„Mittwoch, 07.10.2026“

„00:00 Uhr“

• In der Nacht habe ich die letzten drei Folgen der zehnten und damit letzten Staffel von Smallville geschaut.
• Smallville ist eine US-amerikanische Fernsehserie über den jungen Clark Kent, der später als Superman bekannt wird.
• Im Mittelpunkt stehen seine Entwicklung, seine besonderen Fähigkeiten, seine Freundschaften, seine Liebe zu Lois Lane und die Verantwortung, die mit seinen Kräften verbunden ist.

„Die letzten drei Folgen“

• Bei den letzten drei Folgen der zehnten Staffel ging es noch einmal richtig zur Sache.
• In Folge 20 mit dem Titel „Prophecy“ bekommt Clark einen Blick auf seine mögliche Zukunft.
• Dabei spielen seine Kräfte und seine zukünftige Rolle als Superman eine zentrale Rolle.
• Auch Lois Lane ist weiterhin ein wichtiger Bestandteil der Handlung.
• In Folge 21 mit dem Titel „Finale, Teil 1“ nähert sich Clark endgültig seiner Bestimmung.
• Gleichzeitig stellt Darkseid eine große Bedrohung dar.
• Clark muss sich seinen Zweifeln und verschiedenen Herausforderungen stellen.

„Das große Finale“

• In Folge 22 mit dem Titel „Finale, Teil 2“ findet Smallville schließlich seinen großen Abschluss.
• Clark akzeptiert seine Verantwortung und wird zu dem Helden, den die Zuschauer bereits aus der Geschichte kennen.
• Damit schließt sich nach zehn Staffeln der Kreis.

„05:06 Uhr“

• Um 05:06 Uhr habe ich mir aus meinem eigenen Vorrat einen Cappuccino gemacht.
• Dazu habe ich eine Nektarine neben die Tasse gelegt und ein Foto davon gemacht.

„Das Foto“

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

„06:00 Uhr“

• Um 06:00 Uhr kam wie jeden Tag die automatische E-Mail von meinem Webserver mit dem Hinweis auf die Wartungsarbeiten.
• Dabei musste ich wieder einige Plugins deaktivieren, aktualisieren und anschließend erneut aktivieren.

„Was sind Plugins?“

• Plugins sind kleine Erweiterungen für WordPress.
• Sie können zusätzliche Funktionen bereitstellen, die WordPress von Haus aus nicht oder nicht in dieser Form besitzt.

„Was ist WordPress?“

• WordPress ist ein System zur Erstellung, Verwaltung und Veröffentlichung von Webseiten und Beiträgen.
• Ich nutze WordPress für einen großen Teil meiner eigenen Webseiten.

„06:00 bis 08:00 Uhr“

• Danach habe ich noch einmal Smallville weitergeschaut.
• Dabei lief die zehnte Staffel mit der letzten Folge weiter.
• Clark akzeptiert endgültig seine Bestimmung und wird zu Superman.
• Lois Lane arbeitet als Reporterin beim Daily Planet und ist weiterhin Clarks große Liebe.
• Chloe Sullivan bleibt eine wichtige Freundin und Wegbegleiterin.
• Oliver Queen kämpft als Green Arrow gegen die Bedrohung durch Darkseid.
• Tess Mercer gerät in die Hände von Lionel Luthor, der weiterhin seine eigenen Pläne verfolgt.
• Lionel möchte seinen Sohn Lex zurückholen.
• Schließlich kehrt Lex Luthor tatsächlich zurück und trifft auf Clark.
• Auch Jimmy Olsen taucht noch einmal auf.
• Clark erhält seinen Superman-Anzug und die Geschichte macht anschließend einen Zeitsprung von sieben Jahren.
• Damit endet die Serie nach zehn Staffeln endgültig.

„08:00 Uhr“

• Um 08:00 Uhr habe ich meiner langjährigen Freundin Petra einen wunderschönen guten Morgen gewünscht.
• Danach habe ich meine verschiedenen E-Mail-Postfächer abgerufen.
• Ich habe vier E-Mails beantwortet.
• Der Rest war überwiegend Spam.

„Was sind Spam-E-Mails?“

• Spam-E-Mails sind unerwünschte Nachrichten, die häufig Werbung, zweifelhafte Angebote oder andere unerwünschte Inhalte enthalten.
• Solche Nachrichten sollte man nicht unüberlegt öffnen oder auf darin enthaltene Links klicken.

