Sonntag, 28.06.2026

”Zwischen Fußball-Weltmeisterschaft, Alltag und persönlichen Herausforderungen”

• Eine Nacht im Zeichen der FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft

“Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft”

• Auch die Nacht vom Sonntag, dem 28.06.2026, stand wieder vollständig im Zeichen der FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft.
• Die internationalen Begegnungen, die Analysen und die Berichterstattungen begleiteten mich über viele Stunden hinweg.

”Die FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft gehört zu den größten Sportereignissen der Welt und wird vom Weltfußballverband FIFA organisiert”

• Seit dem Jahr 1930 treten Nationalmannschaften aus allen Kontinenten gegeneinander an, um den Weltmeistertitel zu gewinnen.
• Das Turnier findet in der Regel alle vier Jahre statt und erreicht weltweit Milliarden von Zuschauerinnen und Zuschauern.
• Die Weltmeisterschaft verbindet Menschen unterschiedlichster Nationen und gilt als eines der bedeutendsten Ereignisse des internationalen Sports.
• Ein ruhiger Start in den frühen Morgen

“Es ist 5 Uhr”

• Da ich am Vorabend etwas weniger gegessen hatte, bereitete ich mir aus meinem eigenen Bestand einen leckeren und aromatischen Früchtetee zu.

• Als kleine Beilage gab es eine doppelte Scheibe Pumpernickel, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen und mit etwas Salz und Pfeffer verfeinert habe.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 6 Uhr”

• Wie jeden Morgen erhielt ich pünktlich um 6 Uhr eine automatische E-Mail meines Webservers.
• Darin wurde ich darauf hingewiesen, dass verschiedene Plugins deaktiviert, aktualisiert und anschließend wieder aktiviert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Erweiterungsprogramme, die zusätzliche Funktionen für Webseiten oder Programme bereitstellen.

“WordPress”

• Besonders bei Content-Management-Systemen wie WordPress werden Plugins verwendet, um Sicherheitsfunktionen, Bildergalerien, Kontaktformulare oder Suchmaschinenoptimierungen bereitzustellen.

“Die Updates”

• Regelmäßige Aktualisierungen sind wichtig, damit Sicherheitslücken geschlossen und technische Probleme vermieden werden können.

“Fußball, Freundschaft und der Beginn des Tages”

• Nach den notwendigen Arbeiten am Webserver beschäftigte ich mich erneut mit der FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen wünschte ich um 8 Uhr meiner langjährigen Freundin Petra einen wunderschönen guten Morgen.

“Facebook”

• Kurz danach richtete ich auch meinen Facebook-Freundinnen und Freunden einen freundlichen Morgengruß aus, ohne zu ahnen, welche Ereignisse der weitere Tag noch mit sich bringen würde.

“E-Mail Postfächer”

• Nach dem Abruf meiner E-Mail-Postfächer beantwortete ich zwei wichtige Nachrichten.
• Der übrige Inhalt bestand größtenteils aus Spam-Mails.

“Spam-Mails”

• Unter Spam versteht man unerwünschte elektronische Nachrichten, die massenhaft verschickt werden.
• Häufig handelt es sich dabei um Werbung, betrügerische Nachrichten oder sogenannte Phishing-Mails, die persönliche Daten abgreifen sollen.
• Moderne E-Mail-Programme verfügen zwar über Spamfilter, dennoch gelangen täglich unerwünschte Nachrichten in die Postfächer vieler Menschen.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse heißen schwarzen Kaffee.
• Dazu erhielt ich zwei halbe warme und frische Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke halbe Brötchen wurde mit Mettwurst belegt und mit Salz und Pfeffer verfeinert.

• Das rechte halbe Brötchen bestrich ich mit einer aromatischen Konfitüre und belegte es zusätzlich mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käses.

• Sonntags besteht zudem die Wahl zwischen einem gekochten Ei und Rührei, wobei ich mich selbstverständlich erneut für das Rührei entschied.
• Dieses wurde wie immer mit Salz, Pfeffer und Würze verfeinert.

“Die Fotos”

• Auch die Fotos dieses Frühstücks wurden sorgfältig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Recherche für die eigenen Webseiten”

• Nach dem Frühstück beschäftigte ich mich erneut mit der Recherche neuer Themen und Beiträge für meine verschiedenen Webseiten.
• Die tägliche Suche nach neuen Informationen, aktuellen Themen und interessanten Inhalten gehört mittlerweile zu meinem festen Tagesablauf.

“Es ist 11:50 Uhr”

• Um 11:50 Uhr erschien eine junge und freundliche Pflegerin, um meine private Suppentasse in die Küche zu bringen.

• Als Mittagessen gab es eine sehr leckere und angenehm heiße Gehacktes Suppe.

“Die Gehacktes Suppe”

• Dabei handelt es sich um eine traditionelle Suppe, die aus Hackfleisch, Brühe, Gemüse und verschiedenen Gewürzen besteht.
• Je nach Region werden Kartoffeln, Lauch, Möhren oder Kräuter hinzugefügt.
• Besonders in vielen deutschen Haushalten gilt diese Suppe als kräftige und sättigende Mahlzeit.

