Freitag, 15.05.2026

Gedanken im Pflegebett!

“Freitag, 15.05.2026, und ich liege hier in meinem Pflegebett und schaue ab und zu mal so an die Decke.“

• Dabei mache ich mir Gedanken zu dies und das und frage mich, wie es weitergeht, was gewesen ist und wohin die Reise noch gehen soll.
• Eigentlich lautet mein Motto „rückwärts nicht mehr, vorwärts immer“, trotzdem komme ich nicht daran vorbei, auch mal ab und zu über die vergangenen Jahre nachzudenken.

“Erinnerungen, Wunden, Geschichten”

• Sie hängen alle irgendwo im Raum, wenn ich so in mein Zimmer blicke.

“Der Arbeitsunfall 2019”

• Der schwere Arbeitsunfall 2019 in Spanien bei der Firma BASF Barcelona!
• Da wäre der schwere Arbeitsunfall 2019 bei mir in Spanien bei der Firma BASF in Barcelona.

“BASF Barcelona!“

• Die BASF – ursprünglich Badische Anilin-&-Soda-Fabrik – ist ein weltweit agierender Chemiekonzern mit Hauptsitz in Deutschland und Produktions- und Geschäftsstellen in ganz Europa und in Spanien.
• In Barcelona selbst befindet sich die Tochterfirma BASF Española S.L., die Kunststoffe und chemische Grundstoffe sowie Materialien für unterschiedliche Industrieanwendungen herstellt.
• Der Standort in Barcelona gehört zu einem Netzwerk von Produktions- und Servicezentren der BASF in Spanien und beschäftigt hunderte Mitarbeiter, die in Sektoren wie Chemikalien, Materialien und industriellen Lösungen tätig sind.
• Insbesondere Produkte wie Kunststoffe, Additive und chemische Rohstoffe werden dort gefertigt oder verteilt.

“Der Unfall”

• Dieser Unfall hat mich leider gezwungen, Cambrils zu verlassen und zurück nach Deutschland ziehen zu müssen.
• Die Entscheidungen in Sekunden und die Folgen in Jahren – das prägt.

“Mein Cambrils”

• Cambrils liegt an der spanischen Costa Dorada in der Provinz Tarragona in Katalonien, südlich von Barcelona und direkt am Mittelmeer.

“Das Klima”

• Die Region hat ein mediterranes Klima mit heißen, trockenen Sommern und milden, regenreichen Wintern.

“Die Temperaturen”

• Die durchschnittlichen Temperaturen liegen im Sommer oft über 30 °C, im Winter um die 10 °C – ideal eigentlich zum Leben, aber nach meinem Unfall auch verbunden mit Schmerzen und langen Tagen.
• Der Wechsel zurück nach Deutschland war hart, aber notwendig.

“Die Vergangenheit”

• Wenn wir jemandem erzählen möchten, dass wir nicht auch mal ab und zu über die Vergangenheit nachdenken, dann unterstelle ich ganz einfach: er lügt.
• Erinnerungen lassen sich nicht abschalten.
• Während ich die Vergangenheit reflektiere, läuft bei mir wie in den letzten Tagen schon wieder die Staffel Hawaii Five-O.

“Hawaii Five-O”

• Für mich eine der interessantesten und spannendsten Krimi-Serien, die es zur Zeit auf Amazon Prime zu sehen gibt.

“Amazon Prime”

• Amazon Prime ist ein Streaming-Dienst, bei dem Abonnentinnen und Abonnenten Filme, Serien und mehr auf Abruf ansehen können, ohne sie physisch besitzen zu müssen.

• Er ist Teil des größeren Amazon-Ökosystems und kombiniert Video-Streaming mit einem Paket aus Online-Shopping-Vorteilen.
• Viele nutzen diesen Dienst wegen der Vielfalt an Inhalten und der flexiblen Nutzung auf verschiedenen Geräten.

“Hawaii Five-O – Staffel 9, Folge 6 „Nach eigenen Regeln!”

• In der derzeitigen Serie, Hawaii Five-O Staffel 9, Folge 6 mit dem Titel Nach eigenen Regeln, gerät der Protagonist Steve McGarrett in Schwierigkeiten, als er den mysteriösen Tod eines früheren Navy-SEAL-Kameraden untersucht.
• McGarrett überschreitet bei seinen Ermittlungen Grenzen und wird sogar verhaftet, weil er sich weigert aufzugeben und seiner Linie treu bleibt.
• Die Folge kombiniert Spannung, überraschende Wendungen und charakterliche Konflikte, wie sie für diese Serie typisch sind.

