“Die faszinierende Welt von Charmed begleitet mich durch die Nacht”

• Auch in dieser Nacht verbrachte ich wieder viele wunderschöne Stunden mit meiner Lieblingsserie „Charmed – Zauberhafte Hexen“.

“Charmed”

• Die US-amerikanische Fantasyserie wurde von Constance M. Burge entwickelt und lief erstmals vom 7. Oktober 1998 bis zum 21. Mai 2006 auf dem amerikanischen Fernsehsender The WB.
• Insgesamt entstanden 178 Episoden in acht Staffeln.
• Im Mittelpunkt stehen die drei Halliwell-Schwestern Prue Halliwell (Shannen Doherty), Piper Halliwell (Holly Marie Combs) und Phoebe Halliwell (Alyssa Milano), die nach dem Tod ihrer Großmutter entdecken, dass sie die mächtigsten Hexen ihrer Generation sind.
• Nach dem Tod von Prue stößt ihre Halbschwester Paige Matthews (Rose McGowan) zur Familie und vervollständigt erneut die „Macht der Drei“.
• Gemeinsam kämpfen die Schwestern gegen Dämonen, Hexenmeister und andere übernatürliche Wesen, während sie gleichzeitig versuchen, ein möglichst normales Leben zu führen.

“Die Serie”

• Die Serie verbindet Fantasy, Abenteuer, Humor, Romantik und Familiensinn auf eine Weise, die auch heute noch Millionen Menschen begeistert.

“Die Meerjungfrau”

• Eine besonders spannende Folge handelte von Phoebe Halliwell, die in der Episode „A Witch’s Tail“ (deutscher Titel: „Die Meerjungfrau“) aus Staffel 5 in eine Meerjungfrau verwandelt wird.
• Ausgelöst wird die Verwandlung durch ihre Sehnsucht nach einem anderen Leben und ihre Gefühle.
• Während sie immer mehr die Eigenschaften einer Meerjungfrau annimmt, müssen ihre Schwestern Piper und Paige alles daransetzen, sie zu retten, bevor die Verwandlung dauerhaft wird.
• Gleichzeitig spielt der Meeresdämon Sea Hag eine wichtige Rolle.
• Diese Doppelfolge gehört zu den fantasievollsten Episoden der gesamten Serie und verbindet Humor, Emotionen und beeindruckende Spezialeffekte auf gelungene Weise.

“00:10 Uhr”

• Bei aller Spannung durfte natürlich auch heute eine kleine Stärkung nicht fehlen.

• Um 00:10 Uhr bereitete ich mir eine große Tasse aromatischen Blaubeertee zu.

• Dazu gab es eine doppelte Scheibe Pumpernickel, die ich mit cremiger Kerrygold-Butter bestrichen und anschließend mit etwas Salz und Pfeffer verfeinert habe.
• Gerade solche einfachen Mahlzeiten besitzen ihren ganz eigenen Charme und schmecken besonders gut, wenn man dabei entspannt eine spannende Fernsehserie verfolgt.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Charmed”

• Und weiter geht’s mit weiteren Folgen von Charmed.

“Es ist 06:00 Uhr”

• Wie jeden Morgen erhielt ich auch heute wieder die automatisierte Benachrichtigung meines Webservers.
• Darin wurde ich darauf hingewiesen, mehrere Plugins zu deaktivieren, zu aktualisieren und anschließend wieder zu aktivieren.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Software-Erweiterungen, mit denen sich Programme oder Content-Management-Systeme wie WordPress um zusätzliche Funktionen erweitern lassen, ohne dass die eigentliche Software verändert werden muss.
• Sie ermöglichen beispielsweise Sicherheitsfunktionen, Suchmaschinenoptimierung, Bildergalerien, Kontaktformulare, Datensicherungen oder Leistungsoptimierungen.

“Die Updates”

• Da Entwickler ihre Plugins regelmäßig verbessern, Sicherheitslücken schließen oder neue Funktionen hinzufügen, gehören Updates zu den wichtigsten Wartungsarbeiten eines jeden Webservers.

“Es ist 8:00 Uhr”

• Um 8:00 Uhr begrüßte ich wie jeden Morgen meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Solche täglichen Grüße gehören inzwischen zu meinem festen Tagesablauf und bereiten mir immer wieder Freude.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Drei Nachrichten konnten beantwortet werden, während der überwiegende Rest – wie so häufig – lediglich aus Spam bestand.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Nachrichten, die massenhaft an Millionen von Empfängern verschickt werden.
• Häufig enthalten sie Werbung, unseriöse Angebote oder sogar betrügerische Inhalte wie Phishing-Versuche, mit denen Kriminelle versuchen, persönliche Daten oder Passwörter zu stehlen.
• Moderne E-Mail-Anbieter setzen deshalb umfangreiche Spamfilter ein, die einen Großteil dieser Nachrichten automatisch erkennen und aussortieren.
• Dennoch lohnt sich immer ein aufmerksamer Blick, bevor man auf unbekannte Links oder Anhänge klickt.

“Es ist 9 Uhr”

• Pünktlich um 9:00 Uhr stand das Frühstück auf meinem Tisch.

• Es gab eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei halbe warme Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Hälfte wurde mit zwei gut gekühlten Scheiben Sülze belegt.

• Die rechte Hälfte mit aromatischer Pfirsich Marmelade und frischem Magerquark bestrichen wurde.

“Die Fotos”

• Auch diesmal habe ich meine Fotos sorgfältig beschriftet und anschließend auf meinen Webserver hochgeladen.
• Nach dem Frühstück unterhielt ich mich noch eine ganze Weile über WhatsApp mit Petra und ihrer Enkelin.

“WhatsApp”

• WhatsApp gehört heute zu den weltweit bekanntesten Messenger-Diensten.
• Die Anwendung wurde 2009 entwickelt und ermöglicht den Versand von Textnachrichten, Bildern, Videos, Dokumenten, Sprachaufnahmen sowie Sprach- und Videoanrufen über das Internet.
• Seit 2014 gehört WhatsApp zum Unternehmen Meta.
• Besonders wichtig ist die Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, durch die Nachrichten ausschließlich von den beteiligten Gesprächspartnern gelesen werden können.
• Eine köstliche Gemüsesuppe zum Mittag

“Charmed”

• Bis zum Mittagessen schaute ich weitere Folgen von Charmed.

“Es ist 11:30 Uhr”

• Um 11:30 Uhr holte eine junge und hübsche Pflegerin meine private Suppentasse ab und brachte sie in die Küche.

“Es ist 11:38 Uhr”

• Es gab eine hervorragend schmeckende Gemüsesuppe mit kleinen zarten Rindfleischstückchen.

“Die Gemüsesuppe”

• Eine solche Suppe besteht meist aus frischem Gemüse wie Möhren, Sellerie, Lauch, Kartoffeln, Erbsen oder Blumenkohl, die gemeinsam mit einer kräftigen Brühe langsam gegart werden.
• Kleine Rindfleischstücke sorgen zusätzlich für einen herzhaften Geschmack und liefern hochwertiges Eiweiß sowie wertvolle Mineralstoffe wie Eisen und Zink.
• Gerade eine frisch gekochte Gemüsesuppe gilt als leicht verdaulich, nährstoffreich und angenehm sättigend.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.
• Tee, neue Vorräte und noch mehr Charmed!

“Es ist 16:30 Uhr”

• Um 16:30 Uhr bereitete ich mir erneut eine große Tasse Blaubeertee zu.

“Das Foto”

• Das dazugehörige Foto wurde selbstverständlich wieder sauber beschriftet und hochgeladen.

“Es ist 17:15 Uhr”

• Um 17:14 Uhr brachte mir eine der jungen hübschen Pflegerinnen zwei neue Packungen Früchtetee.

