Freitag, 03.04.2026

”Die Nacht der Server-Backups”

• Im Laufe der Nacht habe ich begonnen, ein Backup von meinem Server zu machen, da ich vorhabe, den Server zu wechseln.
• Während der Arbeit höre ich natürlich wie jeden Tag Waipu.TV.

“Waipu.TV”

• Waipu.TV ist ein beliebter deutscher IPTV-Streaming-Dienst der Exaring AG, der Fernsehen rein über das Internet ohne Kabel- oder Satellitenanschluss ermöglicht und auf allen Geräten wie Smart-TV, Smartphone, Tablet oder Computer läuft, sogar gleichzeitig auf bis zu vier Geräten.

• Mit bis zu 310 TV-Sendern in HD-Qualität inklusive aller Top-Sender wie Das Erste, ZDF, RTL, Sat.1, ProSieben und Vox sowie über 40.000 Filmen, Serien und Shows auf Abruf bietet er ultimative Flexibilität mit Zusatzfunktionen wie Pause, Neustart und Aufnahme.
• Da es eine stressige Arbeit ist, dauert es natürlich die ganze Nacht über, und wir können auch schon direkt um 8 Uhr mit dem Tagebuch beginnen.

“Morgenroutine mit Begrüßungen, Facebook und E-Mails”

• Wie jeden Morgen begrüße ich als Allererstes meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Als Nächstes begrüße ich dann meine gesamten Facebook-Freundinnen und -Freunde.
• Damit man nicht jeden Einzelnen begrüßen muss, gibt es eine sogenannte Highlight-Funktion.

“Die Highlight-Funktion”

• Die Highlight-Funktion bei Facebook, die oft über den @highlight-Tag in Kommentaren oder Beiträgen genutzt wird, erhöht die Sichtbarkeit eines Posts und benachrichtigt ausgewählte Freunde automatisch, sodass ein Gruß oder eine Nachricht effizient an viele Personen gleichzeitig verteilt werden kann, ohne jede einzeln zu kontaktieren.
• Und dann schaue ich noch vor dem Frühstück grundsätzlich immer in meine E-Mail-Postfächer rein.
• An diesem Morgen waren keine E-Mails zu beantworten, dafür jedoch jede Menge Spam-Mails zu markieren und zu löschen.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte, massenhaft versandte E-Mails, auch Junk-Mail genannt, die meist Werbung, Phishing-Versuche oder Malware-Verbreitung enthalten, ohne Aufforderung des Empfängers verschickt werden und in Deutschland rechtlich eingeschränkt sind, da sie kostengünstig für Absender bleiben und oft harmlos wirken, aber auch schädlich sein können.

“Das ausgiebige Frühstück nach der Nachtschicht”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Wie immer gab es ein Ei oder ein Rührei, womit ich mich dieses Mal wieder für Rührei entschieden habe.

• Das Rührei selber habe ich mit Salz, Pfeffer und Maggi-Würze verfeinert.

”Das Frühstück selbst bestand aus zwei warmen und frischen halben Brötchen, die ich beide mit Kerrygold-Butter bestrichen habe”

• Auf dem linken habe ich dann eine gut gekühlte Teewurst belegt und mit Gewürz-Ketchup und Curry-Geschmack verfeinert.

• Das rechte halbe Brötchen mit einer gut gekühlten Scheibe gekochtem Schinken belegt, zusätzlich noch mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse bedeckt und ebenfalls mit Gewürz-Ketchup und Curry-Geschmack verfeinert wurde.

“Vormittag mit Pflege, Gesprächen und Serverarbeit”

• Im Anschluss nach dem Frühstück fand die Pflege statt.
• Danach habe ich mich noch mal mit Petra unterhalten über dieses, jenes und welches.
• Und im Anschluss daran habe ich natürlich am Server weitergearbeitet, denn das Backup geht natürlich nicht so ohne Weiteres von selbst.

”Das Mittagessen”

• Doch irgendwann ist doch mal der Vormittag vorbei und das Mittagessen steht auf dem Tisch.

• Es gab eine Terrine mit einer heißen Suppe und inhaltlich gesehen viele verschiedene, fein geschnittene Gemüsesorten.

