, weiß ich noch nicht.

“Meine Partnerin Mia Lin”

• Ich weiß allerdings, dass morgen eine schwierige Operation bei der Mutter meiner Partnerin ansteht.
• Auch wenn wir in Deutschland sehr gute und qualifizierte Chirurgen haben, macht man sich in solchen Momenten natürlich Gedanken.