• Eine klassische Früchtemischung und einmal Waldbeere.
• Darüber habe ich mich wirklich gefreut, denn ich trinke sehr gerne verschiedene Teesorten.

“Die Fotos”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Charmed”

• Bis zum Abendessen verfolgte ich weitere Folgen von Charmed.
• Wer diese Staffel einmal begonnen hat, wird schnell verstehen, weshalb man kaum noch aufhören möchte.

“Es ist 19 Uhr”

• Um 19:00 Uhr wurde das Abendessen serviert.
• Da kein Eiweißbrot mehr vorhanden war, gab es zwei Scheiben Schwarzbrot.
• Leider war das Brot bereits etwas älter und bröckelte ziemlich stark, was den Genuss etwas beeinträchtigte.
• Dennoch bestrich ich beide Scheiben mit Kerrygold-Butter und anschließend mit einer aromatischen Kirschmarmelade.

• Auf jede Scheibe legte ich außerdem eine gut gekühlte Scheibe holländischen Käse.

“Das Getränk”

• Als Getränk durfte natürlich eine große Tasse Blaubeertee nicht fehlen.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 19:45 Uhr”

• Um 19:45 Uhr wünschte ich schließlich meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin eine angenehme und erholsame Nacht.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder beide Elternteile ein Alten- und Pflegeheim sucht, sollte man sich für diese Entscheidung ausreichend Zeit nehmen.
• Besonders wichtig ist eine Einrichtung in der Nähe der Familie, damit regelmäßige Besuche und persönliche Nähe erhalten bleiben.

“Die Umgebung”

• Ebenso empfehle ich ein Pflegeheim in einer ländlichen Umgebung, denn Spaziergänge und kleine Ausflüge in ruhiger Natur können das Wohlbefinden der Bewohner erheblich steigern.

“Gespräche”

• Sprechen Sie außerdem mit den Bewohnerinnen und Bewohnern vor Ort, denn ihre persönlichen Erfahrungen vermitteln oft den ehrlichsten Eindruck über den Alltag in einer Einrichtung.

“Die Heimleitung”

• Ebenso wichtig ist ein ausführliches Gespräch mit der Heimleitung.
• Eine gut geführte Pflegeeinrichtung beantwortet alle Fragen offen, transparent und kompetent und gibt Angehörigen dadurch Sicherheit und Vertrauen.

“Ausblick auf den Dienstag”

• Was der kommende Dienstag an Neuigkeiten bereithalten wird, kann ich heute natürlich noch nicht sagen.
• Eine Glaskugel besitze ich schließlich nicht.
• Dennoch bin ich gespannt auf alles, was der neue Tag bringen wird.

“Charmed”

• Auch in dieser Nacht habe ich mir selbstverständlich wieder neue Folgen der Kultserie „Charmed – Zauberhafte Hexen“ angeschaut.

“Die Serie begeistert mich von Folge zu Folge immer mehr”

• So sehr sogar, dass ich überhaupt nicht bemerkt habe, wie schnell die Nacht vergangen ist.

“Die drei Hexen”

• Charmed gehört zu den bekanntesten Fantasy-Serien der Fernsehgeschichte.
• Die Originalserie wurde von 1998 bis 2006 produziert und umfasst insgesamt acht Staffeln mit 178 Episoden.

”Im Mittelpunkt stehen die Halliwell-Schwestern Prue, Piper, Phoebe und später Paige, die entdecken, dass sie mächtige Hexen sind”

• Gemeinsam bilden sie die „Macht der Drei“ und kämpfen gegen Dämonen, Hexenmeister und andere übernatürliche Wesen.
• Dabei stehen nicht nur spannende Abenteuer im Mittelpunkt, sondern auch Freundschaft, Zusammenhalt, Familie und die Verantwortung, die mit besonderen Fähigkeiten verbunden ist.
• Gerade diese Mischung aus Fantasy, Humor, Romantik und Spannung macht Charmed bis heute zu einer der beliebtesten Serien ihres Genres.
• Die aktuelle Staffel gefällt mir so gut, dass ich vollkommen die Zeit vergessen habe und die Stunden wie im Flug vergangen sind.

“Es ist 6 Uhr”

• Pünktlich um 6:00 Uhr erreichte mich dann wieder eine automatisierte E-Mail meines Webservers. Darin wurde ich darüber informiert, dass mehrere Plugins deaktiviert, aktualisiert und anschließend wieder aktiviert werden müssen.
• Solche Hinweise gehören für mich mittlerweile zum Alltag.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Software-Erweiterungen, die zusätzliche Funktionen auf einer Internetseite ermöglichen.
• Sie sorgen beispielsweise für mehr Sicherheit, schnellere Ladezeiten, Suchmaschinenoptimierung, Bildergalerien, Kontaktformulare oder automatische Datensicherungen.

“WordPress”

• Besonders bei Webseiten, die mit Content-Management-Systemen wie WordPress betrieben werden, spielen Plugins eine sehr wichtige Rolle.

“Die Updates”

• Da sich jedoch auch Sicherheitslücken einschleichen können, veröffentlichen die Entwickler regelmäßig Updates.
• Deshalb ist es wichtig, Plugins aktuell zu halten, damit die Webseite zuverlässig, sicher und stabil funktioniert.

“Charmed”

• Nachdem ich die E-Mail gelesen hatte, ging es natürlich sofort wieder weiter mit Charmed.

“Es ist 8 Uhr”

• Irgendwann zeigte die Uhr bereits 8:00 Uhr.
• Wie jeden Morgen habe ich zuerst meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin einen wunderschönen guten Morgen gewünscht.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Anschließend schaute ich in meine verschiedenen E-Mail-Postfächer.
• Zwei E-Mails mussten beantwortet werden, der gesamte übrige Rest bestand leider wieder aus Spam.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Nachrichten, die in großer Zahl automatisch verschickt werden.
• Häufig enthalten sie Werbung, unseriöse Angebote oder sogar Betrugsversuche. Manche Spam-Mails versuchen auch, persönliche Daten oder Passwörter zu stehlen.
• Moderne E-Mail-Anbieter verfügen deshalb über intelligente Spam-Filter, die solche Nachrichten automatisch erkennen und aussortieren.
• Trotzdem sollte man unbekannte Anhänge oder verdächtige Links niemals unüberlegt öffnen.

“Es ist 9:10 Uhr”

• Um 9:10 Uhr stand schließlich mein Frühstück auf dem Tisch.

• Wie jeden Morgen gab es zunächst eine große Tasse heißen schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe belegte ich mit zwei gut gekühlten Scheiben Braten und cremigem BUKO-Frischkäse.

• Die zweite Scheibe wurde mit gut gekühlter Erdbeerkonfitüre bestrichen und anschließend mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käses belegt.

“Die Beilage”

• Als fruchtige Beilage gab es eine große, gut gekühlte Scheibe Melone.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Charmed”

• Bis zum Mittagessen verbrachte ich die Zeit wieder mit neuen Folgen von Charmed.

“Es ist 11:45 Uhr”

• Gegen Mittag kam eine junge und hübsche junge Pflegerin vorbei und holte meine private Suppentasse ab, damit sie in die Küche gebracht werden konnte.

“Es ist 12:09 Uhr”

• Es gab eine herrlich aromatische Kartoffelsuppe.