“Es wird Hell”

• Der Morgen beginnt – Begrüßungen und Nachrichten
• Vor lauter Spannung habe ich übersehen, dass es draußen schon hell und inzwischen 8 Uhr ist.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen um 8 Uhr begrüße ich meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.

“Facebook”

• Danach meine Facebook-Freundinnen und -Freunde mit einem lustigen Video.

“Meine E-Mail-Postfächer”

• Anschließend rufe ich meine E-Mail-Postfächer ab – und mit Postfächern meine ich mehrere berufliche und private Konten bei der Firma 1&1.
• Acht E-Mails habe ich beantwortet und natürlich weiß jeder, der meine Tagebuch-Seite verfolgt, dass jetzt das berühmte Wort mit Spam-Mails kommt.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte E-Mails, die massenweise versendet werden – oft werblich, häufig unseriös und technisch darauf ausgelegt, Filter zu umgehen, damit sie im Posteingang landen.

“Frühstück und kleine Frustrationen”

• Normalerweise bekomme ich um 9 Uhr mein Frühstück, jedoch hat mich irgendein Trottel schlafen lassen und ich wurde erst um 10 Uhr wach.

“Es ist 10 Uhr”

• Es gab eine Tasse heißen Kaffee, die allerdings nicht heiß war, also habe ich sie zurückgehen lassen.
• Das Personal meinte, die Küche habe schon alles für das Mittagessen vorbereitet, es gäbe keinen Kaffee mehr.
• Dass ich stinksauer war, sollte sich von selbst verstehen.

• Es gab zwei frische Brötchen, die aber ebenfalls schon kalt und fast ungenießbar waren – und da ich seit meinem zweiten Herzinfarkt sehr schlechte Zähne habe, war das ein richtiger Kampf.

“Der Herzinfarkt”

• Was ist passiert – Herzinfarkt, Zähne und Erinnerungen!
• Viele meiner Leserinnen und Leser werden sich jetzt fragen:
• Was hat ein Herzinfarkt überhaupt mit schlechten Zähnen zu tun?

”Auch das lässt sich einfach erklären”

• Bei meinem zweiten Herzinfarkt bin ich zusammengebrochen und mit dem Mund auf die Aluminiumleiste meines Pflegebettes geschlagen.
• Die Folgen sind noch nicht vollständig ausgeheilt, aber ich werde das alles im kommenden Jahr, wenn ich wieder gesund bin und in Düsseldorf wohne, in Angriff nehmen lassen.

“Die Fotos, Uploads und neue Beiträge”

• Wie immer habe ich die Fotos vom Frühstück, Mittag, Kaffee und Abendessen vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Nach dem Frühstück”

• Nach dem Frühstück habe ich mich dann mit Petra über WhatsApp unterhalten und einen neuen Beitrag für meine Spanien-Seite vorbereitet.

”Bei dem geht es um frische Erdbeeren aus Albacete”

• Damals, als ich noch meinen eigenen Fuhrpark hatte, war ich oft im Süden von Spanien unterwegs und habe dabei nicht nur diesen fantastischen dunklen Schinken aus Andalusien, sondern eben auch die frischen Erdbeeren aus Albacete und die tollen Paprikas aus Valencia geladen.

“Das Zentrallager der Firma Lidl in Kerpen”

• Weil ich damals auch sehr viel für die Firma Lidl gefahren bin, weiß ich natürlich, welche gute Qualität dort angeboten wird.

“Es ist 12 Uhr”

• Irgendwie war heute beim Personal der Wurm drin.

• Mir wurde zuerst eine Suppe gebracht, die eigentlich fantastisch sein sollte, aber beim ersten Anblick schon den Appetit nahm.

• Also kam ein neuer Teller mit einer sehr warmen und aromatischen Suppe – aus verschiedenen Gemüsesorten und Kräutern mit etwas Putenfleisch und mehreren kleinen Markklößchen.

“Markklößchen”

• Markklößchen sind kleine Klöße aus Mark, also weichem Knochenmark, oft mit weiteren Zutaten verbunden und in Brühen oder Suppen ein köstlicher, gehaltvoller Eiweißlieferant.

“Das Dessert”

• Dazu gab es eine gut gekühlte Schale mit einem sehr schmackhaften Dessert und obenauf frischen Zitronen Quark – ungewöhnliche Kombination, aber sie hat wirklich gepasst.

“Die Fotos”

• Auch hier wurden wieder alle Fotos sorgfältig beschriftet und hochgeladen.

“Die Pflege”

• Nach dem Mittagessen fand dann die tägliche Pflege statt.
• Danach habe ich mich noch einmal kurz mit Petra über WhatsApp ausgetauscht – über den Inhalt der Unterhaltung möchte ich aus privaten Gründen nichts erzählen.

