Mittwoch, 13.05.2026

”Eine ruhige Nacht, lauter Fernseher und viel Routine”

• Die Nacht war verhältnismäßig ruhig, auch wenn mir die neue Bewohnerin gehörig auf die Nerven ging.
• Zum Glück gibt es eine einfache Lösung für solche Situationen.
• Den Fernseher ein wenig lauter stellen.
• So wird aus einer nervigen Geräuschkulisse schnell ein angenehmer Serienabend.
• Ich bin im Übrigen immer noch intensiv mit einer großartigen Serie beschäftigt:

“Hawaii Five-0”

• Diese US-amerikanische Krimiserie ist ein Reboot der gleichnamigen Kultserie aus den späten 1960er Jahren.

“Die Neuauflage”

• Die Neuauflage lief von 2010 bis 2020 über zehn Staffeln mit insgesamt 240 Episoden.

“Hawaii”

• Schauplatz ist die Insel Oʻahu im US-Bundesstaat Hawaii.
• Im Mittelpunkt steht eine Spezialeinheit der Polizei, die direkt dem Gouverneur unterstellt ist und mit erweiterten Befugnissen gegen Schwerverbrechen, Terrorismus und organisierte Kriminalität vorgeht.

“Die Serie”

• Die Serie kombiniert klassische Polizeiarbeit mit spektakulären Landschaftsaufnahmen, viel Action und einer ordentlichen Portion Humor und Teamdynamik.

“Streaming”

• Gestreamt wird das Ganze über meinen Prime-Zugang bei Amazon.

“Amazon”

• Amazon wurde 1994 von Jeff Bezos gegründet und begann ursprünglich als Online-Buchhandel.
• Heute ist das Unternehmen einer der größten Technologiekonzerne der Welt mit Geschäftsfeldern in E-Commerce, Cloud-Computing (AWS), Streaming, Logistik, KI und vielem mehr.

“Amazon Prime”

• Amazon Prime bietet neben schnellem Versand auch einen umfangreichen Dienst für Streaming für Serien und Filme.

“Keine E-Mails?”

• Keine E-Mails und ein Blick auf den Ubuntu-Server!
• Erstaunlicherweise kamen nicht einmal E-Mails an.
• Das brachte mich dazu, mir meinen Mailserver auf meinem Ubuntu-System genauer anzuschauen.

“Der Ubuntu Server”

• Ein Webserver auf Ubuntu-Basis ist im Grunde ein Rechner, auf dem das Linux-Betriebssystem Ubuntu läuft und der dauerhaft Dienste im Netzwerk bereitstellt.
• Typischerweise sind dort Komponenten wie Apache oder Nginx als Webserver, Postfix oder Exim als Mailserver, Datenbanken wie MySQL oder PostgreSQL und diverse Sicherheitsmechanismen installiert.

“Ubuntu”

• Ubuntu ist besonders beliebt, weil es stabil, sicher, kostenlos und hervorragend dokumentiert ist.
• Gerade im privaten oder semiprofessionellen Bereich ist ein solcher Server eine zuverlässige Lösung für Webhosting, E-Mail-Dienste und Datenspeicherung.
• Morgenroutine, Frühstück und digitale Ordnung!

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich zuerst meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.

“Facebook”

• Danach schickte ich meinen Facebook-Freundinnen und Freunden ein lustiges Video zur Begrüßung.
• Kurz vor neun Uhr gab es Frühstück.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei frische halbe Brötchen, bestrichen mit Kerrygold-Butter.
• Die eine Hälfte mit gekochtem Schinken.

• Die andere mit Erdbeerkonfitüre und einer Scheibe holländischem Käse.

“Die Fotos”

• Direkt im Anschluss beschriftete ich die Fotos sorgfältig und lud sie auf meinen Server hoch.
• Nach dem Frühstück sprach ich mit Petra über WhatsApp.

“Die Recherche”

• Ich recherchierte für einen neuen Fachbeitrag aus meiner beruflichen Qualifikation als Rettungssanitäter.

“Der Rettungssanitäter”

• Ein Rettungssanitäter ist medizinisch ausgebildetes Personal im Rettungsdienst.
• Die Ausbildung umfasst Notfallmedizin, Anatomie, Reanimation, Trauma Versorgung und den professionellen Umgang mit Patienten in akuten Notlagen.