“Die Kartoffelsuppe”

• Die Kartoffelsuppe gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Suppengerichten Europas und wird seit vielen Jahrhunderten zubereitet.
• Hauptbestandteile sind Kartoffeln, Gemüsebrühe sowie je nach Rezept Möhren, Lauch, Sellerie, Zwiebeln und verschiedene Kräuter wie Petersilie, Majoran oder Schnittlauch.
• Häufig werden auch Würstchen, Speck oder Hackfleisch als Einlage verwendet.
• Kartoffeln liefern wertvolle Kohlenhydrate, Kalium, Vitamin C und Ballaststoffe und machen die Suppe besonders sättigend.
• Gerade an kühleren Tagen zählt die Kartoffelsuppe zu den beliebtesten Hausmannskost-Gerichten in Deutschland.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.
• Nach dem Mittagessen sprach ich über WhatsApp mit meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin.
• Wir unterhielten uns über dieses, jenes und vieles andere.

“WhatsApp”

• WhatsApp gehört heute zu den weltweit bekanntesten Messenger-Diensten.
• Die Anwendung wurde 2009 gegründet und gehört seit 2014 zum Unternehmen Meta. Über WhatsApp können Nutzer kostenlos Textnachrichten, Sprachnachrichten, Fotos, Videos, Dokumente sowie ihren Standort versenden und außerdem Sprach- und Videoanrufe durchführen.
• Die Nachrichten werden durch eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung geschützt, sodass sie ausschließlich von den beteiligten Gesprächspartnern gelesen werden können.
• Für viele Menschen ist WhatsApp heute ein unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Kommunikation mit Familie und Freunden.

“Das neue Konzept”

• Ab heute habe ich außerdem ein neues Konzept für meine Arbeit mit meinen Internetseiten eingeführt.
• Wenn ich beispielsweise für meine Webseite „Europa auf Schienen“ eine neue Grafik erstellt habe und dazu einen passenden Beitrag mit allen wichtigen Informationen sowie den entsprechenden Suchbegriffen vorbereitet habe, kann ich den gleichen Beitrag gleichzeitig auch auf meiner zweiten Website „Deutschland entdecken leicht gemacht“ veröffentlichen.

“Die Effizienz”

• So nutze ich meine Arbeit deutlich effizienter, ohne Inhalte doppelt erstellen zu müssen.

“Der Bahnhof Erkelenz”

• Als aktuelles Beispiel habe ich den Bahnhof in Erkelenz ausgewählt.
• Auf diese Weise kann ich mit einer einzigen Vorbereitung gleich mehrere Internetseiten sinnvoll und professionell pflegen.

“Es ist 14:40 Uhr”

• Um 14:40 Uhr bereitete ich mir dann eine große Tasse aromatischen Blaubeertee zu.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Charmed”

• Danach ging es wieder zurück zu meiner Lieblingsserie Charmed, die mich inzwischen vollkommen in ihren Bann gezogen hat.

“Es ist 18:00 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe Eiweißbrot belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Braten und einer Scheibe Salami.

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit aromatischer Kirschkonfitüre bestrichen und anschließend mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käses belegt.

“Die Beilage”

• Als fruchtige Beilage gab es einen aromatischen, gut gekühlten Pfirsich.

“Das Getränk”

• Dazu trank ich einen angenehm gekühlten Becher Buttermilch mit Aprikosengeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Das Tagebuch”

• Da ich mein Tagebuch heute besonders früh fertiggestellt habe, konnte ich meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin noch keine gute Nacht wünschen.
• Das werde ich selbstverständlich später noch nachholen.

“Hinweis”

• Zum Abschluss möchte ich allen Leserinnen und Lesern noch einen persönlichen Hinweis mit auf den Weg geben.
• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder beide Elternteile ein geeignetes Alten- und Pflegeheim sucht, sollte diese Entscheidung niemals überstürzt getroffen werden.
• Nach Möglichkeit sollte sich die Einrichtung in der Nähe der Familie befinden, damit regelmäßige Besuche und der persönliche Kontakt erhalten bleiben.

“Die Natur”

• Eine ruhige, ländliche Umgebung kann vielen Bewohnerinnen und Bewohnern zusätzlich mehr Lebensqualität und Erholung bieten.

“Die Gespräche”

• Besonders wichtig ist es außerdem, mit den Menschen zu sprechen, die bereits dort wohnen.
• Ihre persönlichen Erfahrungen vermitteln oft ein ehrliches und objektives Bild der Einrichtung.

“Die Heimleitung”

• Ebenso empfehle ich ein ausführliches Gespräch mit der Heimleitung.
• Ein gut geführtes Alten- und Pflegeheim wird alle wichtigen Fragen offen beantworten und Angehörigen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
• Vertrauen, Menschlichkeit und eine gute Pflege sind schließlich die Grundlage dafür, dass sich Bewohnerinnen und Bewohner dauerhaft wohl und sicher fühlen können.

“Systemversagen auf dem Rücken eines Betroffenen”

​Es ist ein ungeheuerlicher Vorgang, der sich hier offenbart!

”Heute fand schlichtweg keine Pflege statt”

• Die Begründung, die dafür aus dem Pflegeteam vorgeschoben wurde, gleicht einer Bankrotterklärung an die professionelle Pflegeethik.
• Es wurde behauptet, dass eine Pflege durch weibliche Fachkräfte grundsätzlich nicht erwünscht sei.

”Diese Aussage entspricht jedoch in keiner Weise der Wahrheit”

• Hier wird eine haltlose Behauptung als Fakt dargestellt, um eine eklatante Verweigerung der grundlegenden pflegerischen Versorgung zu rechtfertigen.
• Wenn persönliche Befindlichkeiten oder ungeprüfte Gerüchte dazu führen, dass notwendige Hilfe komplett verweigert wird, kollabiert das gesamte System der pflegerischen Verantwortung.

“​Die Konstruktion einer gezielten Falschbehauptung”

• ​Um die Tragweite dieses Vorfalls zu verstehen, muss man den Blick auf den Ursprung dieser gezielten Falschinformation richten.
• Der Ursprung liegt zeitlich exakt am 29.06.2024, einer Phase, in der Frau Schuch noch vor Ort tätig war.
• Damals wurde die schwerwiegende Unterstellung in den Raum gestellt, es habe einen sexuellen Übergriff gegenüber einer Praktikantin gegeben.
• Diese Behauptung entspricht zu keinem Zeitpunkt der Wahrheit.
• Es handelt sich um ein klassisches Konstrukt der Rufschädigung, bei dem haltlose Anschuldigungen instrumentalisiert werden, um eine moralische Vorverurteilung zu erzeugen, die nun als Vorwand genutzt wird, um die vertraglich und ethisch geschuldete Pflegeleistung einfach einzustellen.

“​Ablenkungsmanöver statt professioneller Aufarbeitung”

• ​Hinter dieser schwerwiegenden Diffamierung steckt ein durchschaubares, aber dennoch hochgradig destruktives Motiv.
• Mit der Inszenierung dieses vermeintlichen Skandals wurde von Anfang an lediglich das Ziel verfolgt, von einem ganz anderen, tatsächlich entstandenen Schaden an meinem Eigentum abzulenken.

”Anstatt sich der eigenen Verantwortung zu stellen und den realen Schaden professionell aufzuarbeiten, flüchtete man sich in die Offensive der Täter-Opfer-Umkehr”

• Dass diese alten, widerlegten Geschichten nun wieder hervorgeholt werden, um den aktuellen Ausfall der Pflege zu entschuldigen, zeigt eine erschreckende Systematik.
• Es ist ein kritischer Punkt erreicht, an dem institutionelles Versagen nicht länger hinter falschen Anschuldigungen versteckt werden darf.

“Der kommende Sonntag”

• Was der morgige Sonntag bringen wird, weiß ich heute natürlich noch nicht – schließlich besitze ich immer noch keine Glaskugel.

“Eines weiß ich allerdings bereits jetzt ganz sicher”

• Morgen wartet wieder ein fantastisches Frühstück auf mich, bei dem ich mich zwischen einem leckeren Frühstück oder einem Ei oder frisch zubereiteten Rührei.
• Hoffentlich ohne Plastik und ohne Aluminiumfolie.
• Ich bin schon gespannt, wie der neue Tag verlaufen wird.