“Das Foto”

• Das von mir angefertigte Foto wurde selbstverständlich beschriftet und anschließend auf den Webserver hochgeladen.

“Ein wenig Schlaf nach einer langen Nacht”

• Da die vergangene Nacht vollständig von der Fußball-Weltmeisterschaft geprägt gewesen war, versuchte ich anschließend, etwas Schlaf nachzuholen.
• Solche Nächte machen sich im Laufe des Tages durchaus bemerkbar.

“Die Pflege”

• Um 16 Uhr fand die tägliche Pflege statt.

“Der Früchtetee”

• Gegen 16:40 Uhr bereitete ich mir erneut eine Tasse Früchtetee aus meinem eigenen Bestand zu.

“Das Foto”

• Auch dieses Foto wurde ordnungsgemäß beschriftet und auf meinen Webserver hochgeladen.

“Gespräche über WhatsApp”

• Im weiteren Verlauf des Nachmittags unterhielt ich mich längere Zeit mit meiner langjährigen Freundin Petra über WhatsApp.
• Dabei merkt man oftmals gar nicht, wie schnell die Zeit vergeht.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weltweit genutzter Messenger-Dienst, mit dem Nutzer Nachrichten, Fotos, Videos, Sprachmitteilungen und Telefonate über das Internet austauschen können.
• Der Dienst wurde im Jahr 2009 gegründet und gehört heute zum Unternehmen Meta.
• Millionen Menschen nutzen die Anwendung täglich zur Kommunikation mit Familie, Freunden und Bekannten.
• Das Abendessen und eine unerwartete Enttäuschung!

“Es ist 18 Uhr”

• Um 18 Uhr stand das Abendessen auf dem Tisch.
• Es gab drei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linken Scheiben wurden mit zwei gut gekühlten Scheiben gekochtem Schinken belegt und zusätzlich mit Löwensenf verfeinert.

• Die rechte Scheibe erhielt eine gut gekühlte Scheibe holländischen Käses.

“Das Getränk”

• Als Getränk gab es einen gut gekühlten Becher mit Buttermilch und Erdbeergeschmack.

“Die Küche”

• Ich ließ höflich in der Küche nachfragen, ob ich einen neuen Karton Früchtetee erhalten könnte.

• Leider wurde mir dieser Wunsch verweigert.

• Darüber war ich sehr enttäuscht, da eine Packung Früchtetee im Handel bei Aldi nur 1,39 Euro kostet.

“Die E-Mail”

• Aus diesem Grund schrieb ich noch am selben Abend eine E-Mail an die Schuch GmbH, an die Pflegedienstleitung sowie an meinen Betreuer.
• Ob dies zu einer Veränderung führt, wird sich zeigen.
• Wahrscheinlich werde ich mir erneut einige Packungen Früchtetee aus eigener Tasche besorgen lassen müssen.
• Ein schwieriger Abend bei Facebook!

“Es ist 20 Uhr”

• Um 20 Uhr wünschte ich meiner langjährigen Freundin Petra eine angenehme Nacht.

“Facebook”

• Leider entwickelte sich der weitere Abend anders als erwartet.
• Mein Facebook-Konto wurde aus nicht nachvollziehbaren Gründen gesperrt und schließlich dauerhaft gelöscht.
• Eine konkrete Begründung erhielt ich nicht.
• Die Verärgerung darüber war selbstverständlich groß.

“Meine Beiträge”

• Da ich Facebook jedoch weiterhin benötige, um meine Beiträge zu veröffentlichen und zu verbreiten, richtete ich schließlich ein neues Konto ein.

“Hinweis”

• Wenn Töchter oder Söhne für ihre Mutter oder ihren Vater ein Alten- oder Pflegeheim suchen, sollten einige wichtige Punkte berücksichtigt werden.

“Die sozialen Kontakte”

• Besonders wichtig ist ein Standort in der Nähe der Familie, damit soziale Kontakte erhalten bleiben und regelmäßige Besuche möglich sind.
• Gespräche mit Bewohnerinnen und Bewohnern vermitteln häufig einen ehrlichen Eindruck über den Alltag in der Einrichtung.

“Die Heimleitung”

• Ebenso empfiehlt es sich, mit der Heimleitung zu sprechen, um Informationen über Pflegeangebote, Betreuung, Freizeitmöglichkeiten und organisatorische Abläufe zu erhalten.
• Nur durch eine sorgfältige Auswahl kann ein zukünftiger Wohnort gefunden werden, an dem sich ältere Menschen sicher und gut aufgehoben fühlen.

“Der kommende Montag”

• Was der kommende Montag bringen wird, kann ich heute noch nicht sagen.
• Ich bin gespannt, ob sich die Schuch GmbH, die Pflegedienstleitung oder mein Betreuer zu meiner E-Mail äußern werden.
• Bis dahin bleibt nur die Hoffnung, dass sich einige Dinge zum Positiven verändern und die kommende Woche etwas ruhiger verlaufen wird.