“The Big Bang Theory”

• Diese Serie, die von 2007 bis 2019 in insgesamt zwölf Staffeln mit 279 Episoden lief, dreht sich um eine Gruppe hochintelligenter Physiker und ihre sozialen Interaktionen, vor allem um Sheldon Cooper, Leonard Hofstadter, Penny und später weitere Figuren.

“Die Serie”

• Die Serie wurde von Chuck Lorre und Bill Prady geschaffen, gewann zahlreiche Emmys und wurde zu einer der erfolgreichsten Comedy-Serien weltweit.

“Die Nerds”

• Sie thematisiert auf humorvolle Weise Nerd-Kultur, Wissenschaft und zwischenmenschliche Beziehungen.

“Es ist 5 Uhr”

• Um 5 Uhr morgens erhielt ich eine E-Mail meines Webservers mit der Information, dass einige Plugins deinstalliert, aktualisiert und neu installiert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind bei WordPress kleine Software-Erweiterungen, die zusätzliche Funktionen zur Basis-Software hinzufügen, wie zum Beispiel Kontaktformulare, SEO-Optimierung, Sicherheitsfeatures oder Bildoptimierung.

“WordPress”

• WordPress selbst ist ein kostenloses Open-Source-Content-Management-System, das weltweit über 43 Prozent aller Websites antreibt. Regelmäßige Plug-in-Updates sind extrem wichtig, weil sie Sicherheitslücken schließen, Kompatibilitätsprobleme beheben und neue Funktionen bringen.
• Veraltete Plugins gehören zu den häufigsten Einfallstoren für Hackerangriffe auf Websites.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich zunächst meine langjährige beste Freundin Petra.

“Facebook”

• Danach begrüßte ich meine Facebook Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Video.

“Die E-Mails”

• Anschließend schaute ich in meine E-Mail-Postfächer.
• Drei Nachrichten beantwortete ich, der Rest waren wieder einmal Spam-Mails.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, die meist werbenden, betrügerischen oder schädlichen Inhalt haben.
• Sie machen laut Schätzungen bis zu 45–50 Prozent des gesamten E-Mail-Aufkommens weltweit aus und verursachen enorme wirtschaftliche Schäden durch Phishing-Versuche, Malware-Verbreitung und Zeitverlust.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse heißen schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe belegte ich mit zwei Scheiben Salami und verfeinerte sie mit Löwensenf.

• Die rechte mit einer Scheibe gekochtem Schinken, ebenfalls mit Löwensenf.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Danach unterhielt ich mich mit Petra über WhatsApp.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein kostenloser Instant-Messaging-Dienst, der 2009 gegründet und 2014 von Facebook (heute Meta) übernommen wurde.

“Die Nutzer”

• Mit über zwei Milliarden Nutzern weltweit ermöglicht er Textnachrichten, Sprachnachrichten, Videoanrufe und Dateiversand bei Ende-zu-Ende-Verschlüsselung.

“Die Recherche”

• Zwischen Frühstück und Mittagessen recherchierte ich für neue Beiträge auf meinen anderen Webseiten.

“Es ist 12 Uhr”

• Um 12 Uhr sollte es eigentlich Mittagessen geben, doch es kam wieder ein komplett überlaufener Teller.
• Nach einer Beschwerde brachte man schon wieder das falsche

• Nach einer Beschwerde wurde mir mitgeteilt, ich solle selbst sehen, wie ich klarkomme.

“Der Einkauf”

• Zum Glück hatte ich zuvor durch eine nette, charmante ältere Dame Einkäufe erhalten.

• 5 Pakete Pumpernickel.
• 3 Pakete Kerrygold-Butter.

• Ein großes Paket Tonic Water, sodass ich gut versorgt war.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Danach schlief ich bis 17 Uhr!

“Es ist 17 Uhr”

• Dann kam das vorab angekündigte Paket meiner langjährigen Freundin Petra.

“Die langjährige Freundschaft”

• Ich bin sehr stolz darauf, dass wir uns nach über 40 Jahren immer noch so gut verstehen.