„08:38 Uhr“

• Dazu gab es heißen schwarzen Kaffee.
• Außerdem gab es zwei halbwarme, frische Brötchenhälften mit Kerrygold-Butter.

„Das linke Brötchen“

• Die linke Brötchenhälfte habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Braten belegt.

„Das rechte Brötchen“

• Die rechte Brötchenhälfte habe ich mit gut gekühlter Erdbeerkonfitüre und einer gut gekühlten Scheibe holländischem Käse belegt.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

„Europa auf Schienen“

• Nach dem Frühstück habe ich mich wieder mit meiner Eisenbahnseite Europa auf Schienen beschäftigt.
• Dort ging es um die weitere Recherche zu Eisenbahnen und Bahnhöfen in der Provence.
• Bei dieser Recherche wurde deutlich, dass sich von der Eisenbahn sehr interessante Verbindungen zu anderen Themen ergeben.

„Provence und Avignon“

• Eine solche Verbindung führte mich nach Avignon.
• Avignon gehört zur Provence und ist auch aus Sicht der Eisenbahngeschichte ein interessanter Ort.

• Als ehemaliger Berufsmusiker musste ich bei Avignon allerdings sofort an Mireille Mathieu und das Lied „An einem Sonntag in Avignon“ denken.
• Damit entstand ganz automatisch eine Verbindung von der Provence über Avignon zu Mireille Mathieu und schließlich zur Musik.
• Genau solche Querverbindungen machen für mich die redaktionelle Arbeit besonders interessant.

„11:40 Uhr“

• Um 11:40 Uhr stand das Mittagessen auf dem Tisch.

• Dieses Mal hat man es doch tatsächlich geschafft, eine meiner privaten Suppentassen mit dem gelben Deckel zu benutzen.

• Darüber habe ich mich natürlich gefreut, denn gerade bei einer heißen Suppe ist eine solche Tasse mit Deckel für mich besonders praktisch.

„Die Gulaschsuppe“

• Es gab eine fantastische heiße Gulaschsuppe.
• Gulaschsuppe ist eine kräftige, würzige Suppe, deren Grundlage traditionell Fleisch, Zwiebeln und Paprika bilden.
• Je nach Rezept werden außerdem Kartoffeln, Tomaten oder Tomatenmark, Knoblauch und verschiedene Gewürze verwendet.
• Für die typische Würze sorgen unter anderem Paprikapulver, Pfeffer und Salz.
• Für eine klassische Gulaschsuppe wird das Fleisch zunächst in Stücke geschnitten und zusammen mit den Zwiebeln angebraten.
• Anschließend kommen Paprika und die weiteren Zutaten hinzu.
• Das Ganze wird mit Flüssigkeit aufgegossen und über längere Zeit gekocht.
• Dadurch wird das Fleisch schön zart und die verschiedenen Zutaten verbinden sich zu einer kräftigen und aromatischen Suppe.
• Eine gute Gulaschsuppe lebt vor allem von ihrem intensiven Geschmack und davon, dass sie richtig heiß serviert wird.
• Und genau so stand sie heute bei mir auf dem Tisch.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

„Nach dem Mittagessen“

• Nach dem Mittagessen fand die tägliche Pflege statt.

„Die Pflege“

• Die Pflege gehört zu meinem täglichen Ablauf und ist ein wichtiger Bestandteil meines Tages.
• Auch dieser Punkt darf in meinem Tagebuch natürlich nicht fehlen.

„Heroes“

• Danach habe ich mit der ersten Staffel der Fernsehserie Heroes begonnen.
• Heroes ist eine US-amerikanische Science-Fiction-Serie, in der Menschen entdecken, dass sie besondere Fähigkeiten besitzen.
• Die Handlung verbindet die Geschichten dieser Menschen miteinander und zeigt, wie sie mit ihren außergewöhnlichen Fähigkeiten umgehen.

„Claire Bennet“

• Claire Bennet ist eine Schülerin und Cheerleaderin.
• Sie besitzt die Fähigkeit, Verletzungen zu regenerieren und sich dadurch von schweren Verletzungen zu erholen.

„Peter Petrelli“

• Peter Petrelli arbeitet als Krankenpfleger und kümmert sich um andere Menschen.
• Seine besondere Fähigkeit besteht darin, die Fähigkeiten anderer Menschen aufnehmen beziehungsweise übernehmen zu können.

