Sonntag, 03.05.2026

Ein Tag voller Routinen, Technik und persönlicher Momente!

“Die doch überraschend ruhige Nacht”

• Die Nacht von Samstag auf den Sonntag war für mich so ruhig, wie ich sie mir öfter wünschen würde.
• Bis auf ein einziges Update auf meinem Webserver gab es keine Störungen oder Zwischenfälle – keine alarmierten E-Mails, keine Fehlermeldungen, einfach nur Stille bis zum Morgen.
• Das ist insofern bemerkenswert, weil mein Webserver mir sonst gerne einmal in der Nacht Hinweise schickt, wenn etwas nicht stimmt.

“Das Update”

• Was bedeutet ein Update eines Plugins bei einer WordPress-Installation?

“Plugins”

• Ein Plugin ist eine Erweiterung für eine WordPress-Website, welche die Funktionalität darüber hinaus erweitert, was WordPress von Haus aus bietet.
• Plugins können z. B. Kontaktformulare bereitstellen, die Sicherheit verbessern oder die Ladezeiten der Website optimieren.
• Ein Update eines Plugin bedeutet, dass eine neue, meist verbesserte oder sicherere Version dieser Erweiterung installiert wird.
• Entwickler veröffentlichen Updates, um Sicherheitslücken zu schließen, Fehler zu beheben oder neue Funktionen einzubauen
• WordPress und die meisten Plugins zeigen an, wann ein Update verfügbar ist – wie in meinem Fall letzte Nacht.
• Es ist wichtig, diese Updates zeitnah durchzuführen, denn veraltete Plugins gehören zu den häufigsten Einfallstoren für Angriffe auf Websites.

“Jack Reacher”

• Reacher bis in die Morgenstunden – ein Serienmarathon
• Nachdem ich aufgewacht war, blieb ich noch lange wach und habe bei Amazon Prime Video die Staffel Reacher weiter geschaut bis etwa 8 Uhr morgens.
• Reacher ist eine Action-Krimiserie, die auf der Buchreihe von Lee Child basiert.
• Die Hauptfigur Jack Reacher ist ein ehemaliger Militärpolizist, der in jeder Staffel in neue, gefährliche Fälle verwickelt wird.
• Die Serie lebt von präziser Action, komplexen Charakteren und einer düsteren, spannungsreichen Atmosphäre.

“Amazon Prime”

• Amazon Prime Video ist ein Streamingdienst des Anbieters Amazon, der Filme, Serien und Eigenproduktionen auf Abruf bereitstellt.
• Reacher zählt zu den erfolgreicheren Serien im Prime-Portfolio und wurde sowohl von Kritikern als auch von Zuschauerinnen und Zuschauern positiv bewertet.
• Die Länge einer Staffel kann variieren, besteht aber typischerweise aus mehreren Episoden von jeweils etwa 40 bis 60 Minuten.

“Es ist 8 Uhr”

• Der Morgenbeginn mit Freundinnen und Freunden
• Wie jeden Morgen begrüßte ich zuerst meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin herzlich – ein fester Bestandteil meines Tages.
• Danach wandte ich mich an meine Freundinnen und Freunde auf Facebook und teilte ein lustiges Video, um allen einen guten Start in den Tag zu wünschen.

“Facebook”

• Facebook ist ein soziales Netzwerk, das Menschen erlaubt, Beiträge zu teilen, Nachrichten zu versenden und miteinander in Kontakt zu bleiben.

“E-Mails”

• E-Mails am Morgen – Kommunikation und Spam
• Anschließend öffnete ich meine E-Mail-Postfächer.
• Ich beantwortete vier wichtige E-Mails und der Rest war Spam.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte, meist massenhaft versendete Nachrichten, die oft Werbung, betrügerische Inhalte oder Malware enthalten.
• Spam wird von spezialisierten Servern verschickt und kann Nutzerinnen und Nutzer mit ungewollten Angeboten belasten oder sogar Sicherheitsrisiken darstellen.
• Moderne E-Mail-Programme filtern einen Großteil dieser unerwünschten Nachrichten automatisch heraus.

“Es ist 8:45Uhr”

• Frühstück um 8:45 Uhr – klassische Kombination mit kleinen Missgeschicken

• Pünktlich um 8:45 Uhr kam das Frühstück.

• Der Kaffee war wie immer heiß und schwarz, wenn auch ein wenig „verunfallt“, wie ich selbst ironisch feststellte.

• Dazu gab es ein frisch zubereitetes Rührei, das ich mit Salz, Pfeffer und etwas Würze abgeschmeckt habe.
• Die zwei halben warmen Brötchen bestrich ich mit Kerrygold-Butter.

“Kerrygold-Butter”

• Kerrygold-Butter ist ein Markenprodukt aus irischer Weidemilch, bekannt für ihren kräftigen Geschmack und hohe Fettqualität.
• Auf dem linken Brötchen kombinierte ich eine gut gekühlte Kirschkonfitüre mit zwei Scheiben holländischer Gouda.
• Auf dem rechten Brötchen lagen zwei Scheiben Wurst mit Löwensenf – eine klassische Geschmacksrichtung scharf und deftig.

“Fotos beschriften und Kommunikation”

• Nach dem Frühstück habe ich die von mir erstellten Fotos sorgfältig beschriftet und auf den Server hochgeladen, um sie später in Beiträgen zu verwenden.
• Danach unterhielt ich mich mit Petra und ihrer Enkelin über WhatsApp, dann mit Emilia.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weit verbreiteter Instant-Messaging-Dienst, der es erlaubt, Textnachrichten, Sprachnachrichten, Fotos und Videos über das Internet zu senden.
• Diese Kommunikation am Morgen gehört für mich einfach dazu.