“Die Nacht gehörte erneut Smallville”

• Auch in der vergangenen Nacht habe ich mir wieder weitere Folgen der beliebten Fernsehserie Smallville angeschaut.

”Die Serie wurde von 2001 bis 2011 produziert und umfasst insgesamt zehn Staffeln mit 217 Episoden”

• Erzählt wird die Geschichte des jungen Clark Kent, lange bevor er als Superman weltweit bekannt wurde.
• Im Mittelpunkt stehen seine Jugendjahre in der fiktiven Kleinstadt Smallville im US-Bundesstaat Kansas, seine ersten außergewöhnlichen Fähigkeiten, seine Familie, seine Freundschaften und seine große Liebe Lana Lang.
• Gleichzeitig erlebt der Zuschauer die Entstehung der Freundschaft und späteren Rivalität zwischen Clark Kent und Lex Luthor.
• Mit Darstellern wie Tom Welling, Kristin Kreuk, Michael Rosenbaum, Allison Mack, Erica Durance, John Schneider und Annette O’Toole entwickelte sich Smallville zu einer der erfolgreichsten Superheldenserien ihrer Zeit.
• Auch nach vielen Jahren begeistert sie noch zahlreiche Fans weltweit – mich eingeschlossen, denn ich kann einfach nicht genug davon bekommen.

“Es ist 0:40 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Pumpernickel, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen und mit Salz und Pfeffer verfeinert habe.

“Das Getränk”

• Als Getränk gab es einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Erdbeergeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 6 Uhr”

• Pünktlich um 6:00 Uhr erhielt ich eine automatisierte E-Mail meines Webservers.
• Darin wurde ich darauf hingewiesen, dass wieder mehrere Plugins deaktiviert, aktualisiert und anschließend erneut aktiviert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Software-Erweiterungen, mit denen sich Programme oder Content-Management-Systeme wie WordPress um zusätzliche Funktionen erweitern lassen.
• Sie ermöglichen beispielsweise Kontaktformulare, Bildergalerien, Sicherheitsfunktionen, Suchmaschinenoptimierung, Datensicherungen oder Leistungsverbesserungen.
• Da Plugins regelmäßig weiterentwickelt werden, veröffentlichen die Entwickler Sicherheits- und Funktionsupdates.
• Werden diese nicht installiert, können Sicherheitslücken entstehen oder einzelne Funktionen nicht mehr ordnungsgemäß arbeiten.

“Die Pflege”

• Deshalb gehört die regelmäßige Pflege aller installierten Plugins zu den wichtigsten Aufgaben eines Webmasters.

“Smallville”

• Nach den Arbeiten am Webserver ging es natürlich wieder mit Smallville weiter.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen um 8:00 Uhr wünschte ich meiner langjährigen besten Freundin Petra und ihrer Enkelin einen wunderschönen guten Morgen.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Danach schaute ich in meine E-Mail-Postfächer.
• Insgesamt beantwortete ich drei E-Mails, während sich der übrige Posteingang leider nur mit Spam-Mails gefüllt hatte.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte E-Mails, die meist massenhaft versendet werden.
• Häufig enthalten sie Werbung, unseriöse Angebote oder sogar betrügerische Inhalte wie Phishing-Versuche, mit denen Kriminelle an persönliche Daten gelangen möchten.
• Moderne E-Mail-Anbieter erkennen einen Großteil dieser Nachrichten automatisch und verschieben sie in den Spam-Ordner.
• Trotzdem sollte man bei unbekannten Absendern stets vorsichtig sein und keine verdächtigen Anhänge oder Links öffnen.

“Es ist 9 Uhr”

• Um 9:00 Uhr stand das Frühstück auf dem Tisch.

• Es gab wie jeden Morgen eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Es gab eine aromatische Scheibe Eiweißbrot.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Pumpernickel.
• Das Eiweißbrot und die Scheiben Pumpernickel habe ich mit Kerrygold-Butter bestrichen.
• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit gut gekühltem BUKO Frischkäse bestrichen.

• Die beiden Scheiben Pumpernickel habe ich zwei aromatische Scheiben Wurst belegt.

“Die Beilage”

• Es gab drei frische und gut gekühlte Erdbeeren.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Die Pflege”

• Nach dem Frühstück fand zunächst die tägliche Pflege statt.

“Petra und ihre Enkelin”

• Anschließend unterhielt ich mich über WhatsApp mit meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin.

“WhatsApp”

• WhatsApp gehört zu den weltweit bekanntesten Messenger-Diensten.
• Die Anwendung ermöglicht das Versenden von Textnachrichten, Fotos, Videos, Sprachnachrichten und Dokumenten sowie Sprach- und Videoanrufe über das Internet.
• Seit der Einführung im Jahr 2009 hat sich WhatsApp zu einer der meistgenutzten Kommunikationsplattformen entwickelt und gehört heute zum Unternehmen Meta.
• Die Ende-zu-Ende-Verschlüsselung sorgt dafür, dass Nachrichten grundsätzlich nur von den beteiligten Gesprächspartnern gelesen werden können.

“Es ist 11:30 Uhr”

• Um 11:30 Uhr kam eine junge und hübsche Pflegerin vorbei, holte meine Suppentasse ab und brachte sie in die Küche.

“Es ist 12 Uhr”

• Kurz vor 12:00 Uhr erhielt ich dann eine heiße und sehr schmackhafte Tasse Kartoffelsuppe mit Würstchen.

“Die Kartoffelsuppe”

• Kartoffelsuppe gehört zu den beliebtesten traditionellen Gerichten Deutschlands.
• Sie besteht überwiegend aus Kartoffeln, Gemüse, Brühe und verschiedenen Gewürzen und wird häufig mit Würstchen serviert.
• Besonders Wiener Würstchen oder Bockwürste ergänzen die cremige Suppe hervorragend und machen sie zu einer sättigenden, ausgewogenen und wohlschmeckenden Mahlzeit.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Smallville”

• Nach dem Mittagessen schaute ich selbstverständlich weitere Folgen von Smallville.
• Mittlerweile fasziniert mich die Serie so sehr, dass ich die komplette Staffel bereits zum vierten Mal gesehen habe.
• Vor allem die großartigen Schauspielerinnen und Schauspieler sowie die spannende Entwicklung der einzelnen Figuren sorgen dafür, dass ich immer wieder neue Details entdecke und die Serie einfach nicht langweilig wird.

“Es ist 15:40 Uhr”

• Um 15:40 Uhr bereitete ich mir eine leckere Tasse heißen Blaubeertee zu.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Smallville”

• Bis zum Abendessen verbrachte ich die Zeit wieder mit weiteren Folgen meiner Lieblingsserie Smallville

“Es ist 18:30 Uhr”

• Um 18:30 Uhr wurde das Abendessen serviert.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Schinken und verfeinerte sie mit Löwensenf.

• Die rechte Scheibe erhielt eine gut gekühlte Scheibe holländischen Käse.
• Als Beilage gab es zwei kleine Mini-Frikadellen, die ebenfalls mit Löwensenf besonders gut schmeckten.

“Das Dessert”

• Es gab einen gut gekühlten Becher Ananas-Mandarinen-Dessert.

“Das Getränk”

• Als Getränk bereitete ich mir erneut einen heißen Blaubeertee zu.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 19 Uhr”

• Da ich heute Abend noch einiges vorhatte, wünschte ich bereits um 19:00 Uhr meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin eine angenehme Nacht.
• Es ist schön, den Tag mit einem freundlichen Gruß abzuschließen und den Kontakt zu lieben Menschen regelmäßig zu pflegen.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder beide Elternteile ein geeignetes Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es einiges zu beachten.
• Die Einrichtung sollte möglichst in der Nähe des bisherigen Wohnortes oder der Familie liegen.
• Dadurch bleiben regelmäßige Besuche einfacher möglich und der persönliche Kontakt zu den Angehörigen kann dauerhaft erhalten bleiben.