„Nathan Petrelli“

• Nathan ist Peters älterer Bruder.
• Er besitzt die Fähigkeit zu fliegen.

„Hiro Nakamura“

• Hiro Nakamura ist ein japanischer Büroangestellter.
• Er kann Raum und Zeit beeinflussen und dadurch unter anderem teleportieren und durch die Zeit reisen.

„Mohinder Suresh“

• Mohinder Suresh ist ein indischer Genetiker und Wissenschaftler.
• Er setzt die Forschungen seines Vaters fort und versucht herauszufinden, was hinter den besonderen Menschen steckt.

„Isaac Mendez“

• Isaac Mendez ist Künstler.
• Seine besondere Fähigkeit besteht darin, zukünftige Ereignisse malen zu können.

„Niki Sanders“

• Niki Sanders ist alleinerziehende Mutter und arbeitet unter anderem als Stripperin.
• Sie besitzt außergewöhnliche körperliche Stärke und hat mit einer zweiten Persönlichkeit zu kämpfen.

„Micah Sanders“

• Micah ist Nikis Sohn.
• Er kann elektronische Geräte beeinflussen und mit ihnen auf besondere Weise interagieren.
• Diese Fähigkeit wird als Technopathie bezeichnet.

„Matt Parkman“

• Matt Parkman ist Polizist.
• Er kann die Gedanken anderer Menschen hören und besitzt damit eine besondere Form der Telepathie.

„Noah Bennet“

• Noah Bennet ist Claires Adoptivvater.
• Er weiß wesentlich mehr über Claires Fähigkeiten und über die Vorgänge rund um die besonderen Menschen, als er zunächst erkennen lässt.

„Ando Masahashi“

• Ando ist Hiros Freund und begleitet ihn bei seinen Abenteuern.
• Zu diesem Zeitpunkt besitzt er selbst noch keine besondere Fähigkeit.

„Simone Deveaux“

• Simone Deveaux arbeitet als Kunsthändlerin und steht in Verbindung mit Isaac Mendez.
• Sie besitzt keine übernatürliche Fähigkeit, spielt aber für die Handlung eine wichtige Rolle.

„Heroes – Staffel 1, Folge 1“

• Die erste Folge trägt den Titel „Genesis“.
• In dieser Folge werden die wichtigsten Figuren eingeführt.
• Nach und nach wird deutlich, dass verschiedene Menschen auf der ganzen Welt außergewöhnliche Fähigkeiten besitzen.
• Gleichzeitig beginnen sich ihre Geschichten miteinander zu verbinden.

„Heroes – Staffel 1, Folge 2“

• Die zweite Folge trägt den Titel „Don’t Look Back“.
• Die einzelnen Handlungsstränge werden weiterentwickelt.
• Hiro befindet sich in New York und entdeckt weitere Hinweise auf seine besondere Fähigkeit.
• Peter und Nathan Petrelli beschäftigen sich mit ihren unterschiedlichen Vorstellungen von Peters Fähigkeiten und der Zukunft.
• Claire versucht weiterhin, ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten geheim zu halten.
• Bei Niki wird deutlich, dass ihre Situation wesentlich komplizierter ist.
• Matt Parkman stellt fest, dass er die Gedanken anderer Menschen hören kann.
• Damit wird immer deutlicher, dass die verschiedenen Figuren miteinander verbunden sind.

„Heroes – Staffel 1, Folge 3“

• Anschließend habe ich die dritte Folge der ersten Staffel gesehen.
• Sie trägt den Titel „One Giant Leap“.
• Peter Petrelli beschäftigt sich weiterhin mit seinen Fähigkeiten und versucht herauszufinden, was mit ihm geschieht.
• Hiro verfolgt seine Vorstellungen davon, was er mit seinen besonderen Fähigkeiten anfangen kann.
• Claire muss weiterhin mit der Tatsache umgehen, dass sie sich von Verletzungen ungewöhnlich schnell erholt.
• Auch bei Niki und Mohinder entwickeln sich die jeweiligen Geschichten weiter.
• Immer deutlicher wird, dass die einzelnen Geschichten nicht unabhängig voneinander sind.
• Die verschiedenen Figuren bewegen sich langsam auf eine gemeinsame Handlung zu.

