Zwischen Serverarbeit, Science Fiction und ganz viel Alltag
“Ein nächtlicher Snack vor dem Tagebuch”
Bevor ich überhaupt eine einzige Zeile in mein Tagebuch geschrieben habe, musste erst einmal ein solider Snack her.
- Zwei Scheiben frischer Pumpernickel lagen bereit, dunkel, schwer und herrlich aromatisch.
- Pumpernickel ist ein traditionelles westfälisches Roggenvollkornbrot, das seinen Ursprung in Deutschland hat, insbesondere in der Region Westfalen.
- Charakteristisch ist seine fast schwarze Farbe, die nicht durch künstliche Zusätze entsteht, sondern durch ein besonders langes Backverfahren.
”Echter Pumpernickel besteht zu 100 Prozent aus grob geschrotetem Roggen, Wasser und Salz”
- Er wird bei niedriger Temperatur bis zu 24 Stunden in geschlossenen Formen gedämpft oder gebacken.
- Durch diesen Prozess karamellisieren die im Roggen enthaltenen Zuckerstoffe, was dem Brot seine leicht süßliche Note verleiht.
- Pumpernickel ist reich an Ballaststoffen, enthält komplexe Kohlenhydrate, B-Vitamine sowie Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium und hat einen vergleichsweise niedrigen glykämischen Index.
- Ich habe die beiden Scheiben mit einem Hauch Kerrygold-Butter bestrichen, leicht gesalzen, gepfeffert und mit ein paar Tropfen Tabasco verfeinert.
”Dazu gönnte ich mir ein Glas Tonic Water”
- Tonic Water ist ein kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk, das ursprünglich im 19. Jahrhundert in den britischen Kolonien populär wurde.
- Es enthält Chinin, ein Bitterstoff, der aus der Rinde des Chinarindenbaums gewonnen wird und früher zur Vorbeugung gegen Malaria eingesetzt wurde.
- Heute ist der Chinin Gehalt gesetzlich streng reguliert.
”Tonic Water besteht in der Regel aus Wasser, Kohlensäure, Zucker oder Süßstoff, Zitronen- oder Limettenaromen sowie Chinin”
Bekannt ist es vor allem als Bestandteil von Longdrinks wie Gin Tonic, aber auch pur entfaltet es eine angenehm herbe Frische.
“Serverarbeit, Plugins und waipu.TV im Hintergrund”
- Während ich mich über meinen Snack her machte, lief im Hintergrund waipu.tv.
- Waipu.TV ist ein deutscher Streamingdienst der Exaring AG mit Sitz in München.
- Das Unternehmen betreibt eine IPTV-Plattform, über die mehr als 290 Fernsehsender – darunter zahlreiche HD-Kanäle – live oder zeitversetzt gestreamt werden können.
- Nutzer können Sendungen aufnehmen, pausieren oder auf verschiedenen Endgeräten wie Smart-TVs, Smartphones, Tablets oder PCs ansehen.
- Der Dienst ist seit 2016 auf dem Markt und finanziert sich über verschiedene Abonnement-Modelle.
”Der Grund für meine nächtliche Aktivität war eine E-Mail vom Vorabend”
- Mehrere Plug-ins meiner WordPress-Seiten mussten manuell aktualisiert werden.
WordPress ist ein weltweit verbreitetes Content-Management-System, das 2003 von Matt Mullenweg und Mike Little veröffentlicht wurde.
- Es basiert auf der Programmiersprache PHP und nutzt in der Regel eine MySQL-Datenbank.
- WordPress ist Open Source und steht unter der GNU General Public License.
- Weltweit laufen über 40 Prozent aller Websites auf dieser Software.
”In puncto Datenschutz ermöglicht WordPress die Einbindung von Cookie-Hinweisen, Datenschutz-Seiten, Kommentarmoderation und zahlreiche Erweiterungen zur DSGVO-Konformität”
- Die Verantwortung für die konkrete Umsetzung liegt jedoch beim jeweiligen Seitenbetreiber.
