Montag, 06.04.2026

”Eine ruhige Nacht mit technischen Arbeiten”

• Die Nacht zum Montag war eigentlich recht ereignislos.
• Bis auf die Tatsache, dass ich einige Updates auf meinen Webseiten installieren musste, gab es keine besonderen Vorkommnisse.

“Plugins”

• Updates von Plugins bei WordPress sind wichtige Aktualisierungen der kleinen Zusatzprogramme, die eine WordPress-Seite erweitern.

• Diese Plugins fügen Funktionen hinzu wie Kontaktformulare, Bildergalerien, Sicherheitslösungen oder Suchmaschinenoptimierung.
• Die Updates schließen Sicherheitslücken, beheben Fehler, verbessern die Kompatibilität mit neueren WordPress-Versionen und sorgen dafür, dass die Seite stabil, schnell und vor Angriffen geschützt bleibt.
• Regelmäßige Updates sind essenziell, da veraltete Plugins eines der häufigsten Einfallstore für Hacker darstellen.

“Neuer Serienstart bei Netflix”

• Bei Netflix habe ich eine neue Science-Fiction-Serie begonnen.

“Falling Skies“

• Es handelt sich um „Falling Skies!

• Die Serie stammt aus den Jahren 2011 bis 2015 und wurde von TNT produziert.
• Sie umfasst fünf Staffeln mit insgesamt 52 Episoden.

”Die Geschichte spielt in einer postapokalyptischen Welt, in der außerirdische Invasoren die Erde angegriffen haben”

• Eine Gruppe Überlebender, angeführt von Tom Mason (gespielt von Noah Wyle), kämpft gegen die Besatzer und versucht, die Menschheit zu retten.
• Die Serie verbindet Action, Drama und familiäre Beziehungen mit klassischen Sci-Fi-Elementen und war besonders für ihre realistische Darstellung des Widerstands bekannt.

“Der Morgen beginnt wie gewohnt”

• Irgendwann war die Nacht vorbei, es wurde hell draußen und es war bereits acht Uhr.
• Wie jeden Morgen begrüßte ich zuerst meine beste langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Im Anschluss daran begrüßte ich meine Facebook-Freundinnen und Freunde.
• Wie jeden Tag musste ich mir auch das Elend antun und meine E-Mails abfragen.
• Heute befanden sich leider nur Spam-Mails in meinen Postfächern.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, die meistens Werbung, Betrugsversuche oder Schadsoftware enthalten.

• Sie werden automatisch an Millionen von Adressen verschickt, oft mit gefälschten Absendern.
• Ihr Ziel ist es, Daten zu stehlen, Links zu schädlichen Seiten zu verbreiten oder Produkte zu verkaufen.
• Moderne E-Mail-Programme und Filter erkennen einen großen Teil davon, dennoch landen täglich weltweit Milliarden solcher Nachrichten in den Postfächern.

“Das Frühstück”

• Zum Glück hatte man mich heute nicht vergessen und es gab wieder Frühstück.

• Wie jeden Tag gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Zum Frühstück gab es zwei halbe warme frische Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke halbe Brötchen habe ich mit zwei Scheiben gut gekühlter Salami belegt.

• Das rechte halbe Brötchen mit einer gut gekühlten Scheibe holländischem Gouda.
• Beide Brötchenhälften habe ich zusätzlich mit gut gekühlten Tomaten verfeinert.

• Es gab außerdem ein leckeres Osterlamm aus Kuchen mit Puderzucker, das ich jedoch nicht gegessen habe.

• Dazu eine kleine warme Schale mit sehr leckerem Rührei, gewürzt mit Salz, Pfeffer und Maggi.

• Eine gut gekühlte Schale mit schwarzen Trauben.

• Zwei kleine Rostbratwürstchen, drei Scheiben Kross-gebackenem Speck, einen Chicken Nugget sowie eine Mini-Frikadelle.

“Technische Vorbereitungen für den Umzug”

• Nach dem Frühstück habe ich mit meiner besten Freundin Petra geplaudert.
• Danach habe ich weitere Vorbereitungen für den Umzug meiner Webseiten auf den neuen Hochleistungsserver getroffen und ein Backup von den restlichen Einstellungen erstellt.

“Das Backup”

• Ein Backup einer WordPress-Seite ist eine vollständige Sicherungskopie aller Daten der Website.
• Dazu gehören die Datenbank mit allen Inhalten, Beiträgen, Kommentaren und Einstellungen sowie alle Dateien wie Themes, Plugins, Bilder und Uploads.