„15:08 Uhr“

• Um 15:08 Uhr begann meine Kaffeepause.
• Bevor ich meinen Kaffee und das Gebäck bekam, klingelte ich nach dem Pflegepersonal.

„Die Klingel am Pflegebett“

• Über meinem Pflegebett befindet sich eine kleine Klingel.
• Wenn ich Unterstützung benötige, kann ich damit nach dem Pflegepersonal klingeln.

„Eine neue Begegnung“

• Dabei begegnete ich einer Frau, die ich persönlich bisher noch nicht gekannt hatte.
• Ich wusste allerdings aus Informationen, die ich zuvor im Internet gelesen hatte, dass sie früher als Pflegedienstleitung im Haus 2 in Nideggen gearbeitet hatte.

„Das erste Gespräch“

• Ich fragte zunächst höflich, wie es ihr geht.
• Ihre Art kam bei mir allerdings ziemlich schnippisch an.
• Anschließend fragte sie mich, ob ich denn nicht endlich aus dem Bett heraus wolle.

„Meine Antwort“

• Daraufhin habe ich ihr meine Situation sehr deutlich erklärt.

„Passen Sie mal gut auf.

• Ich habe 2009 einen schweren Arbeitsunfall gehabt und dadurch beide Knie schwer geschädigt.
• Meine beiden Schienbeine sind verätzt worden.
• Ich bin seit fast sieben Jahren bettlägerig.“

„Die Frage nach dem Rollstuhl“

• Dann habe ich ihr noch etwas gesagt.
• „Wenn ich das könnte, wie ich das wollte, dann säße ich garantiert schon im Rollstuhl.
• Und dann könnte ich Ihnen wegen Ihrer dummen Fragen auch mal in den Hintern treten.“

„Die Reaktion“

• Die anwesende Mitarbeiterin wirkte über den Verlauf und die Deutlichkeit dieses Gesprächs sichtlich geschockt.
• Die Namen der anwesenden Personen werde ich hier allerdings nicht nennen.

„Der Kaffee kommt“

• Nach diesem Gespräch bekam ich meinen heißen schwarzen Kaffee und mein Gebäck.
• Dazu gab es zwei leckere Biskuitplätzchen mit Schokoladenstückchen.

• Außerdem gab es zwei längliche Schokoladenbiskuits von Twix.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

„Der Kontakt über WhatsApp“

• Nach der Kaffeepause habe ich die Fotos an Petra geschickt.
• Petra und ich stehen regelmäßig über WhatsApp miteinander in Kontakt.

„WhatsApp im Alltag“

• WhatsApp ist ein Messenger, mit dem man Textnachrichten, Fotos, Videos, Dokumente und Sprachnachrichten verschicken kann.
• Außerdem sind Sprach- und Videoanrufe sowie Gruppengespräche möglich.
• WhatsApp kann nicht nur auf dem Smartphone genutzt werden.
• Es gibt auch eine Anwendung für den Computer und die Möglichkeit, WhatsApp über den Browser mit WhatsApp Web zu verwenden.

„Unser regelmäßiger Kontakt“

• Über WhatsApp habe ich außerdem regelmäßig Kontakt mit John, dem ehemaligen Verlobten meiner verstorbenen Tochter Samantha.
• John gehört zum US Marine Corps und befindet sich auf einem Flugzeugträger.
• Wir sprechen mindestens ein- bis zweimal im Monat miteinander.
• Den Namen des Flugzeugträgers darf ich aus Sicherheitsgründen nicht nennen.

„Kein normaler Mobilfunk“

• Besonders faszinierend finde ich dabei, dass dieser Kontakt nicht einfach über einen normalen Mobilfunkmast funktioniert.
• Ein Flugzeugträger befindet sich schließlich nicht irgendwo in Deutschland an der nächsten Mobilfunkzelle.

„Die Verbindung zum Satelliten“

• Das Schiff verfügt über eigene Kommunikationsmöglichkeiten und kann unter anderem über Satellitenverbindungen eine Internetverbindung herstellen.
• WhatsApp selbst ist dabei kein Satellitentelefon.
• WhatsApp benötigt eine Internetverbindung.
• Die Satellitenverbindung stellt also die Verbindung des Schiffes zum Internet her.