“Es ist 12 Uhr”

• Recherche für neue Beiträge und Mittagessen um 12 Uhr!
• Bis zum Mittagessen recherchierte ich neue Inhalte für meine Spanien-Seite – das gehört zu meiner täglichen Arbeit als Redakteur.

”Um 12 Uhr gab es dann das Mittagessen”

• Ein gut gegartes Stück Rindfleisch mit reichlich Sauce, denn ohne Sauce wirkt ein Stück Fleisch einfach unvollständig.
• Dazu servierte man mir Apfelrotkohl, einen Knödel.

• Es gab eine warme, angenehme Gemüsesuppe als Vorspeise.

• Wie so oft war die Portion zu groß!
• Ich blieb beim Fleisch und ein wenig Rotkohl, der Rest wanderte zurück in die Küche.

• Zum Dessert gab es eine gekühlte Schale mit einem fantastischen süßen Abschluss.

“Noch mehr Fotos – und Pflege”

• Auch nach dem Mittagessen beschriftete ich weitere Fotos und lud sie auf den Server hoch.
• Danach folgte ein Teil meiner Pflegeroutine.
• Anschließend sprach ich noch einmal kurz mit Petra und tauschte mich mit Emilia aus, die sehr nervös war wegen einer Reise, die bald nach Singapur ansteht.

“Emilia und der Flug nach Singapur”

Flugdauer von München nach Singapur:

“Daten und Fakten”

• Die Flugstrecke von München (Deutschland) nach Singapur (Singapur City) beträgt ungefähr 10 200 Kilometer Luftlinie.
• Direktflüge benötigen in der Regel zwischen 12 und 13 Stunden reine Flugzeit, abhängig von Wetterbedingungen, Wind und konkreter Flugroute.
• Singapur Changi Airport ist einer der größten und besten Airports weltweit, bekannt für gute Infrastruktur und Services.
• Nachmittags und Abend – Reacher weiter, Abendessen um 18 Uhr!

“Es ist 18 Uhr”

• Bis 18 Uhr setzte ich meine Reacher-Session auf Amazon Prime Video fort – Serienmarathon quasi.

“Das Abendessen”

• Zum Abendessen gab es zwei gut gekühlte Scheiben Eiweißbrot.

“Das Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist ein Brot mit einem deutlich höheren Anteil an Proteinen und einem reduzierten Anteil an Kohlenhydraten im Vergleich zu herkömmlichem Brot.
• Diese Brotsorte wird oft von Personen bevorzugt, die eine proteinreichere Ernährung anstreben oder ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchten.
• Ich bestrich beide Scheiben mit Kerrygold-Butter.
• Die linke mit einem Dreieck Schmierkäse und einer Scheibe Wurst.

• Die rechte mit einem Schokoladenaufstrich auf veganer Basis.

“Die Nussallergie”

• Eine Nussallergie ist eine Überempfindlichkeitsreaktion des Immunsystems auf Proteine in Nüssen – sie kann von leichtem Juckreiz bis zu schweren, lebensbedrohlichen Symptomen reichen.
• Deshalb wählte ich für mich einen veganen Schokoladenaufstrich, der ohne Nuss-Bestandteile hergestellt wird, oft auf Basis von pflanzlichen Ölen und Zucker, und dennoch überraschend gut schmeckt.

• Als Beilage gab es eine gekühlte Dose Wackelpudding mit Himbeergeschmack.

• Als Getränk gab es Sprudelwasser.
• Auch diese Fotos beschriftete ich am Ende wieder sorgfältig und lud sie hoch.

“Der Webserver”

• Was ist ein Webserver?
• “Fakten und Technik”
• Ein Webserver ist ein Computer, der dafür konfiguriert ist, Webseiten, Dateien oder Daten über das Internet bereitzustellen.
• Wenn jemand eine Website aufruft, sendet dessen Browser eine Anfrage an den Webserver, der dann die gewünschten Inhalte zurückschickt.

“Strato AG Berlin”

• Früher nutzte ich die Dienste von Strato in Berlin, einem kommerziellen Hosting-Provider.
• Allerdings wurden mir die monatlichen Kosten mit der Zeit zu hoch.
• Deshalb betreibe ich heute meinen eigenen Webserver auf Basis von Ubuntu, einer beliebten Linux-Distribution.

“Linux Ubuntu”

• Ein Webserver auf Ubuntu bedeutet, dass die Server-Software – typischerweise Apache oder Nginx – auf einem Linux-System läuft, das stabil, sicher und flexibel ist.
• Linux Ubuntu eignet sich dafür sehr gut, weil es weit verbreitet ist, gute Sicherheitsupdates erhält und viele freie Software-Pakete unterstützt.

“Es ist 19:45 Uhr”

• Zum Schluss sprach ich erneut mit Petra und der Enkelin über WhatsApp, wünschte ihnen eine angenehme Nacht und schrieb im Anschluss mit Emilia.
• Anschließend schaute ich noch eine Aufzeichnung auf Waipu.TV

“Waipu.TV”

• Waipu.TV ist ein TV-Streamingdienst, der Fernsehen über das Internet in Echtzeit oder auf Abruf anbietet.
• Waipu.TV bündelt zahlreiche TV-Sender und erlaubt das zeitversetzte Sehen von Programmen.

“Mein Hinweis”

• Wenn jemand für Mutter, Vater oder die Eltern ein Alten- und Pflegeheim sucht, dann nehmt euch Zeit für Gespräche mit den Bewohnerinnen und Bewohnern.
• Nur so bekommt ihr einen realistischen Eindruck von der Einrichtung und könnt fundierte Entscheidungen treffen.
• Ein seriös geführtes Seniorenheim wird euch dabei aktiv mit allen Daten und Fakten unterstützen.
• Was der morgige Tag bringt, weiß ich natürlich noch nicht.