“Die Gespräche”

• Ebenso empfehle ich, mit den Bewohnerinnen und Bewohnern ins Gespräch zu kommen.
• Ihre persönlichen Erfahrungen vermitteln oft ein sehr realistisches Bild vom Alltag in der Einrichtung.

“Die Heimleitung”

• Auch ein ausführliches Gespräch mit der Heimleitung ist äußerst wichtig.
• Eine gut geführte Einrichtung beantwortet offen alle Fragen rund um Pflege, Betreuung, Freizeitangebote, medizinische Versorgung, Kosten und den täglichen Ablauf und hilft dabei, die richtige Entscheidung zu treffen.

“Der kommende Sonntag”

• Was der morgige Sonntag bringen wird, weiß ich heute noch nicht.
• Worauf ich mich allerdings schon jetzt freue, ist das Frühstück, denn morgen kann ich zwischen einem frisch gekochten Ei und leckerem Rührei wählen.
• Ich bin gespannt, wie der neue Tag verlaufen wird.

“Die Nacht beginnt erneut mit Smallville”

• Auch in dieser Nacht habe ich mir wieder weitere Folgen der legendären Teenie-Serie Smallville angesehen.
• Obwohl ich diese Staffel mittlerweile bereits zum vierten oder fünften Mal anschaue, entdecke ich immer wieder neue Details, kleine Zusammenhänge und interessante Szenen, die mir zuvor gar nicht aufgefallen sind. Gerade das macht den besonderen Reiz dieser Serie aus.

“Smallville”

• Smallville ist eine US-amerikanische Fernsehserie, die von 2001 bis 2011 produziert wurde und insgesamt zehn Staffeln mit 218 Episoden umfasst.
• Erzählt wird die Geschichte des jungen Clark Kent, lange bevor er als Superman weltberühmt wird.
• Die Handlung spielt überwiegend in der fiktiven Kleinstadt Smallville im US-Bundesstaat Kansas.
• Die Serie begleitet Clark Kent auf seinem Weg vom Jugendlichen mit außergewöhnlichen Kräften bis hin zu dem Helden, den Millionen Menschen als Superman kennen.
• Neben Action und Science-Fiction spielen Freundschaft, Familie, Liebe und persönliche Entwicklung eine ebenso große Rolle.
• Genau diese Mischung macht Smallville auch viele Jahre nach der Erstausstrahlung noch zu einer der beliebtesten Superheldenserien überhaupt.
• Der Tag beginnt mit Technik!

“Es ist 6 Uhr”

• Pünktlich um 6 Uhr meldete sich wie jeden Morgen mein Webserver automatisch mit einer E-Mail.
• Darin wurde ich darüber informiert, dass verschiedene Plugins deaktiviert, aktualisiert und anschließend wieder aktiviert werden müssen.
• Solche Wartungsarbeiten gehören inzwischen zu meinem täglichen Ablauf und sorgen dafür, dass meine Internetseiten sicher und zuverlässig funktionieren.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Erweiterungsprogramme, die bestehende Software um zusätzliche Funktionen ergänzen.
• Besonders bei Content-Management-Systemen wie WordPress ermöglichen Plugins beispielsweise Kontaktformulare, Bildergalerien, Sicherheitsfunktionen, Suchmaschinenoptimierung oder automatische Datensicherungen.

“Die Updates”

• Da Software ständig weiterentwickelt wird, erscheinen regelmäßig Updates.
• Diese schließen Sicherheitslücken, verbessern die Stabilität und erweitern vorhandene Funktionen.
• Deshalb ist eine regelmäßige Aktualisierung ein wichtiger Bestandteil jeder professionell betriebenen Webseite.
• Wieder zurück nach Smallville!

“Smallville”

• Nach der technischen Arbeit ging es natürlich direkt wieder zurück nach Smallville.
• Selbst nach mehreren Durchgängen macht die Serie noch genauso viel Freude wie beim ersten Mal.
• Immer wieder erkennt man neue Zusammenhänge, achtet stärker auf die schauspielerischen Leistungen oder entdeckt kleine Details im Hintergrund, die einem zuvor entgangen sind.
• Genau deshalb lohnt es sich manchmal, eine gute Serie mehrfach anzusehen.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich um 8 Uhr meine langjährige Freundin Petra sowie ihre Enkelin, die derzeit zu Besuch ist.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Anschließend schaute ich in meine verschiedenen E-Mail-Postfächer.
• Drei E-Mails müssen beantwortet werden, während der überwiegende Rest wieder einmal aus unerwünschter Werbung bestanden hat.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Nachrichten, die massenhaft per E-Mail verschickt werden.
• Häufig enthalten sie Werbung, betrügerische Angebote oder sogar gefährliche Anhänge und Links, mit denen Schadsoftware verbreitet oder persönliche Daten gestohlen werden sollen.
• Moderne E-Mail-Anbieter verfügen zwar über Spamfilter, dennoch gelangen täglich zahlreiche dieser Nachrichten in die Postfächer vieler Menschen.
• Deshalb sollte man bei unbekannten Absendern stets vorsichtig sein.

“Es ist 9 Uhr”

• Es gab wie jeden Morgen eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Dazu gab es zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten aromatischen Erdbeerkonfitüre bestrichen und mit einer Scheibe holländischen Käse belegt.

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst belegt und mit Löwensenf verfeinert.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Gespräche über WhatsApp”

• Danach unterhielt ich mich mit Petra und ihrer Enkelin über WhatsApp.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist einer der weltweit meistgenutzten Messenger-Dienste.
• Die Anwendung ermöglicht das Versenden von Textnachrichten, Bildern, Videos, Sprachmitteilungen, Dokumenten sowie Sprach- und Videoanrufen über das Internet.
• Der Dienst wurde 2009 gegründet und gehört seit 2014 zum Unternehmen Meta.
• Besonders beliebt ist WhatsApp wegen seiner einfachen Bedienung und der Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, durch die Inhalte der Kommunikation während der Übertragung geschützt werden.

Mittagessen und Pflege!

“Es ist 11:30 Uhr”

• Nach einigen Recherchen für neue Beiträge im Internet kam um 11:30 Uhr eine junge und hübsche Pflegerin vorbei und nahm meine Suppentasse mit in die Küche.

“Es ist 11:40 Uhr”

• Bereits zehn Minuten später stand das Mittagessen auf dem Tisch.

• Es gab eine wunderbar cremige Lauchsuppe.

“Die Lauchsuppe”

• Eine cremige Lauchsuppe ist ein klassisches Gericht, dessen wichtigste Zutat Lauch beziehungsweise Porree ist.
• Häufig werden zusätzlich Kartoffeln, Zwiebeln, Gemüsebrühe und Sahne verwendet.
• Durch das anschließende Pürieren entsteht ihre besonders feine und cremige Konsistenz.
• Lauch enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe und gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten der europäischen Küche.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Die Pflege”

• Direkt nach dem Mittagessen fand die tägliche Pflege statt.

“Gespräche mit Samantha und Zukunftspläne”

• Anschließend unterhielt ich mich wieder mit Samantha aus Spanien.
• Da ich mein Spanisch nach fast zehn Jahren leider weitgehend verlernt habe, schreiben wir derzeit überwiegend über WhatsApp.
• Unsere Gespräche waren erneut wunderschön, herzlich und ausgesprochen interessant.

“Düsseldorf”

• Heute stand außerdem endgültig fest, dass ich zunächst bis Mitte März eine Wohnung in Düsseldorf beziehen werde.

