Mittwoch, 25.02.2026

Wenn die Nacht schon endet, bevor sie begonnen hat!

“3 Uhr morgens – Zwischen Cappuccino und digitaler Welt”

• Es ist 3 Uhr morgens.
• Die Nacht ist nicht nur da, sie ist im Grunde bereits wieder vorbei.
• Während draußen alles still ist, beginnt mein Tag mit einer heißen Tasse Cappuccino.

• Dazu gönne ich mir zwei Scheiben dunkles Pumpernickel, bestrichen mit einem Hauch Kerrygold-Butter, verfeinert mit Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Tabasco.

• Diese Mischung aus leichter Schärfe und herzhafter Tiefe macht mich wach und bereit für die ersten Stunden am Rechner.

”Wie jeden Tag öffne ich meine Webseiten und beginne mit den Updates”

• Ich arbeite mit WordPress, einem 2003 veröffentlichten Open-Source-Content-Management-System, das heute weltweit den größten Marktanteil unter allen CMS-Systemen besitzt.

• WordPress ermöglicht es, Webseiten und Blogs ohne tiefgehende Programmierkenntnisse zu betreiben.
• Das System besteht aus dem sogenannten Core, Themes für das Design und Plugins für Zusatzfunktionen.

”Sicherheitsupdates werden teilweise automatisch eingespielt, größere Versionsupdates müssen jedoch manuell durchgeführt werden, damit Kompatibilität mit installierten Erweiterungen gewährleistet bleibt”

• Gerade Plugins sind potenzielle Sicherheitslücken, wenn sie nicht regelmäßig aktualisiert werden.

“Während der Rechner arbeitet – Defragmentierung und Streaming”

• Während mein Windows-11-PC hörbar arbeitet, laufen Optimierungsprozesse im Hintergrund.

• Ich habe zwei Festplatten im Gerät:
• Eine Systemplatte mit dem installierten Betriebssystem Windows 11 und eine zweite Arbeitsplatte für Videos, Werkzeuge und Projekte – etwa für Spanien, meine Modellbahn-Seite oder Serienformate.

”Bei klassischen HDD-Festplatten werden Dateien im Laufe der Zeit fragmentiert gespeichert, also in viele Einzelteile aufgeteilt”

• Defragmentierung bedeutet, diese Fragmente wieder zusammenhängend auf der Platte anzuordnen, damit der Lesekopf weniger Bewegungen ausführen muss und die Zugriffszeit sinkt.
• Windows 11 verfügt über ein integriertes Optimierungstool, das klassische Festplatten regelmäßig defragmentiert und SSDs stattdessen über TRIM-Befehle optimiert.

”Währenddessen schaue ich auf waipu.tv meine Aufzeichnungen”

• Waipu.tv ist ein 2016 gestarteter deutscher IPTV-Streamingdienst der EXARING AG mit Sitz in München.

• Der Dienst bietet über 280 TV-Sender, davon mehr als 260 in HD, Cloud-Aufnahmefunktionen, Restart-Optionen und paralleles Streaming auf mehreren Geräten.
• Über ein eigenes Glasfasernetz innerhalb Deutschlands wird eine stabile Übertragung gewährleistet, was für mich ideal ist, um nachts verpasste Sendungen nachzuholen.

“Datenbanken, Ordnung und eine neue Serie”

• Parallel dazu betreibe ich Datenbankpflege auf meinem Server.

• WordPress speichert sämtliche Inhalte – Beiträge, Seiten, Kommentare, Einstellungen und Benutzerdaten – in einer MySQL- beziehungsweise MariaDB-Datenbank.
• Jede Installation greift auf strukturierte Tabellen zu, in denen Inhalte logisch organisiert abgelegt werden.
• Nicht mehr benötigte Datenbanken lösche ich regelmäßig, um Speicherplatz freizugeben und Sicherheitsrisiken zu vermeiden.

”Gleichzeitig beginne ich mit der Serie Evil”

• Diese US-amerikanische Mystery-Drama-Serie wurde 2019 von Robert und Michelle King entwickelt.
• Im Mittelpunkt steht die forensische Psychologin Kristen Bouchard, die gemeinsam mit einem angehenden Priester und einem Technikexperten ungeklärte Phänomene untersucht.
• Die Serie bewegt sich zwischen rationaler Wissenschaft und möglichem Übernatürlichen und stellt immer wieder die Frage, ob das Böse psychologisch erklärbar oder spirituell begründet ist.

“8 Uhr – Tagesbeginn mit Ritualen”

• Um 8 Uhr beginnt mein offizielles Morgenritual.
• Ich begrüße Petra und gelegentlich auch ihre Enkelin, wenn Wochenende ist.
• Danach schaue ich bei Facebook vorbei, teile ein lustiges Video und starte kommunikativ in den Tag.

”Zwischen 8 Uhr und dem Frühstück erledige ich Schreibarbeiten und kämpfe mich durch Spam-Mails”

• Spam sind unerwünschte Massen-E-Mails, häufig mit Werbung, Phishing-Links oder Schadsoftware.
• Der Begriff geht auf einen Monty-Python-Sketch aus dem Jahr 1970 zurück, in dem das Wort „Spam“ penetrant wiederholt wurde.
• Heute machen Spam-Nachrichten einen erheblichen Anteil des weltweiten E-Mail-Verkehrs aus, weshalb moderne Filter mit KI-gestützten Analyseverfahren arbeiten.