“Facebook”

• Auch wenn wir zwischendurch den Kontakt verloren hatten, fanden wir dank Facebook wieder zueinander.
• Petra wohnt in Thüringen, und wir sind gute Freunde, kein Paar.

“Das Paket”

• In dem Paket befanden sich zwei Flaschen Chilisauce, eine Flasche Tabasco.

• Zwei Tüten Salbei-Ingwer-Orange-Bonbons.
• Eine Packung Cappuccino.

• Drei Beutel mit verschiedenen Bonbons (klassisch, Honig und Sallos Lakritz).

• Vier Pakete Teesorten.

• Eine Glaskaraffe und zwei Rollen Küchentücher.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Es ist 18 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Eine Scheibe Eiweißbrot habe ich mit Sülze belegt.

• Die andere Scheibe Eiweißbrot habe ich mit holländischem Käse belegt.

“Die Beilage”

• Dazu einen aromatischen Nudelsalat.

“Die Buttermilch”

• Es gab einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Aprikosengeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Der Webserver”

• Als Webserver betreibe ich einen eigenen auf Ubuntu-Basis.

“Ubuntu”

• Ubuntu ist eine der beliebtesten Linux-Distributionen, die von Canonical entwickelt und für ihre Stabilität, Sicherheit und Benutzerfreundlichkeit bekannt ist.

“Der Ubuntu Server”

• Ein Webserver auf Ubuntu läuft meist mit Apache oder Nginx als Webserver-Software, kombiniert mit MySQL/MariaDB und PHP, und bietet hohe Flexibilität sowie sehr gute Sicherheitsstandards.

“Es ist 20 Uhr”

• Um kurz vor 20 Uhr wünschte ich meiner langjährigen Freundin Petra eine gute Nacht.

“Facebook”

• Danach schaute ich noch kurz bei Facebook rein, was meine Facebook Freundinnen und Freunde so machen.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder die Eltern ein Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es einiges zu beachten.
• Es geht nicht darum, dass man die Mutter oder den Vater oder beide Elternteile abschieben möchte.

”Irgendwann kommt der Punkt, an dem die eigenen Eltern nicht mehr so können, wie sie es gerne hätten”

• Sei es beim Einkaufen, im Haushalt oder vor allem bei der eigenen Hygiene und Pflege.
• Wichtig ist, ein Alten- und Pflegeheim in unmittelbarer Nähe zu wählen, damit der soziale Kontakt erhalten bleibt.

“Die Gespräche”

• Unterhaltet euch bitte mit den Bewohnerinnen und Bewohnern, um ein objektives Bild vom zukünftigen Wohnsitz zu bekommen.

“Die Heimleitung”

• Ein gut geführtes Alten- und Pflegeheim wird euch auch mit allen Daten und Fakten zur Seite stehen.
• Was der morgige Mittwoch bringt, weiß ich noch nicht, aber ich lasse mich überraschen.

“Die Diät”

• In der Zwischenzeit halte ich meine Diät ein und mache weiter meine Übungen, damit ich länger auf der Bettkante sitzen kann.

“Die Krankheit”

• Nach über 6½ Jahren Bettlägerigkeit ist das eine echte Herausforderung.

“Die Bettlägerigkeit”

• Bettlägerigkeit bedeutet, dass eine Person aufgrund von Krankheit, Verletzung oder Altersschwäche den Großteil des Tages und der Nacht im Bett verbringen muss.

“Der Kreislauf”

• Der Kreislauf wird dadurch stark belastet, weil die Muskulatur abbaut, die Schwerkraft nicht mehr richtig genutzt wird und es zu orthostatischen Problemen, Thrombosen und einem geschwächten Herz-Kreislauf-System kommen kann.
• Regelmäßige Bewegungsübungen sind daher entscheidend, um den Körper langsam wieder an die Belastung zu gewöhnen.