“Spanien”

• Sobald ich gesundheitlich wieder vollständig hergestellt bin, möchten Samantha, ihre siebenjährige Tochter und ich gemeinsam Deutschland verlassen und nach Spanien ziehen.
• Auf diesen neuen Lebensabschnitt freue ich mich bereits heute sehr.

“Multitasking mit Smallville”

• Während unserer Gespräche lief Smallville immer wieder im Hintergrund weiter.
• Da soll noch einmal jemand behaupten, Männer wären nicht multitaskingfähig.

“Multitasking”

• Unter Multitasking versteht man die Fähigkeit, mehrere Aufgaben scheinbar gleichzeitig zu erledigen oder sehr schnell zwischen verschiedenen Tätigkeiten zu wechseln.
• Beim Menschen geschieht dies meist durch einen raschen Wechsel der Aufmerksamkeit.
• Besonders einfache oder gut eingeübte Aufgaben lassen sich dadurch problemlos miteinander kombinieren, während komplexe Tätigkeiten häufig mehr Konzentration erfordern.

“Es ist 18:30 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Eine Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt und mit Löwensenf verfeinert.

• Die zweite Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst belegt und mit Löwensenf verfeinert.

“Die Beilage”

• Als Beilage gab es eine aromatische Banane.

“Das Getränk”

• Dazu trank ich einen leckeren Blaubeertee aus meinem eigenen Vorrat.
• Obwohl es zunächst so aussah, als wäre der Teebeutel beschädigt gewesen, befanden sich lediglich noch einige Gewürzbestandteile aus der Verpackung darin.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 19:30 Uhr”

• Um 19:30 Uhr wünschte ich meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin eine angenehme Nacht.

“Samantha”

• Anschließend sprach ich noch bis ungefähr 22 Uhr mit Samantha über viele interessante Themen.
• Sie ist nicht nur eine junge und sympathische Frau, sondern besitzt auch ein bemerkenswertes Wissen im Bereich des Finanzwesens.
• Unsere Gespräche sind deshalb stets abwechslungsreich und bereichernd.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter oder den Vater oder für die Eltern ein Alten- und Pflegeheim suchen, gibt es einiges zu beachten.
• Irgendwann kommt häufig der Zeitpunkt, an dem alltägliche Aufgaben wie Einkaufen, Kochen oder die Haushaltsführung alleine nicht mehr zu bewältigen sind.

“Die Betreuung”

• Ebenso wichtig sind eine professionelle Pflege, medizinische Betreuung und die tägliche Hygiene.
• Ein Pflegeheim sollte möglichst in der Nähe der Familie liegen, damit der persönliche Kontakt erhalten bleibt.
• Ebenso empfehlenswert ist eine ruhige Lage im Grünen mit ausreichend Möglichkeiten, Zeit an der frischen Luft zu verbringen.

“Die Gespräche”

• Wer sich für ein Pflegeheim interessiert, sollte unbedingt mit den Bewohnerinnen und Bewohnern sprechen, um einen ehrlichen Eindruck vom Alltag zu erhalten.

“Die Heimleitung”

• Ebenso wichtig ist ein ausführliches Gespräch mit der Heimleitung, die alle relevanten Informationen zur Betreuung, Pflege und Organisation vermitteln kann.

“Der kommende Freitag”

• Was der morgige Freitag bringen wird, weiß ich heute selbstverständlich noch nicht.
• Ich freue mich jedoch schon jetzt auf weitere schöne Gespräche mit Samantha.
• Außerdem habe ich ihr versprochen, dass ich ihre siebenjährige Tochter Anna nicht nur liebevoll betreuen werde, sondern sie auch genauso akzeptieren werde, als wäre sie meine eigene Tochter.
• Mit diesem Gedanken endet ein ereignisreicher und zugleich sehr schöner Donnerstag.

• Auch der heutige Sonntag begann für mich ganz entspannt.
• Wie bereits am Vortag verbrachte ich einen Teil der frühen Morgenstunden damit, weitere Folgen von „Das A-Team“ anzuschauen.

“Das A-Team”

• Die Kultserie gehört zu den bekanntesten Fernsehproduktionen der 1980er-Jahre und wurde ursprünglich von 1983 bis 1987 produziert.

”Insgesamt entstanden 98 Episoden in fünf Staffeln”

• Im Mittelpunkt stehen vier ehemalige Soldaten einer Spezialeinheit der US-Armee, die zu Unrecht verurteilt wurden und seit ihrer Flucht als Söldner Menschen in Not helfen.
• Berühmt wurde die Serie durch ihren unverwechselbaren Humor, spektakuläre Action, raffinierte Erfindungen aus einfachen Alltagsgegenständen sowie ihre legendären Hauptfiguren Hannibal Smith, Face Peck, B. A. Baracus und H. M. Murdock.
• Bis heute genießt das A-Team weltweit Kultstatus und begeistert noch immer viele Zuschauer.

“Automatische Benachrichtigung vom Webserver”

• Pünktlich um 6 Uhr erhielt ich von meinem Webserver eine automatisierte E-Mail.
• Darin wurde ich darauf hingewiesen, dass mehrere Plugins deaktiviert, aktualisiert und anschließend wieder aktiviert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Software-Erweiterungen, mit denen sich Programme oder Webseiten um zusätzliche Funktionen erweitern lassen, ohne dass das eigentliche Grundprogramm verändert werden muss.

“WordPress”

• Besonders bei Content-Management-Systemen wie WordPress kommen Plugins in großer Zahl zum Einsatz.
• Sie übernehmen beispielsweise Aufgaben im Bereich Sicherheit, Datensicherung, Suchmaschinenoptimierung, Bildergalerien oder Kontaktformulare.

“Die Updates”

• Regelmäßige Updates sind äußerst wichtig, da sie Sicherheitslücken schließen, neue Funktionen bereitstellen und die Kompatibilität mit aktuellen Softwareversionen gewährleisten.

“Noch mehr Abenteuer mit dem A-Team”

• Nachdem die technischen Arbeiten erledigt waren, machte ich es mir erneut gemütlich und schaute weitere Folgen vom A-Team.
• Die spannenden Geschichten, die humorvollen Dialoge und die kreativen Einfälle der vier Hauptfiguren sorgen auch heute noch für beste Unterhaltung und lassen die Serie selbst Jahrzehnte nach ihrer Erstausstrahlung keineswegs alt wirken.
• Ein schöner Morgen mit Petra und ihrer Enkelin

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich um 8 Uhr meine langjährige beste Freundin Petra.
• Da ihre Enkelin zurzeit zu Besuch ist, wünschte ich selbstverständlich auch ihr einen wunderschönen guten Morgen.
• Solche kleinen Gesten gehören für mich einfach dazu und machen den Beginn eines Tages besonders angenehm.

“Anschließend warf ich einen Blick in meine Postfächer”

• Eine wichtige E-Mail beantwortete ich selbstverständlich sofort.
• Der übrige Inhalt bestand jedoch, wie leider an vielen Tagen, überwiegend aus Spam-Mails.

“Spam-Mails”

• Als Spam bezeichnet man unerwünschte Nachrichten, die massenhaft verschickt werden.
• Häufig enthalten sie Werbung, betrügerische Angebote oder sogenannte Phishing-Versuche, bei denen Kriminelle versuchen, persönliche Daten oder Passwörter zu stehlen.
• Moderne E-Mail-Anbieter erkennen einen großen Teil dieser Nachrichten automatisch und verschieben sie in den Spam-Ordner, dennoch sollte man stets aufmerksam bleiben und keine verdächtigen Anhänge oder Links öffnen.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Dazu gab es zwei halbe frische und warme Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke halbe Brötchen belegte ich mit Erdbeerkonfitüre und einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse.

