Freitag, 29.05.2026

„Bullenhitze und Game of Thrones im Pflegeheim”!

• Seit drei Tagen herrscht hier eine Bullenhitze, die einen langsam aber sicher verrückt machen kann.
• Trotzdem geht das Leben Gott sei Dank weiter, und ich darf mich glücklich schätzen, dass ich das kühlste Zimmer im gesamten Alten- und Pflegeheim habe.
• In diesen Tagen bin ich intensiv in eine Serie eingetaucht, die mich regelrecht gefesselt:

“Game of Thrones”

• Game of Thrones ist eine US-amerikanische Fantasy-Fernsehserie, die von 2011 bis 2019 auf HBO ausgestrahlt wurde und auf den Romanen „Das Lied von Eis und Feuer“ von George R. R. Martin basiert.
• Die Serie umfasst acht Staffeln mit insgesamt 73 Episoden und spielt in einer fiktiven Welt, die an das mittelalterliche Europa erinnert.

“Die Erzählung”

• Sie erzählt von politischen Intrigen, Machtkämpfen um den Eisernen Thron, Familienfehden und übernatürlichen Bedrohungen wie Weißen Wanderern.

“Die Produktion”

• Die Produktion war bekannt für aufwändige Sets, beeindruckende Schlachten und ein enormes Budget – die finale Staffel kostete allein rund 90 Millionen US-Dollar.
• Game of Thrones wurde mit zahlreichen Emmys ausgezeichnet und gilt als eine der einflussreichsten Serien der 2010er Jahre.

“Unsere Putzfrau”

• Diese Staffel ist so krass, dass sogar unsere Putzfrau sich darüber aufgeregt hat, wie man sich so etwas anschauen kann.
• Tatsächlich sieht man die Schauspielerinnen und Schauspieler nicht nur beim Geschlechtsverkehr, sondern es fallen derbe Ausdrücke wie „Hure“, „Nutte“ oder noch deutlich explizite Formulierungen.
• Man darf in der heutigen Zeit nicht alles zu eng sehen, dennoch ist die gesamte Staffel ab FSK 12 freigegeben.

“FSK 12”

• FSK steht für Freiwillige Selbstkontrolle der Filmwirtschaft, eine deutsche Einrichtung, die seit 1949 Filme, Serien und andere Medieninhalte nach Altersfreigaben prüft.
• Die FSK ist eine Organisation der Filmwirtschaft selbst, die im Auftrag der Obersten Landesjugendbehörden arbeitet.

“Die Freigabe”

• Die Freigabe ab 12 Jahren bedeutet, dass Kinder unter 12 Jahren den Inhalt nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten sehen dürfen.

“Die Bewertung”

• Die Bewertung berücksichtigt Kriterien wie Gewalt, Sexualität, Sprache und Angst.

“Es ist 4 Uhr”

• Um vier Uhr morgens gönnte ich mir eine gut gekühlte Buttermilch mit Erdbeergeschmack.
• Zum Glück habe ich einen wirklich sehr kalten Fußboden, der mir quasi als Kühlschrank-Ersatz dient.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Die E-Mail”

• Ohne die Unterbrechung einer E-Mail von meinem Webserver hätte ich wahrscheinlich die ganze Nacht durchgeschaut.
• In der Mail ging es darum, dass wieder einige Plugins deinstalliert, aktualisiert und neu installiert werden mussten.

“Die Plugins”

• Plugins bei WordPress sind kleine Software-Erweiterungen, die die Basisfunktionalität des Content-Management-Systems WordPress erweitern.

“WordPress”

• WordPress selbst ist das weltweit beliebteste System zum Erstellen von Websites und wird von über 43 Prozent aller Websites im Internet genutzt.
• Plugins ermöglichen zum Beispiel Kontaktformulare, SEO-Optimierung, Sicherheitsfunktionen oder Bildergalerien.
• Sie werden meist von Drittanbietern entwickelt und können über das offizielle Plug-in-Verzeichnis oder Premium-Anbieter bezogen werden.

“Es ist 6 Uhr”

• Um sechs Uhr machte ich mir eine Tasse Cappuccino aus dem eigenen Bestand.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Irgendwann war die Nacht tatsächlich vorbei und es war acht Uhr.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich um acht Uhr meine langjährige Freundin Petra.

“Facebook”

• Ich schaute kurz bei Facebook rein, was meine Freundinnen und Freunde so treiben.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Ich öffnete meine E-Mail-Postfächer.
• Heute waren zum Glück keine wichtigen Nachrichten dabei, dafür jede Menge Spam-Mails.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, meist mit werbendem, betrügerischem oder schädlichem Inhalt.
• Der Begriff stammt von der gleichnamigen Dosenfleisch-Marke und wurde durch einen berühmten Monty-Python-Sketch populär.
• Laut Statistik machen Spam-Mails teilweise über 50 Prozent des gesamten E-Mail-Aufkommens aus.
• Sie dienen oft der Verbreitung von Phishing-Versuchen, Malware oder Werbung für dubiose Produkte.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei halbe aromatische warme Brötchen, die mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke Brötchen belegte ich mit sechs kleinen Scheiben Salami mit Paprika-Geschmack.

• Das rechte mit gut gekühlter Erdbeerkonfitüre und einer Scheibe holländischem Gouda.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Die Recherche

• Den Vormittag verbrachte ich mit Recherchen für einen neuen Beitrag auf meiner Spanien Seite über den Naturpark Lagunas de La Mata y Torrevieja.

“Der Naturpark Lagunas de La Mata y Torrevieja”

• Der Naturpark Lagunas de La Mata y Torrevieja liegt in der Provinz Alicante in der Region Valencia, Spanien.