“Die Ausbildung in Bonn”

• In den 1980er Jahren absolvierte ich diese Ausbildung in Bonn.
• Bonn war damals eines der bedeutendsten Ausbildungszentren Deutschlands für Sanitäter und Rettungssanitäter, mit einem hohen fachlichen Standard und stark praxisorientierter Schulung.
• Mittag, Suppe und ein langer Schlaf mit Musik!

“Es ist 12 Uhr”

• Gegen zwölf Uhr gab es Mittagessen.

“Die Diät”

• Aufgrund meiner Diät lediglich einen Teller sehr schmackhafte Gemüsesuppe.

“Die Fotos”

• Auch hier wurden die Fotos sauber beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Wer Nachts nicht schlafen kann”

• Danach schlief ich viereinhalb Stunden tief und fest, während im Hintergrund Musik lief.
• Wenn bei mir Musik läuft, dann grundsätzlich über
  Waipu.TV

“Waipu.TV”

• Waipu.tv ist ein deutscher IPTV-Anbieter aus München, der lineares Fernsehen über das Internet bereitstellt.
• Das Angebot umfasst hunderte TV-Sender, Aufnahmefunktionen in der Cloud und ist auf nahezu allen Geräten nutzbar.
• Gerade für Menschen, die wie ich viel Zeit im Bett oder zu Hause verbringen, ist das eine komfortable Lösung.
  Abendessen und der tägliche Pflegehinweis

“Es ist 18 Uhr”

• Um 18 Uhr gab es Abendessen.
• Es gab zwei gut gekühlte Scheiben Eiweißbrot die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe
• Links eine Scheibe Salami.

• Rechts eine Scheibe holländischer Gouda.

• Dazu ein gut gekühlter Becher Buttermilch mit Erdbeergeschmack.

“Die Fotos”

• Auch diese Fotos landeten ordentlich beschriftet auf dem Server.

“Es ist 19 Uhr”

• Danach verabschiedete ich mich von Petra und ihrer Enkelin.

“Facebook“

• Ich schaute noch kurz bei Facebook vorbei.
• Und wie jeden Abend kommt mein persönlicher Hinweis zum Thema Pflege.

“Der Pflegeplatz”

• Einen Pflegeplatz sucht man nicht aus Langeweile oder um jemanden „loszuwerden“.
• Irgendwann kommt der Punkt, an dem Mutter oder Vater den Alltag allein nicht mehr bewältigen können.
• Einkaufen, Haushalt, Organisation – all das wird zur Herausforderung.

“Die Pflege”

• Der wichtigste Aspekt ist immer die würdevolle Pflege.
• Ich selbst habe meinen Vater zwar nicht gepflegt, ihn aber regelmäßig zum Einkaufen und zum Kiosk gefahren, wo er sich mit Freunden traf, in Hückelhoven-Ratheim.

“Hückelhoven – Ratheim”

• Ratheim ist ein Stadtteil von Hückelhoven in Nordrhein-Westfalen und gehört zum Kreis Heinsberg, dem westlichsten Landkreis Deutschlands an der Grenze zu den Niederlanden.
• “Krankheit, Mobilisierung und ein Blick nach vor”
• Heute kann ich mir das alles selbst nicht mehr leisten, da ich schwer krank bin.
• Doch ich arbeite aktiv an meiner Mobilisierung.

“Die Mobilisierung”

• Mobilisierung bedeutet in der Pflege und Rehabilitation, die Bewegungsfähigkeit eines Patienten systematisch wiederherzustellen oder zu verbessern.
• Dazu gehören physiotherapeutische Maßnahmen, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und das Wiedererlernen von Bewegungsabläufen.

“Der Arbeitsunfall”

• 2010 hatte ich in Barcelona bei BASF einen schweren Arbeitsunfall und bin seitdem gehbehindert.

“Heinsberg-Heilder”

• Ende Februar 2020 folgten zwei schwere Herzinfarkte.

“Der Herzinfarkt”

• Ein Herzinfarkt entsteht durch den Verschluss einer Herzkranzarterie, wodurch ein Teil des Herzmuskels nicht mehr mit Sauerstoff versorgt wird und abstirbt.
• Seitdem bin ich bettlägerig.
• Doch mit Diät und Mobilisierung arbeite ich daran, diesen Zustand Stück für Stück zu verbessern.

“Der kommende Donnerstag”

• Was der kommende Donnerstag bringt, weiß ich nicht.
• Und genau das ist vielleicht auch gut so.
• Ich lasse mich einfach überraschen.