• Das rechte halbe Brötchen wurde mit einer gut gekühlten Leberwurst belegt.
• Da heute Sonntag war, bestand wieder die Wahl zwischen Rührei und einem gekochten Ei.
• Dieses Mal entschied ich mich für das Ei, das ich mit Salz, Pfeffer und etwas flüssiger Würze verfeinerte.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Die Pflege”

• Um 10:45 Uhr fand die tägliche Pflege statt.

“Zeit für gute Gespräche”

• Nach dem Frühstück unterhielt ich mich ausführlich mit meiner besten Freundin Petra und ihrer Enkelin.
• Wenn die Enkelin schon einmal ihre Oma besucht, sollte man diese gemeinsame Zeit auch bewusst genießen.
• Solche Gespräche sind wertvoll und sorgen immer wieder für schöne gemeinsame Erinnerungen.

“Musik aus aller Welt”

• Währenddessen lief im Hintergrund Musik über meinen Smart-TV.

“Dafür nutze ich die App Radio.de”

• Diese Anwendung ermöglicht den Zugriff auf mehrere zehntausend Radiosender und Podcasts aus Deutschland und vielen weiteren Ländern der Welt.
• Nutzer können gezielt nach Musikrichtungen, Nachrichtenprogrammen, Sportübertragungen oder regionalen Sendern suchen.
• Die App ist für Smartphones, Tablets, Computer, Smart-TVs und viele weitere Geräte verfügbar und bietet eine einfache Möglichkeit, jederzeit das gewünschte Radioprogramm zu hören.

“Es ist 11:30 Uhr”

Um 11:30 Uhr kam eine junge hübsche Pflegerin vorbei und holte meine private Suppentasse ab, um sie in die Küche zu bringen.

• “Es ist 11:45 Uhr”

• Es gab einen kräftigen Rindfleischeintopf mit Backerbsen.
• Ein solcher Eintopf besteht traditionell aus Rindfleisch, Gemüse wie Möhren, Sellerie, Lauch und Kartoffeln sowie einer kräftigen Brühe.
• Backerbsen sind kleine, knusprig ausgebackene Teigkügelchen, die ursprünglich aus der österreichischen Küche stammen und als Suppeneinlage besonders beliebt sind.
• Sie verleihen einer kräftigen Suppe zusätzlich einen angenehmen Biss und runden den herzhaften Geschmack hervorragend ab.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Der Nachmittag”

• Nach dem Mittagessen schaute ich erneut weitere Folgen vom A-Team.

“Es ist 14:30 Uhr”

• Um 14:30 Uhr bereitete ich mir eine Tasse heißen Früchtetee aus meinem eigenen Bestand zu.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 18 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst und verfeinerte sie mit Löwensenf.

• Auf die rechte Scheibe legte ich eine gut gekühlte Scheibe Kräuterkäse.

“Die Beilage”

• Außerdem gab es zwei kleine Mini-Frikadellen, die ebenfalls mit Löwensenf hervorragend schmeckten.

“Das Getränk”

• Als Getränk genoss ich eine Tasse heißen Früchtetee.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 19:30 Uhr”

• Um 19:30 Uhr wünschte ich meiner besten Freundin Petra und ihrer Enkelin eine angenehme und erholsame Nacht.
• Damit ging ein ruhiger, abwechslungsreicher und angenehmer Sonntag zu Ende, der von schönen Gesprächen, spannender Unterhaltung, technischen Aufgaben und gutem Essen geprägt war.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter oder den Vater oder für beide Eltern ein Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es folgendes zu beachten.
• Empfehlenswert ist ein Pflegeheim in möglichst unmittelbarer Nähe der Familie, damit regelmäßige Besuche und der soziale Kontakt erhalten bleiben.

“Die Gespräche”

• Ebenso sinnvoll ist es, vor Ort mit Bewohnerinnen und Bewohnern ins Gespräch zu kommen, um einen ehrlichen Eindruck vom Alltag in der Einrichtung zu erhalten.

“Die Heimleitung”

• Darüber hinaus sollte unbedingt ein ausführliches Gespräch mit der Heimleitung geführt werden.
• Dort erhalten Angehörige umfassende Informationen über Pflegeangebote, Betreuung, Freizeitmöglichkeiten, Kosten, medizinische Versorgung sowie alle weiteren wichtigen organisatorischen Fragen.
• Eine sorgfältige Auswahl trägt wesentlich dazu bei, dass sich die zukünftigen Bewohnerinnen und Bewohner sicher, gut aufgehoben und wohlfühlen.

“Der kommende Montag”

• Was der kommende Montag für mich bereithalten wird, weiß ich heute natürlich noch nicht.
• Genau das macht jeden neuen Tag spannend, und deshalb lasse ich mich einfach überraschen, welche Erlebnisse und Aufgaben mich morgen erwarten werden.

“Es ist 1 Uhr”

• Dazu bereitete ich mir zunächst eine Tasse heißen Früchtetee aus meinem eigenen Bestand zu.

• Als kleine Stärkung gab es eine doppelte Scheibe Pumpernickel, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen sowie mit Salz und Pfeffer verfeinert habe.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft”

• Die FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft ist das bedeutendste internationale Fußballturnier der Männer-Nationalmannschaften.
• Veranstaltet wird sie von der FIFA, dem internationalen Fußball-Weltverband.
• Das Turnier findet grundsätzlich alle vier Jahre statt und gehört mit Milliarden Fernsehzuschauern zu den größten Sportereignissen der Welt.
• Nationalmannschaften aus allen Kontinenten qualifizierten sich über mehrjährige Ausscheidungsrunden für die Endrunde.
• Ziel jeder Mannschaft ist der Gewinn des begehrten Weltmeistertitels, der seit 1930 vergeben wird.

“Es ist 6 Uhr”

• Pünktlich um 6:00 Uhr erhielt ich eine E-Mail meines Webservers.
• Darin wurde ich darauf hingewiesen, dass verschiedene Plugins deaktiviert, aktualisiert und anschließend wieder aktiviert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind kleine Software-Erweiterungen, mit denen sich Internetseiten und Programme um zusätzliche Funktionen erweitern lassen.

“WordPress”

• Besonders bei Content-Management-Systemen wie WordPress übernehmen Plugins zahlreiche Aufgaben, beispielsweise den Schutz vor Angriffen, die Suchmaschinenoptimierung, Datensicherungen oder Kontaktformulare.

“Die Updates”

• Regelmäßige Aktualisierungen sind wichtig, um Sicherheitslücken zu schließen, Fehler zu beheben und die Kompatibilität mit neuer Software sicherzustellen.
• Nachdem diese technischen Hinweise erledigt waren, widmete ich mich erneut der FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich um 8:00 Uhr meine langjährige Freundin Petra.

“Facebook”

• Auf Facebook brauche ich derzeit jedoch niemanden zu begrüßen, da ich nach der Sperrung meines bisherigen Kontos ein neues Benutzerkonto anlegen musste und dort fast ausschließlich neue und mir noch unbekannte Kontakte vorhanden sind.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Anschließend kontrollierte ich meine E-Mail-Postfächer.
• Drei E-Mails müssen beantwortet werden, während der übrige Eingang – wie leider fast jeden Tag – überwiegend aus Spam bestand.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte elektronische Nachrichten, die meist gleichzeitig an sehr viele Empfänger verschickt werden.
• Häufig enthalten sie Werbung, betrügerische Angebote oder sogenannte Phishing-Versuche, bei denen Kriminelle versuchen, persönliche Daten oder Passwörter zu erlangen.
• Moderne E-Mail-Programme verfügen deshalb über Spam-Filter, die einen großen Teil dieser Nachrichten automatisch erkennen und aussortieren.