“Unruhige Nacht und ein lauter Morgen”

• Die Nacht vom 20.11.2025 war wieder alles andere als entspannt, denn wer in einem Alten- und Pflegeheim für psychisch kranke Menschen untergebracht ist, weiß, dass Ruhe hier ein seltener Luxus ist.
• Es kann einem tierisch auf die Nerven gehen, wenn im Haus ständig Bewegung herrscht und zusätzlich morgens die Küche viel zu früh loslegt, sodass man kaum zur Ruhe kommt.
• Um 8 Uhr habe ich dann mit meiner langjährigen besten Freundin Petra geplaudert, eine E-Mail beantwortet und meine Facebook-Freundinnen und -Freunde mit einem weiteren lustigen Video erheitert.

Leider wäre ich auch heute wieder einmal vergessen worden, wenn ich nicht rechtzeitig geklingelt hätte, denn das Frühstück kam erst um 9:15 Uhr.

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.

• Eine frische Scheibe Weißbrot, die ich mit gut gekühlter Margarine bestrichen habe.
• Auf der linken Seite belegte ich das Brot mit zwei Scheiben Lachsschinken, verfeinert mit Löwensenf und einem Tropfen Tabasco, und auf der rechten Seite schmierte ich gut gekühlte Erdbeermarmelade drauf und deckte alles mit einer Scheibe gut gekühltem Gouda ab.
• Vom Vortag hatte ich außerdem noch leckere, gut gekühlte Kirschtomaten, denn es ist allgemein merkbar kälter geworden, sodass ich inzwischen eine dicke Decke benutze.
• In der Eifel hat es inzwischen nicht nur Glatteis gegeben, sondern es hat auch geschneit.

“Arbeit an der neuen Webseite und Einrichtung der Plugins”

• Nach dem Frühstück habe ich mich an die Einrichtung meiner neuen Webseite gemacht.
• Insgesamt habe ich 25 sogenannte Plug-ins installiert.

Bei WordPress haben Plugins die Aufgabe, die Grundfunktionen des Systems zu erweitern und zusätzliche Möglichkeiten zu schaffen, die ohne sie nicht vorhanden wären.

• Sie fügen also Funktionen hinzu, verbessern die Gestaltung, erhöhen die Sicherheit oder ermöglichen die Verwaltung von Inhalten auf professionelle Weise.
• Ich war mir nur noch nicht ganz sicher, welches Design die neue Seite bekommen soll, denn sie wird sich um eine Ausbildung zum Berufskraftfahrer drehen.
• Doch irgendwann ist auch der Vormittag vorbei, und selbst wenn ich oft meckere, muss man sagen, dass die Küche kulinarisch wirklich immer wieder einen verdammt guten Job abliefert.

“Mittagessen, das beeindruckt”

• Zum Mittag gab es eine Tasse heiße Gemüsesuppe mit Eierstich und kleinen runden Rinderhackbällchen, die so zart und saftig waren, dass es einfach fantastisch geschmeckt hat.

• Als Beilage bekam ich ein gut gekühltes Schälchen Krautsalat, bei dem allerdings etwas mehr Saft nicht geschadet hätte.

• Die Hauptmahlzeit bestand aus Pommes mit Gyros und Tzatziki, wobei ich die Pommes aus meinem eigenen Bestand noch mit Knoblauchremoulade und Tomatenketchup verfeinert habe, nachdem ich natürlich Salz und Pfeffer nicht vergessen habe.
• Als Dessert rundete eine herrlich gekühlte Schale mit Zitronenpudding das Ganze ab.

“Besuch, Einkäufe und eine Flut von Lebensmitteln”

• Unmittelbar nach dem Mittagessen kam eine ältere Dame vorbei, die ich über Nebenan.de kennengelernt habe, und brachte mir die gestern bestellten Lebensmittel und Getränke.
• Dabei waren vier Rosinenbrote

• Zwei Packungen Kerrygold Butter.
• Fünf Dosen Fisch in Tomatensoße.

• Zwei Beutel Haribo Goldbären.

• Drei Rollen Haribo Lakritz Schnecken.

• Zwei Tüten mit Zitrone und Triple Action.

• Drei Liter Flaschen Tonic Water.
• Diese Webseite kann ich wirklich nur empfehlen, und ich werde mal schauen, ob ich für sie nicht sogar kostenlos Werbung schalten darf, denn sie ist es wert.