”Solche Backups ermöglichen es, die gesamte Seite bei einem Fehler, einem Hack oder beim Umzug auf einen neuen Server schnell und vollständig wiederherzustellen”

• Sie sind die wichtigste Absicherung gegen Datenverlust.
• Damit war ich den ganzen Vormittag beschäftigt, bis das Mittagessen kam.

“Das Mittagessen”

• Es gab eine sehr heiße Terrine mit einer fantastischen Suppe.

• Eine gut gekühlte Schale mit einem Dessert aus Vanillecreme und Schokosplittern.

”Als Hauptmahlzeit sollte es eigentlich ein leckeres, mit Pankomehl paniertes Schnitzelchen geben”

• Leider hatte man es wieder mit Soße bedeckt, sodass es mir nicht richtig geschmeckt hat.
• Als Beilage gab es vier gut gegarte Kartoffelkroketten und eine kleine Portion frische Schwarzwurzeln mit einer sehr leckeren Hollandaise.

• Da die Portion sehr groß war, habe ich nur einen Teil gegessen.
• Die Schwarzwurzeln habe ich fast aufgegessen, der Rest ging zurück in die Küche.

“Nachmittag mit Pflege und Erholung”

• Unmittelbar nach dem Mittagessen habe ich die Fotos komplett beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Danach fand die Pflege statt.
• Ich habe mich noch einmal kurz mit Petra unterhalten und mir dann einige Stunden Schlaf gegönnt, denn ich war hundemüde von der letzten Nacht und der ganzen Arbeit.
• Als Brillenträger tun mir die Augen nach längerer Bildschirmarbeit besonders weh.
• Nach dem Aufwachen habe ich mich mit Petra über WhatsApp unterhalten.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein kostenloser Messenger-Dienst, der 2009 gegründet und 2014 von Facebook (heute Meta) übernommen wurde.
• Mit über zwei Milliarden Nutzern weltweit ermöglicht er das Versenden von Textnachrichten, Sprachnachrichten, Bildern, Videos und Sprach- und Videoanrufen über das Internet.
• Die Nachrichten sind standardmäßig Ende-zu-Ende-verschlüsselt, sodass nur Sender und Empfänger sie lesen können.

“Abendessen und Ausklang des Tages”

• Inzwischen war es kurz vor 18 Uhr und das Abendessen stand auf dem Tisch.

• Es gab zwei gut gekühlte und frische Eiweißbrote.

“Das Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist ein besonders proteinreiches Brot, das meist aus einer Mischung von Soja-, Weizen- oder Erbsenprotein, Leinsamen, Sojamehl und anderen zuckerfreien Zutaten hergestellt wird.
• Es enthält deutlich mehr Eiweiß und weniger Kohlenhydrate als normales Brot und ist bei Low-Carb-Ernährung, Sportlern und Menschen mit Diabetes sehr beliebt.
• Das Eiweißbrot habe ich mit Kerrygold-Butter bestrichen.
• Das linke Brot belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst und verfeinerte es mit Gewürzketchup, Curry-Geschmack und Knoblauchcreme.

• Die andere Schnitte belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Kräuterkäse und Salami, ebenfalls mit den gleichen Gewürzen verfeinert.
• Als Beilage gab es ein kleines Chicken Wing, eine Mini-Frikadelle (ebenfalls mit Ketchup, Curry und Knoblauchcreme).

• Als Getränk gab es eine gut gekühlte Dose Buttermilch mit Erdbeergeschmack.

• Dazu wieder das gleiche Dessert wie mittags.

• Als Abschluss gönnte ich mir noch das Osterlamm vom Frühstück.
• Unmittelbar danach habe ich die Fotos beschriftet und hochgeladen, mich noch einmal kurz mit Petra und ihrer Enkelin unterhalten und eine gute Nacht gewünscht.

Ich habe noch kurz bei Facebook vorbeigeschaut, was meine Freundinnen und Freunde so machen.

“Tägliche Empfehlung”

• Sollte eine Tochter oder ein Sohn meine Beiträge lesen, würde ich empfehlen, weit im Voraus ein vernünftiges Alten- und Pflegeheim für Vater oder Mutter beziehungsweise für die Eltern zu suchen.

”Es ist nichts Verwerfliches dabei”

• Der Tag wird definitiv kommen, an dem Mutter, Vater oder die Eltern nicht mehr so können, wie sie es gerne möchten – sei es beim Einkaufen oder im Haushalt.

”Hier spreche ich leider aus eigener Erfahrung”

• Ein gut geführtes Alten- und Pflegeheim unterstützt euch auch bei der Auswahl mit allen notwendigen Informationen.

”Was der nächste Tag bringt, weiß ich noch nicht”

• Mein Betreuer hat sich inzwischen gemeldet und wir werden uns diese Woche nachmittags sehen, um das weitere Vorgehen zu besprechen.