”Als Hauptmahlzeit gab es ein leckeres aromatisches Eier-Omelett mit Champignonsauce”

• Da wie immer die Portionen immens groß gewesen sind, habe ich leider nur die Hälfte davon gegessen und der Rest ist zurückgegangen.

• Als Dessert gab es eine gut gekühlte Terrine mit verschiedenen gut gekühlten Früchten sowie einem schmackhaften Vanilleeis.

“Nachmittagsschlaf, WhatsApp und entspannte Abendvorbereitung”

• Nach dem Mittagessen habe ich noch mal kurz mit Petra über WhatsApp geplaudert.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weltweit führender Instant-Messaging-Dienst von Meta Platforms, der 2009 gegründet wurde und seit 2014 zu Meta gehört, mit über drei Milliarden Nutzern in mehr als 180 Ländern.

• Die App ermöglicht das Versenden von Text- und Sprachnachrichten, Bildern, Videos, Dokumenten sowie Videoanrufe und Gruppenchats mit bis zu 1023 Personen – alles kostenlos über das Internet mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung für höchste Sicherheit.
• Da mir von der ganzen Nachtarbeit die Augen gebrannt haben, habe ich es mir erst einmal gemütlich gemacht und ein paar Stunden geschlafen, und natürlich lief auch im Hintergrund wieder leise Musik von Waipu.TV.

”Gegen 18:30 Uhr gab es dann das Abendessen”

• Es gab zwei kleine aromatische Scheiben mit Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.

“Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist ein spezielles Spezialbrot mit deutlich erhöhtem Eiweißgehalt von etwa 20 bis 30 Prozent und stark reduziertem Kohlenhydratanteil von nur 4,5 bis 7 Prozent, bei dem herkömmliches Mehl größtenteils durch pflanzliche Eiweiße wie Weizen-, Soja- oder Lupineneiweiß ersetzt und hohe Anteile an Ölsaaten wie Leinsamen, Sesam oder Sonnenblumenkerne hinzugefügt werden, was es kalorienreicher und fetthaltiger macht, aber ideal für proteinreiche oder kohlenhydratarme Ernährung.
• Beide Brote habe ich dann jeweils mit einer gut gekühlten Scheibe gekochten Schinken und zwei Scheiben gut gekühltem holländischen Käse belegt und mit Gewürz-Ketchup und Curry-Geschmack verfeinert.

• Zusätzlich gab es natürlich noch ein kleines Dessert und zwar das gleiche wie heute Mittag.

• Als Getränk gab es einen gut gekühlten Becher mit Buttermilch und Erdbeergeschmack.
• Die jeweiligen Fotos von Frühstück, Mittag und Abendessen habe ich natürlich jedes Mal direkt auf den Server hochgeladen.

“Abschluss des Tages mit WhatsApp, Facebook und wichtiger Hinweis”

• Ich habe noch mal kurz mit Petra und der Enkelin über WhatsApp geplaudert und eine angenehme Nacht gewünscht, habe noch mal kurz bei Facebook reingeschaut, was meine Facebook-Freundinnen und -Freunde so machen.

”Und auch heute Abend kommt wieder ein kleiner Hinweis in eigener Sache”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn mein Tagebuch liest und noch eine Mutter oder einen Vater hat, denjenigen möchte ich doch bitten, sich im Vorfeld schon einmal nach einem vernünftigen Alten- und Pflegeheim in unmittelbarer Nähe auszusuchen.
• Denn der Tag wird garantiert kommen, dass die Eltern nicht mehr so können wie sie gerne möchten, sei es im Haushalt oder beim Einkaufen.
• Unterhaltet euch bitte mit den Bewohnerinnen und Bewohnern, um eine gute und objektive Meinung zu erhalten.
• Selbstverständlich gehört auch die Heimleitung des künftigen Alten- und Pflegeheimes dazu, da ein gut geführtes Heim euch bei der Auswahl mit allen Daten und Fakten umgehend unterstützen wird.

”Was es morgen gibt, weiß ich noch nicht”

• Was ich aber jetzt noch im Augenblick weiß, ist, dass ich weiter arbeiten muss, denn der Server-Umzug geht natürlich nicht von alleine.