- Plugins sind Erweiterungen, die WordPress um zusätzliche Funktionen ergänzen.
- Sie können Sicherheitsfunktionen bereitstellen, Suchmaschinenoptimierung verbessern, Google-Dienste wie Analytics oder Search Console anbinden, Kontaktformulare ermöglichen oder Ladezeiten optimieren.
”Manuelle Updates sind oft notwendig, wenn automatische Aktualisierungen deaktiviert sind oder wenn es Kompatibilitätsprobleme mit Themes oder anderen Plug-ins gibt”
- Sicherheitsupdates sollten zeitnah installiert werden, da veraltete Plugins ein erhebliches Einfallstor für Cyberangriffe darstellen.
- Mit diesen Arbeiten war ich lange beschäftigt.
”Neben den Updates habe ich zahlreiche meiner aktiven Webseiten gekündigt und gelöscht”
- Von ursprünglich rund 35 Domains sind nur noch zehn übrig geblieben.
- Eine Domain ist die eindeutige Internetadresse einer Website, bestehend aus einem Namen und einer Top-Level-Domain wie .de, .com oder .org.
- Technisch verweist eine Domain über das Domain Name System auf die IP-Adresse eines Servers.
- Domains werden über Registrare verwaltet und sind in der Regel kostenpflichtig.
“Der Morgen mit Kaffee, Facebook und Spam”
- Irgendwann war es 8 Uhr.
- Wie jeden Morgen begrüßte ich zuerst meine langjährige Freundin Petra und – sofern sie nicht in der Schule ist – ihre Enkelin.
”Danach folgten meine üblichen Routinen”
- Freundinnen und Freunde bei Facebook begrüßen, ein lustiges Video posten und E-Mails bearbeiten.
”Was mich allerdings wieder nervte, waren die Spam-Mails”
- Spam-Mails sind unerwünschte, massenhaft versandte elektronische Nachrichten, meist mit werblichen, betrügerischen oder schädlichen Inhalt.
- Häufig enthalten sie Phishing-Links, Schadsoftware oder unseriöse Angebote.
- Weltweit machen Spam-Nachrichten einen erheblichen Anteil des gesamten E-Mail-Verkehrs aus.
- Moderne Spam-Filter arbeiten mit Blacklists, Heuristiken und KI-gestützten Analysen, um solche Nachrichten automatisch auszusortieren.
”Zum Frühstück gab es eine Tasse heißen schwarzen Kaffee”
- Kaffee wird aus gerösteten Samen der Kaffeepflanze gewonnen und enthält Koffein, ein Alkaloid, das stimulierend auf das zentrale Nervensystem wirkt.
- Dazu bekam ich eine Scheibe Weißbrot mit Kerrygold-Butter.
- Die eine Hälfte wurde mit Marmelade und Gouda belegt, die andere mit Salami.
- Heute ganz bewusst ohne Senf oder Tabasco.
“Science Fiction und Starfleet Academy”
- Danach machte ich es mir gemütlich und startete eine neue Serie aus dem Star-Trek-Universum:
“Star Trek: Starfleet Academy“
- Diese Serie erweitert das bekannte Science-Fiction-Franchise Star Trek, das 1966 von Gene Roddenberry ins Leben gerufen wurde.
- Im Mittelpunkt steht diesmal die Ausbildung junger Kadetten an der Sternenflottenakademie auf der Erde.
- Thematisch geht es um Führung, Moral, interstellare Politik und persönliche Entwicklung im 23. und 24. Jahrhundert.
- Die Serie knüpft an bestehende Zeitlinien an und verbindet klassische Ideale der Föderation – Frieden, Forschung und Diplomatie – mit modernen Erzählstrukturen.
”Zwischendurch plauderte ich mit Petra über WhatsApp”
- WhatsApp ist ein 2009 gegründeter Messenger-Dienst, der 2014 von Meta Platforms übernommen wurde.
- Die App ermöglicht das Versenden von Textnachrichten, Sprach- und Videoanrufen sowie das Teilen von Bildern und Dokumenten.