„Der Weg des Gesprächs“

• Vereinfacht dargestellt läuft die Verbindung so:
• John nutzt sein Gerät an Bord.
• Das Gerät ist mit dem Netzwerk des Schiffes verbunden.
• Über die Kommunikationsverbindung des Schiffes und einen Satelliten wird die Verbindung zum Internet hergestellt.
• Von dort geht die Verbindung über die entsprechenden Netzwerke zu WhatsApp und anschließend weiter zu meinem Internetanschluss in Deutschland.
• So können wir trotz der riesigen Entfernung miteinander sprechen.

„Die Verschlüsselung“

• Bei persönlichen WhatsApp-Nachrichten und Anrufen kommt eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung zum Einsatz.
• Dadurch sollen die Inhalte der Kommunikation auf dem Übertragungsweg geschützt werden.

„Tausende Kilometer Entfernung“

• Für mich ist es immer wieder erstaunlich, dass ich in meinem Pflegebett in Deutschland sitze und mich regelmäßig mit einem Menschen unterhalten kann, der sich viele tausend Kilometer entfernt auf einem Flugzeugträger befindet.
• Vor einigen Jahrzehnten wäre eine solche Verbindung für einen normalen Menschen kaum vorstellbar gewesen.
• Heute reicht dafür im Grunde ein Smartphone, eine funktionierende Internetverbindung und WhatsApp.

„Moderne Kommunikation“

• Gerade solche Dinge zeigen mir immer wieder, wie sehr sich die Technik verändert hat.
• Die Entfernung zwischen zwei Menschen spielt bei moderner Kommunikation eine wesentlich geringere Rolle als früher.

„18:36 Uhr“

• Um 18:36 Uhr stand das Abendessen auf dem Tisch.

„Das Abendessen“

• Es gab eine große Tasse mit heißem Früchtetee.

• Dazu gab es zwei gut gekühlte und aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.

„Die linke Scheibe“

• Die linke Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst belegt.
• Anschließend habe ich die Wurst mit Löwensenf und Tabasco verfeinert.

„Die rechte Scheibe“

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten und aromatischen Erdbeerkonfitüre belegt.
• Dazu kam eine gut gekühlte Scheibe holländischer Käse.

„Die Beilage“

• Als Beilage gab es eine gut gekühlte kleine Portion Buko Frischkäse.
• Damit war mein Abendessen für diesen Tag wieder einmal abwechslungsreich zusammengestellt.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

„19:15 Uhr“

• Um 19:15 Uhr habe ich meiner langjährigen Freundin Petra einen angenehmen Abend gewünscht.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die eigene Mutter, den eigenen Vater oder für beide Eltern ein Alten- oder Pflegeheim suchen muss, sollte diese Entscheidung nicht ausschließlich nach dem Preis oder nach einigen schönen Bildern auf einer Internetseite getroffen werden.

“Die Familie”

• Wenn es möglich ist, würde ich darauf achten, dass sich die Einrichtung in unmittelbarer Nähe zur Familie befindet.
• Entfernung kann im Alltag schnell zu einem erheblichen Problem werden.
• Je weiter der Weg ist, desto schwieriger kann es für Angehörige werden, regelmäßig vorbeizuschauen.

“Die Finanzierung”

• Wenn es der finanzielle Rahmen zulässt, kann außerdem eine Einrichtung in einer ländlichen Umgebung interessant sein.
• Eine Umgebung mit Natur, Grünflächen und Möglichkeiten zum Aufenthalt im Freien kann für Bewohnerinnen und Bewohner eine angenehme Abwechslung zum Alltag innerhalb der Einrichtung darstellen.

“Die Gespräche”

• Besonders wichtig finde ich außerdem den direkten Kontakt mit den Bewohnerinnen und Bewohnern.
• Wenn man die Möglichkeit dazu bekommt, sollte man sich mit Menschen unterhalten, die tatsächlich dort leben.
• Sie können aus eigener Erfahrung erzählen, wie der Tagesablauf wahrgenommen wird und welche Erfahrungen sie mit der Einrichtung gemacht haben.

“Die Heimleitung”

„Der kommende Donnerstag“

• Was der kommende Donnerstag bringt, weiß ich natürlich noch nicht.
• Schließlich habe ich noch immer keine Glaskugel auf meinem Pflegebett stehen, mit der ich in die Zukunft schauen könnte.
• Also lasse ich mich einfach überraschen, was der morgige Tag für mich bereithält.