• Zuerst einmal gibt es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Zum Frühstück gibt es warme Brötchen mit Kerrygold-Butter, Marmelade und Gouda.

• Die zweite Hälfte mit gekochtem Schinken, Löwensenf und Tabasco.

“Kommunikation und digitale Infrastruktur”

• Nach der Pflege spreche ich mit Petra über WhatsApp.

• WhatsApp wurde 2009 gegründet und gehört seit 2014 zu Meta Platforms.
• Der Messenger ermöglicht Textnachrichten, Sprach- und Videoanrufe sowie Dateiversand und nutzt eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung auf Basis des Signal-Protokolls.
• Weltweit verwenden über zwei Milliarden Menschen diesen Dienst.

”Am Vormittag registriere ich zudem die Domain „Ungesund leben“.”

• Eine Domain ist eine eindeutig vergebene Internetadresse innerhalb des Domain Name Systems, kurz DNS.
• Dieses System übersetzt menschenlesbare Namen in numerische IP-Adressen, damit Server weltweit erreichbar sind.
• Für .de-Domains ist in Deutschland die DENIC zuständig.
• Hinter jeder Domain steht ein Registrierungsprozess mit eindeutiger Zuweisung.

“Mittagessen und kulinarische Details”

• Zum Mittagessen gibt es zunächst eine heiße Suppe.

• Als Hauptgericht wird Cordon bleu serviert.

”Dieses Gericht stammt ursprünglich aus der Schweiz und besteht klassisch aus einem paniertem Kalbsschnitzel, gefüllt mit Schinken und Käse”

• Der Name bedeutet „blaues Band“ und war historisch eine Auszeichnung für besondere Kochkunst.
• Dazu gibt es Gemüse und gut gegarte Kartoffeln mit Soße, diesmal separat gereicht.

• Als Dessert genieße ich Mascarponecreme mit fein geschnittenen Ananasstücken.
• Natürlich halte ich alles fotografisch fest.

“Betreuungsverfahren und neue Unterstützung”

• Nach einem dreistündigen Mittagsschlaf bespreche ich mit Petra das Betreuungsverfahren.
• Ein Betreuungsverfahren ist ein gerichtliches Verfahren nach §1896 BGB.
• Ein Betreuer wird bestellt, wenn eine volljährige Person aufgrund von Krankheit oder Behinderung ihre Angelegenheiten nicht selbst regeln kann.
• Zuständig ist das Amtsgericht als Betreuungsgericht.
• Ziel ist Unterstützung in bestimmten Aufgabenkreisen wie Vermögenssorge oder Gesundheitsfürsorge, nicht die vollständige Entmündigung.
• Ich bin froh, nun einen neuen Betreuer vom Gericht in Düren zu haben, der sich bereits positiv zur Zusammenarbeit geäußert hat.

“Abendessen, Eiweißbrot und gesundheitliche Fakten”

”Am Abend gibt es zwei kleine Schnitten Eiweißbrot mit Kerrygold-Butter”

• Eiweißbrot ist ein kohlenhydratreduziertes Brot mit erhöhtem Proteinanteil, häufig durch Zusatz von Soja-, Lupinen- oder Weizenprotein.
• Es wird besonders im Rahmen von Low-Carb-Ernährung konsumiert.
• Bei Nussallergien kann es problematisch werden, wenn Spuren enthalten sind.
• Eine Nussallergie ist eine IgE-vermittelte Immunreaktion, die von Hautsymptomen bis zum anaphylaktischen Schock reichen kann.
• Bereits kleinste Mengen können schwere Reaktionen auslösen.

”Dazu esse ich Mini-Tomaten”

• Im Unterschied zu normalen Tomaten sind Cherry- oder Mini-Tomaten kleiner, enthalten häufig mehr Fruchtzucker und besitzen ein intensiveres Aroma, während größere Tomaten mehr Fruchtfleisch und Wasseranteil aufweisen.

“Abendprogramm und Gedanken zum Pflegeheim”

• Später schaue ich noch Kitchen Impossible auf waipu.tv.

• Die 2016 gestartete VOX-Kochsendung mit Tim Mälzer stellt Spitzenköche vor die Aufgabe, unbekannte Gerichte unter erschwerten Bedingungen originalgetreu nachzukochen.
• Die Sendung wurde mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Deutschen Fernsehpreis.

”Auch wenn dieser Tag rund war, bleibt mir ein Gedanke wichtig”

• Wer Eltern hat, die Hilfe benötigen, sollte sich rechtzeitig um ein gutes Pflegeheim kümmern.
• Sprecht mit den Bewohnern, verschafft euch einen ehrlichen Eindruck.
• Transparenz und Offenheit sind entscheidende Qualitätsmerkmale.

”Und so endet dieser Mittwoch, 25.02.2026”

• Ich verabschiede mich, werfe noch einen letzten Blick auf Facebook und freue mich auf die kommende Zusammenarbeit mit meinem neuen Betreuer.
• Was der nächste Tag bringt, weiß ich nicht – aber ich bin bereit dafür.