„Freitag, 02.10.2026“

„0:00 Uhr bis 6:00 Uhr“

• In der Nacht habe ich mit ChatGPT an meinem neuen Projekt „Pflegehilfsmittel“ gearbeitet.
• Dabei haben wir die neue Internetseite aufgebaut und die Kategorien und Unterkategorien weiter ausgearbeitet.
• Auch die Eigenschaften in HivePress wurden eingerichtet.
• Die Eigenschaften „Zustand“ und „Abholung und Übergabe“ wurden bereits angelegt und gespeichert.
• An der Eigenschaft „Zustand“ und den dazugehörigen Optionen wurde weitergearbeitet.
• Das Ziel ist eine kostenlose Plattform, auf der Pflegehilfsmittel angeboten, gesucht und weitergegeben werden können.
• Die Änderungen habe ich selbst in WordPress und HivePress umgesetzt.
• ChatGPT hat mich dabei bei der Planung, bei der Struktur und bei technischen Fragen unterstützt.

„6:00 Uhr“

• Um 6:00 Uhr kam dann wie jeden Morgen die automatische E-Mail über die nächtliche WordPress-Wartung.

• Dabei werden die Plugins zunächst deaktiviert, anschließend aktualisiert und danach wieder aktiviert.

• WordPress ist ein Content-Management-System, kurz CMS, mit dem Internetseiten und deren Inhalte verwaltet werden können.
• Plugins sind Erweiterungen, die zusätzliche Funktionen in WordPress zur Verfügung stellen.
• Mittlerweile habe ich 15 eigene Internetseiten, die regelmäßig gewartet, aktualisiert und technisch überprüft werden müssen.
• Zusätzlich gibt es noch drei ältere Vertrags- beziehungsweise Altseiten, deren Verträge noch bis zum Jahr 2030 laufen.
• Damit habe ich insgesamt 18 Internetseiten im Blick.
• Die automatische Wartung nimmt mir dabei einen großen Teil der Arbeit ab und die E-Mail bestätigt mir, dass die Wartung durchgeführt wurde.

„6:00 Uhr bis 8:00 Uhr“

• Danach habe ich weiter mit ChatGPT an dem Projekt „Pflegehilfsmittel“ gearbeitet.
• Dabei ging es weiterhin um Kategorien, Unterkategorien, Eigenschaften und die gesamte Struktur der Internetseite.
• Ich setze die Änderungen selbst um und ChatGPT unterstützt mich bei der Planung und bei den technischen Fragen.
• Damit war dieser Arbeitsblock abgeschlossen.

„8:00 Uhr“

• Um 8:00 Uhr habe ich meiner langjährigen Freundin Petra einen wunderschönen guten Morgen gewünscht.
• Anschließend habe ich alle meine GMX-Postfächer kontrolliert.
• Dabei habe ich fünf E-Mails beantwortet.

„Spam-E-Mails“

• Der Rest waren Spam-E-Mails.

„Was sind Spam-E-Mails?“

• Spam sind unerwünschte E-Mails, die häufig massenhaft und automatisch verschickt werden.
• Dabei kann es sich beispielsweise um Werbung, Angebote oder auch Nachrichten handeln, die den Empfänger zu bestimmten Handlungen verleiten sollen.
• Damit war der Zeitraum von 0:00 Uhr bis zum Frühstück abgearbeitet.

„8:55 Uhr – Frühstück“

• Ich habe eine Tasse heißen schwarzen Kaffee getrunken, den ich nach der ganzen Nachtschicht sehr gut vertragen habe.
• Dazu gab es zwei warme und frische halbe Brötchen.
• Die linke Hälfte habe ich mit Butter, gut gekühlter Leberwurst, Löwensenf und Tabasco belegt.
• Die gut gekühlte Leberwurst lässt sich aufgrund des festen Fettes etwas schlechter verstreichen.
• Direkt aus dem Kühlschrank ist sie deshalb deutlich fester.

• Die rechte Hälfte habe ich mit Butter, einer gut gekühlten aromatischen Erdbeerkonfitüre und einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Web-Server hochgeladen.

„Nach dem Frühstück bis zum Mittagessen“

• Nach dem Frühstück habe ich mit meiner langjährigen Freundin Petra über verschiedene Themen gesprochen.
• Dabei haben wir uns auch ausführlich über das Projekt „Pflegehilfsmittel“ unterhalten.
• Ich habe ihr erklärt, was wir dort gerade aufbauen und einrichten.
• Petra fand das, was wir dort aufbauen, auch wieder mal fantastisch.
• Damit ging dann praktisch der gesamte Vormittag vorbei.

„11:56 Uhr – Mittagessen“

• Es gab einen fantastischen, gut gekühlten gemischten Salat.
• Darin waren sehr dünn und fein geschnittene Gurken, reichlich Mais und sehr fein geschnittene Tomaten.
• Dazu gab es China-Salat.

„Das Foto“

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Web-Server hochgeladen.

„13:00 Uhr – Das Paket von Petra“

• Um 13:00 Uhr wurde mir ein Paket zugestellt, das ich von meiner langjährigen Freundin Petra zugeschickt bekommen habe.

• Im ersten Foto waren vier verschiedene tolle Suppentassen mit den dazugehörigen Deckeln zu sehen.
• Petra konnte es einfach nicht mehr mit ansehen, dass mein großer gelber Kaffeebecher, wenn er in die Küche gebracht wurde, regelmäßig etwas auf das Tablett verschüttet hat, auf dem das Essen serviert wurde.
• Außerdem war die Oberfläche der Suppe teilweise schon kalt.
• Deshalb hat sie mir diese Suppentassen geschickt.