“Emilia”

• Von meiner vermeintlich zukünftigen Partnerin Emilia habe ich seit Tagen nichts mehr gehört, wobei sich damit das Thema für mich erledigt hat.

“Etwas Schlaf muss sein”

• Ich habe in der Zwischenzeit Hawaii Five-O ausgeschaltet und leise Musik im Hintergrund laufen lassen, über Waipu.TV.

“Waipu.TV”

• Waipu.TV ist ein Streaming-Dienst für Fernsehen und Inhalte aus dem Internet, bei dem man TV-Kanäle live oder auf Abruf sehen kann – eine Mischung aus klassischem Fernsehen und modernem Streaming mit über 200 Sendern und vielen Optionen zur individuellen Nutzung.

“Musik im Hintergrund und die Nacht”

• Viele meiner Leserinnen und Leser fragen sich, wie man bei Musik im Hintergrund recht gut schlafen kann.
• Das lässt sich relativ einfach erklären:

“Der internationale Fernverkehr”

• In meinen fast 40 Jahren im internationalen Fernverkehr auf Kühlfahrzeugen – zuerst als Arbeitnehmer, später als Unternehmer mit Sitz in Stolberg und einer zweiten Niederlassung in Spanien – habe ich gelernt, zu schlafen, sobald ein bisschen Ruhe und Musik da ist.
• So viele Nächte zwischen Spanien, Frankreich und Deutschland, so viele Autobahnen und Märkte, dass Musik zur Entspannung wurde.

“Der Großmarkt Hamburg”

• Der faszinierendste Großmarkt – Hamburg!
• Von den vielen Großmärkten, die ich auf meinen Touren kennengelernt habe, ist und bleibt der Großmarkt Hamburg einer der faszinierendsten überhaupt.
• Der Großmarkt Hamburg ist mit einer Fläche von rund 27 Hektar und etwa 330 ansässigen Firmen einer der größten Märkte Deutschlands und einer der wichtigsten Frische-Zentren Europas.

“Der durchschnittliche Jahresumsatz”

• Hier werden jährlich rund 1,5 Millionen Tonnen Obst, Gemüse und Blumen umgeschlagen und ein Jahresumsatz von etwa 2 Milliarden Euro erzielt.

“Das Personal”

• Über 3.000 Beschäftigte arbeiten dort, um Hotels, Restaurants und Einzelhändler mit frischen Produkten zu versorgen – und das schon in den frühen Morgenstunden.
• Abendessen – Brot, Beläge und Gespräche!

“Es ist 18 Uhr”

• Zum Abendessen gab es zwei gut gekühlte Scheiben Eiweißbrot mit Kerrygold-Butter.

“Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist ein Brot mit einem besonders hohen Eiweißanteil und weniger herkömmlichen Kohlenhydraten, das oft in Diäten oder bei sportlicher Ernährung verwendet wird.

“Der Belag”

• Die linke Scheibe habe ich mit gut gekühlter Erdbeerkonfitüre und einer Scheibe holländischen Käse belegt.

• Die rechte mit einer Scheibe Lachsschinken – ein Schinken, der nach Fisch schmecken kann, aber nichts mit Lachs zu tun hat.

“Der Nudelsalat”

• Dazu gab es einen gut gekühlten Nudelsalat, über den Petra und ich uns unterhalten haben.

“Der vergessene Apfel”

• Wir fanden, ein gut gekühlter Apfel hätte noch gut dazu gepasst.

“Die Buttermilch”

• Als Getränk wurde ein gut gekühlter Becher Buttermilch mit Aprikosen-Geschmack serviert.
• Die Dose Buttermilch habe ich mir für später aufgehoben.

“Es ist 19 Uhr”

• Um 19 Uhr habe ich mich noch einmal kurz mit Petra und ihrer Enkelin unterhalten und ihnen eine gute Nacht gewünscht.

“Facebook”

• Zum Abschluss meines Tages schaue ich noch bei Facebook, was meine Freundinnen und Freunde so machen.

“Hinweis”

• Wie mittlerweile jeden Tag denke ich darüber nach, wie wichtig es ist, frühzeitig ein gutes Alten- und Pflegeheim zu suchen, wenn man oder ein Elternteil pflegebedürftig wird.

”Sucht euch bitte sehr weit im Voraus einen Platz in der Nähe eures Wohnortes”

• Sprecht mit den Bewohnerinnen und Bewohnern vor Ort, um ein objektives Bild zu bekommen.
• Ein gut geführtes Heim hilft euch offen und transparent bei allen Fragen.

“Der Samstag”

• Was der Samstag bringt, weiß ich noch nicht – aber er hält garantiert wieder manches bereit, womit ich nicht gerechnet habe.