Danach musste ich erst einmal Platz schaffen für all die Einkäufe, und da ich letzte Woche von Petra so viel zugeschickt bekommen habe, dass ich kaum wusste wohin damit, musste ich das Personal bitten, einige Sachen im großen Kleiderschrank unterzubringen.

• Trotz mancher Unstimmigkeiten ist das Personal hier – bis auf eine einzige Zicke – wirklich sehr aufmerksam und freundlich.

“Nachmittag zwischen Nickerchen, Gesprächen und Webseiten Arbeit”

• Im Anschluss habe ich etwas geschlafen und danach wieder mit Petra geplaudert sowie meine Facebook-Freundinnen und -Freunde unterhalten.
• Ich habe zudem weiter an meinen Webseiten gearbeitet, und ehe man sich versieht, ist der Nachmittag wieder vorbei.

Dieses Mal wurde ich allerdings nicht vergessen!

• Ich bekam eine Scheibe Weißbrot mit zwei Scheiben Käse und einer Mandarine gebracht.
• Die Scheibe Weißbrot habe ich wie gewohnt mit gut gekühlter Margarine bestrichen, eine Hälfte mit Fisch in Tomatensoße belegt und die andere Hälfte mit Holländer Gouda.
• Und auch der Wunsch nach einer Mandarine wurde erfüllt.

• Wie jeden Abend stand außerdem ein Becher gut gekühlte Buttermilch mit Erdbeergeschmack bereit.

“Abendliche Telefonate, E-Mails und der Kampf um digitale Sicherheit”

• Nach dem Abendessen habe ich kurz mit Petra gesprochen, deren kleine Enkelin jedes Mal so süß sagt: „Jaky, ich habe dich lieb!“.
• Aber sie kann auch eine kleine Zicke sein, denn manchmal darf sie nicht ans Handy, wenn Petra mit mir über WhatsApp spricht. .
• Danach habe ich drei weitere E-Mails beantwortet, denn mein E-Mail-Konto wurde gehackt, und entsprechend sind in den letzten Tagen viele Nachrichten aufgelaufen, die ich nach und nach abarbeiten muss.

Mit meinem neuen Webhoster bin ich sehr zufrieden, denn auch wenn es anfangs etwas gehakt hat und ich öfter mit dem technischen Support telefonieren musste, läuft jetzt alles wie geschmiert.

• Bei meinem alten Webhoster hätte ich für telefonischen Support ab einer gewissen Uhrzeit pro Domain zehn Euro extra im Monat zahlen müssen – beim neuen ist das rund um die Uhr kostenlos, und der Support ist dazu noch kompetent.

“Gedanken über den 01.09.2025 und die Zukunft”

• Auch wenn heute vieles gut funktioniert hat, bin ich immer noch verbittert über die Vorkommnisse vom 01.09.2025, als ich das erste Mal mein Eigentum gesehen habe.
• Es ist ein Trauerspiel, wie man hier mit dem Eigentum kranker Menschen umgeht.

Deswegen kann ich es nur wiederholen:

• Wenn ihr eine Mutter oder einen Vater habt, die sich nicht mehr selbst helfen können – egal ob Pflege, Haushalt oder Einkäufe – sucht euch bitte ein vernünftiges Alten- und Pflegeheim, aber niemals die Firma Schuch GmbH in Nideggen.

Ich muss dringend sehen, dass ich hier rauskomme, aber solange sich das Betreuungsgericht in Düren querstellt, wird es noch dauern.

• Wie gestern erwähnt, sollte sich innerhalb der nächsten ein bis zwei Wochen nichts tun, werde ich die Staatsanwaltschaft in Aachen einschalten und Strafanzeige wegen unterlassener Hilfeleistung und Körperverletzung stellen müssen.
• Was der morgige Tag bringt, weiß ich natürlich noch nicht.

Aber eines weiß ich ganz sicher:

• Die Küche wird mir morgen wieder tierisch auf den Sack gehen.