• Dazu gab es zwei kleine Tüten mit M-eukal-Hustenbonbons.
• Links waren die klassischen grünen und rechts die violetten mit Salbei.

• Außerdem gab es Konfekt von der Firma Suntjens.

• Dazu kam noch eine Packung mit leckeren Süßigkeiten.

• Auch eine tolle Knoblauchzehe war dabei.

• Dann waren noch verschiedene Kleinigkeiten im Paket.
• Dazu gehörte ein Permanent-Textmarker oder so ähnlich.
• Außerdem waren zwei Kugelschreiber dabei, die ich sehr gut für mein Smartphone verwenden kann.
• Da ich dicke Finger habe und deshalb manchmal Schwierigkeiten habe, kleine Dinge auf dem Smartphone zu lesen oder zu bedienen, sind diese Kugelschreiber für mich Gold wert.
• Dann waren noch drei Ladekabel dabei.
• Eines war braun, eines silberfarben und eines blau.

• Außerdem gab es fünf Rollen „Zebra Wisch und Weg“.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Web-Server hochgeladen.

„Die Pflege“

• Nachdem ich das Paket dann ausgepackt und sorgfältig fotografiert hatte, fand anschließend die Pflege statt, bei der wir auch wieder sehr, sehr viel Spaß hatten.
• Vor allen Dingen hat mich sehr gefreut, dass wir eine neue Praktikantin haben.
• Ihre Eltern stammen aus Spanien und sie ist in Deutschland geboren.
• Wir haben uns überwiegend auf Spanisch unterhalten.
• Die männliche Pflegekraft, die dabei gewesen ist und für die Pflege zuständig war, hat natürlich mal wieder keinen Ton verstanden und hat nur dumm aus der Wäsche geschaut.
• Wobei wir natürlich unheimlich viel Spaß hatten.

„Nach der Pflege bis zum Nachmittag“

• Danach ging es natürlich weiter mit dem neu anzulegenden Projekt, das wir ja mittlerweile fertig bearbeitet haben.
• Damit war dann auch der Nachmittag beendet, denn es ist extrem viel Arbeit.
• Aber Gott sei Dank arbeite ich mit ChatGPT, und da macht es einem das Leben doch um ein Vielfaches einfacher und leichter.

„18:43 Uhr – Abendessen“

• Es gab zwei gut gekühlte Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe Eiweißbrot habe ich mit zwei gut gekühlten Scheiben Wurst belegt und mit Löwensenf und Tabasco verfeinert.

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten aromatischen Kirschkonfitüre und einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt.

• Zusätzlich habe ich mir noch eine Tasse grünen Ingwertee zubereitet.
• Allerdings habe ich vergessen, dass ich aus der Lieferung mit den Süßigkeiten, die ich von meiner langjährigen Freundin Petra bekommen habe, noch etwas in der Tasse hatte.
• Deswegen sieht dieses Foto auch himmelschreiend aus.
• Aber geschmeckt hat es trotzdem.

• Als Getränk gab es dann noch einen gut gekühlten Becher mit Buttermilch und Aprikosengeschmack.

„Die Fotos“

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Web-Server hochgeladen.

„19:15 Uhr“

• Um 19:15 Uhr habe ich dann nicht nur meiner langjährigen Freundin Petra einen angenehmen Abend gewünscht.
• Da ihre Enkelin jedes Wochenende zu Besuch kommt und von Freitag bis Sonntag bei ihr ist, gehört sie natürlich auch dazu.
• Auch wenn ich manchmal sage: meine kleine Lieblingszicke.

„Hinweis“

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter oder den Vater oder für die Eltern ein Alten- und Pflegeheim besucht, gibt es einiges zu beachten.
• Wenn man ein Alten- und Pflegeheim sucht, sollte es in unmittelbarer Nähe zur Familie sein, damit der private und persönliche Kontakt nicht abbricht.
• Denn ich halte es für extrem wichtig, dass die Familie regelmäßig zu Besuch kommen kann.
• Wenn man ein Alten- und Pflegeheim gefunden hat, unterhaltet euch bitte mit den Bewohnerinnen und Bewohnern.
• Denn nur sie können euch den täglichen Ablauf schildern, wie es zum Beispiel morgens mit der Pflege geht, wie es mit dem Frühstück aussieht und wie es mit dem Mittagessen aussieht.
• Wie eventuell auch nachmittags die Abläufe sind.
• Zum Beispiel gibt es Kaffee oder Kuchen.
• Wie sieht es mit dem Abendessen aus und so weiter und so fort.

„Die Finanzierung “

• Wenn es von den Finanzen her passt, sollte es schon ein Alten- und Pflegeheim in einer landschaftlich schönen Umgebung sein, damit die Mutter oder der Vater oder die Eltern täglich raus an die frische Luft und in die Natur gehen können.
• Denn ein Alten- und Pflegeheim ist schließlich kein Gefängnis.

„Die Heimleitung“

• Auch ganz wichtig ist, dass ihr euch mit der Heimleitung, also mit der für dieses Alten- und Pflegeheim zuständigen Heimleitung, zusammensetzt.
• Denn nur eine gut geführte Heimleitung eines gut gepflegten Alten- und Pflegeheims kann euch bei allen relevanten Daten und Fakten helfend zur Seite stehen.

„Der Ausblick auf Samstag“

• Was der kommende Samstag bringt, weiß ich natürlich nicht.
• Denn nach wie vor habe ich immer noch keinen Sponsor gefunden, der mir endlich mal eine Glaskugel schenkt oder eine Glaskugel gibt.
• Denn hellsehen kann ich leider noch nicht.
• Aber vielleicht werde ich dann mal ein privater Hexer werden, der alles vorhersehen kann.