- Nachrichten sind standardmäßig Ende-zu-Ende-verschlüsselt, was bedeutet, dass nur Sender und Empfänger den Inhalt lesen können.
- Weltweit nutzen über zwei Milliarden Menschen diesen Dienst.
“Mittagessen mit Tomatensuppe und Bratwurst”
- Zum Mittagessen gab es eine herrlich aromatische Tomatensuppe, fast schon wie eine würzige Zigeunersauce.
- Als Hauptgericht folgte eine große Bratwurst mit Currysauce und reichlich Pommes Frites.
- Dazu wurde eine gut gekühlte Schale gelbe Brechbohnen serviert.
”Gelbe Brechbohnen sind eine Variante der grünen Gartenbohne”
- Sie gehören zur Art Phaseolus vulgaris und zeichnen sich durch ihre gelbe Farbe und ihren milden Geschmack aus.
- Der Begriff „Brechbohne“ stammt daher, dass die Enden traditionell vor der Zubereitung „gebrochen“ werden.
- Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitamin C, Folsäure und enthalten pflanzliches Eiweiß.
- Wie so oft war die Portion deutlich zu groß, sodass ein Teil der Bratwurst und fast alle Pommes zurückgingen.
- Dazu trank ich einen Becher Buttermilch mit Aprikosengeschmack.
“Mittagsschlaf und Musik”
- Nach dem Essen gönnte ich mir zwei bis drei Stunden Schlaf, während leise Musik über waipu.TV lief.
- Seit fast vier Jahren nutze ich diese App regelmäßig und möchte sie nicht mehr missen.
- Danach ging es wieder an WhatsApp, Facebook und natürlich weiter zu Star Trek.
“Abendbrot, Eiweißbrot und Nussallergie”
- Am Abend gab es zwei kleine Schnitten Eiweißbrot mit Kerrygold-Butter.
”Eiweißbrot ist eine spezielle Brotsorte mit reduziertem Kohlenhydrat- und erhöhtem Proteingehalt”
- Es enthält häufig Zutaten wie Weizeneiweiß, Sojaprotein, Quark oder Samen.
- Besonders beliebt ist es bei Menschen, die sich Low-Carb ernähren.
- Der höhere Eiweißanteil sorgt für eine längere Sättigung.
”Da manche Sorten Nüsse enthalten, muss ich vorsichtig sein”
- Ich leide an einer Nussallergie.
- Eine Nussallergie ist eine immunologische Überreaktion des Körpers auf bestimmte Eiweiße in Nüssen wie Haselnüssen, Walnüssen oder Erdnüssen.
- Bereits kleinste Mengen können Symptome wie Hautausschlag, Schwellungen, Atemnot oder im schlimmsten Fall einen anaphylaktischen Schock auslösen.
- Betroffene müssen strikt auf entsprechende Inhaltsstoffe achten.
- Eine Scheibe belegte ich mit Gouda, die andere mit Braten und Düsseldorfer Mostert.
- Dazu gab es Buttermilch mit Erdbeergeschmack, die ich mir bis 23:30 Uhr aufhob.
“Gedanken zum Abschluss des Tages”
- Kurz vor 20 Uhr wünschte ich Petra und ihrer Enkelin eine gute Nacht.
- Der Tag war intensiv, aber auch zufriedenstellend.
”Und wie immer sage ich”
- Wenn eine Tochter oder ein Sohn meine Tagebücher liest und noch einen Mutter oder Vater hat, der Unterstützung braucht, dann sucht euch ein gutes Alten- und Pflegeheim. Sprecht mit den
- Bewohnerinnen und Bewohnern, nur so bekommt ihr ein ehrliches Bild.
- Was der nächste Tag bringt, weiß ich nicht.
”Aber ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit dem Berufsbetreuer vom Betreuungsgericht in Düren”
- Jetzt ist es Zeit für Ruhe – und vielleicht morgen wieder für zwei Scheiben Pumpernickel mitten in der Nacht.