“Das Naturschutzgebiet”

• Er wurde 1988 als Naturschutzgebiet ausgewiesen und umfasst etwa 3.700 Hektar.
• Das Gebiet besteht aus zwei großen Salzseen (Lagunas), Feuchtgebieten, Salinen und einer vielfältigen mediterranen Vegetation.
• Er ist ein wichtiges Rückzugsgebiet für Zugvögel und Heimat für zahlreiche geschützte Arten.

“Mein Spanien”

• Als jemand, der viele Jahrzehnte in Spanien nicht nur gelebt, sondern auch gearbeitet hat, darf ich mich ruhig als Spanien-Experte bezeichnen.
• Damit war der Vormittag ausgefüllt, bis das Mittagessen kam.

“Es ist 12 Uhr”

• Es gab eine fantastische Gulaschsuppe.
• Leider hatten die Verantwortlichen wieder einen Suppenteller statt der vereinbarten Suppentasse genommen – naja, Deppen gibt es überall.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Die Pflege”

• Unmittelbar danach fand die Pflege statt.

“Das Gespräch über WhatsApp”

• Ich unterhielt mich kurz mit Petra über WhatsApp und erfuhr, dass es der Enkelin richtig gut geht.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein kostenloser Instant-Messaging-Dienst, der 2009 gegründet und 2014 von Facebook (heute Meta) für 19 Milliarden US-Dollar übernommen wurde.
• Mit über zwei Milliarden Nutzern weltweit ermöglicht er Textnachrichten, Sprachnachrichten, Videoanrufe und Dateiversand über das Internet.
• Die App ist besonders für ihre Ende-zu-Ende-Verschlüsselung bekannt.

“Game of Thrones”

• Da ich die ganze Nacht Game of Thrones geschaut hatte, wurde ich irgendwann müde und legte mich bis 17 Uhr schlafen.
• Obwohl ich eigentlich den ganzen Tag liege, denn ich bin bettlägerig.

“Der Arbeitsunfall”

• Ich hatte 2019 in Spanien einen schweren Arbeitsunfall, bei dem ich mein Knie verlor und seitdem zu 100 Prozent schwerbehindert bin.

“Die Herzinfarkte”

• Ende Februar 2020 erlitt ich zwei schwere Herzinfarkte sowie eine Niereninsuffizienz und bin seitdem bettlägerig.

“Der Herzinfarkt”

• Ein Herzinfarkt (Myokardinfarkt) ist eine lebensbedrohliche Erkrankung, bei der ein Blutgefäß, das den Herzmuskel versorgt, durch ein Blutgerinnsel verschlossen wird.
• Dadurch stirbt Herzmuskelgewebe ab. Weltweit ist der Herzinfarkt eine der häufigsten Todesursachen.

“Die Bettlägerigkeit”

• Bettlägerig zu sein bedeutet, dass eine Person aufgrund schwerer gesundheitlicher Einschränkungen den Großteil des Tages und der Nacht im Bett verbringen muss und nur sehr eingeschränkt oder gar nicht mehr selbstständig aufstehen und herumlaufen kann.

“Die Bettkante”

• Zum Glück bin ich auf dem besten Weg der Genesung und mache täglich Übungen, bei denen ich mich zumindest schon bis auf die Bettkante setzen kann.

“Es ist 18 Uhr”

• Es gab zwei aromatische frische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Diesmal hielt ich es einfach.
• Die linke Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer Scheibe mit gut gekühltem Lachsschinken belegt.

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt.

“Der Lachsschinken”

• Lachsschinken ist kein Fischprodukt, sondern ein fein gewürzter, geräucherter oder luftgetrockneter Schweinebraten, der durch seine rosa Farbe und den milden Geschmack an Lachs erinnert.

• Dazu gab es einen griechischen Bauernsalat.

“Der Bauernsalat”

• Ein griechischer Bauernsalat (Choriatiki) ist ein klassischer mediterraner Salat aus Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Schafskäse (Feta) und Oregano, meist mit Olivenöl und Essig angemacht.

“Das Getränk”

• Als Getränk gab es wieder eine gut gekühlte Buttermilch mit Erdbeergeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Es ist 19 Uhr”

• Gegen 19 Uhr schrieb ich noch einmal kurz mit Petra über WhatsApp.

“Facebook”

• Ich schaute noch einmal bei Facebook rein um zu sehen, was meine Facebook Freundinnen und Freunde so machen.
  schaute bei Facebook rein.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder beide Elternteile ein Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es einiges zu beachten.

“Das Gespräch”

• Unterhaltet euch vor Ort mit den Bewohnerinnen und Bewohnern, um ein objektives Bild vom zukünftigen Wohnsitz zu bekommen.

“Der soziale Kontakt”

• Wichtig ist auch, ein Heim in unmittelbarer Nähe zur Familie zu finden, damit der soziale Kontakt nicht abbricht.
• Man möchte schließlich keine Eltern abschieben, aber irgendwann kommt der Punkt, an dem es nicht mehr anders geht.

“Die Probleme”

• Probleme beim Einkaufen, im Haushalt, bei der körperlichen Pflege und Hygiene werden im hohen Alter oft übermächtig.
• In einem gut geführten Heim steht euch die Heimleitung mit Rat und Tat zur Seite.

“Der kommende Samstag”

• Was der morgige Samstag bringt, weiß ich noch nicht.

“Game of Thrones”

• Sicher ist jedoch, dass ich die Staffel Game of Thrones weiter schaue – auch wenn sich unsere Putze noch so darüber aufregen mag.

“Das 14. Jahrhundert”

• Es ist schließlich mal was anderes, in einer Serie aus dem 14. Jahrhundert zu sehen, wie die Menschen früher gelebt haben, welche Intrigen sie gesponnen und mit wem sie sich vergnügt haben.