‘Es ist 8:45 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei halbe frische warme Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Hälfte belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Mettwurst und verfeinerte sie mit Salz und Pfeffer.

• Die rechte Hälfte belegte ich zunächst mit einer Scheibe gekochtem Schinken und anschließend mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käses.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Austausch über WhatsApp und Recherche”

• Nach dem Frühstück unterhielt ich mich ausführlich mit meiner langjährigen Freundin Petra.
• Dafür nutzten wir WhatsApp.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weltweit genutzter Messenger-Dienst, mit dem sich Textnachrichten, Fotos, Videos, Dokumente sowie Sprach- und Videoanrufe über das Internet austauschen lassen.
• Die Kommunikation erfolgt verschlüsselt durch eine sogenannte Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, sodass die Inhalte nur von den jeweiligen Gesprächspartnern gelesen werden können.

“Die Recherchen”

• Bis zum Mittagessen recherchierte ich anschließend zahlreiche Informationen für neue Beiträge auf meinen Webseiten.

“Es ist 11:30 Uhr”

• Um 11:30 Uhr kam eine junge, freundliche Pflegerin und holte meine private Suppentasse für die Küche.

• Zehn Minuten später wurde eine fantastische Erbsensuppe serviert.

“Die Erbsensuppe”

• Die klassische Erbsensuppe gehört zu den traditionellen Gerichten der deutschen Küche.
• Hauptbestandteile sind getrocknete oder frische Erbsen, die zusammen mit Gemüse wie Möhren, Sellerie und Lauch gekocht werden.
• Je nach Region werden zusätzlich Kartoffeln sowie Würstchen, Speck oder Kasseler hinzugefügt.
• Durch den hohen Anteil an Hülsenfrüchten enthält Erbsensuppe viele pflanzliche Eiweiße, Ballaststoffe sowie wichtige Vitamine und Mineralstoffe und zählt deshalb zu den besonders nahrhaften Suppengerichten.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet.

“Die Pflege”

• Unmittelbar nach dem Mittagessen fand die tägliche Pflege statt.

“Es ist 14:20 Uhr”

• Danach bereitete ich mir noch eine weitere Tasse heißen Früchtetee aus meinem eigenen Bestand zu.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Der Nachmittag”

• Anschließend gönnte ich mir eine längere Ruhepause und schlief bis 18:45 Uhr, da ich die ganze Nacht zuvor intensiv mit der FIFA-Fußball-Weltmeisterschaft beschäftigt gewesen war.

“Es ist 19:00 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Eine Scheibe belegte ich mit einer gut gekühlten Scheibe Rollbraten.

• Die zweite Scheibe wurde mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käses sowie einer gut gekühlten Scheibe Salami belegt.
• Zusätzlich gab es einen gut gekühlten Pfirsich.

“Buttermilch”

• Es gab einen gut gekühlten Becher mit Buttermilch und Pfirsichgeschmack.

• Es gab eine schöne bunte Tasse Früchtetee bereit.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 20 Uhr”

• Um 20:00 Uhr verabschiedete ich mich schließlich von meiner langjährigen Freundin Petra und wünschte ihr eine gute Nacht.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder beide Elternteile ein Alten- und Pflegeheim auswählt, sollte möglichst eine Einrichtung in unmittelbarer Nähe zur Familie gewählt werden.
• Regelmäßige Besuche helfen dabei, soziale Kontakte aufrechtzuerhalten und Einsamkeit vorzubeugen.
• Ebenso empfehle ich, sich vor der Entscheidung mit den Bewohnerinnen und Bewohnern der Einrichtung zu unterhalten.
• Dadurch erhält man oft einen ehrlichen Eindruck vom Alltag im Haus.

“Die Heimleitung”

• Ebenso wichtig ist ein ausführliches Gespräch mit der Heimleitung und den Mitarbeitenden.
• Ein gut geführtes Alten- und Pflegeheim beantwortet Fragen offen, informiert umfassend über Leistungen, Pflegekonzepte und den Tagesablauf und steht Angehörigen beratend zur Seite.

“Der kommende Dienstag”

• Was der Dienstag bringen wird, weiß ich heute natürlich noch nicht.
• Genau deshalb lasse ich mich jeden neuen Tag immer wieder gerne überraschen.

• ​Mittwoch, der 24. Juni 2026, begann wie so viele Tage in dieser Sommerzeit mit den Nachwehen einer langen, spannenden Nacht, die wieder einmal ganz im Zeichen der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft stand.

“Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft”

• Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft, offiziell FIFA World Cup genannt, ist das bedeutendste Turnier im weltweiten Fußball, das alle vier Jahre vom Weltfußballverband FIFA organisiert wird.
• Bei dieser Endrunde kämpfen die besten Nationalmannschaften der Welt um den begehrten WM-Pokal, wobei das Turnier im Jahr 2026 eine historische Besonderheit aufweist:
• Es ist die erste Weltmeisterschaft, die in drei Ländern gleichzeitig – den USA, Kanada und Mexiko – ausgetragen wird und bei der das Teilnehmerfeld erstmals auf 48 Mannschaften erweitert wurde.

“Es ist 00:00 Uhr”

• Um nach den nächtlichen Live-Übertragungen richtig wach zu werden, habe ich mir als Erstes einen wohltuenden Früchtetee aus meinem eigenen Bestand zubereitet.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 6 Uhr”

• Pünktlich wie die Maurer um 6 Uhr morgens meldete sich dann auch schon mein Webserver mit der täglichen automatisierten E-Mail zum Status der Plugins.

“Plugins”

• Bei Plugins handelt es sich im IT- und Webbereich um optionale Software-Erweiterungen, die bestehende Computerprogramme oder Content-Management-Systeme wie WordPress um spezifische Funktionen ergänzen, ohne dass man den gesamten Quellcode ändern muss.
• Sie erfordern jedoch regelmäßige Wartung, weshalb ich auch heute wieder einige dieser Module deaktivieren, aktualisieren und anschließend wieder aktivieren muss, um die Sicherheit und Stabilität der Seiten zu gewährleisten.​

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich meine langjährige Freundin Petra.

“Facebook”

• Danach habe ich meine Facebook Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Video begrüßt.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Danach stand der obligatorische Blick in meine E-Mail-Postfächer an, bei dem ich insgesamt fünf echte und wichtige E-Mails beantworten musste.
  Der gesamte Rest des Posteingangs war leider wieder einmal reiner Spam.

“Spam-Mails”

• Als Spam-Mails, auch bekannt als Junk-Mails, bezeichnet man unverlangt zugesandte, massenhaft verbreitete elektronische Nachrichten, die meist werblichen Inhalt haben, oft von automatisierten Bots verschickt werden und neben lästiger Werbung im schlimmsten Fall auch Schadsoftware oder Phishing-Versuche enthalten, weshalb sie in modernen Postfächern meist durch Filter aussortiert werden müssen.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee, allerdings mit einer wunderschönen Tasse mit blauem Design – schließlich ist Blau meine absolute Lieblingsfarbe.
• Es gab zwei halbe frische warme Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke halbe Brötchen wurde mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst belegt und mit einem Klecks scharfem Löwensenf verfeinert.

• Das rechte halbe Brötchen habe ich mit einer gut gekühlten Erdbeerkonfitüre bestrichen und mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt.

“Links und Rechts”

• Angesichts dieser kulinarischen Aufteilung kam mir direkt ein kleiner politischer Gedanke in den Sinn: Darf man in der heutigen politischen Lage eigentlich überhaupt noch ungestraft „rechts“ und „links“ schreiben, selbst wenn es sich doch nur um die Belegung von zwei Brötchenhälften in einem privaten Online-Tagebuch handelt?

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Petra”

• Danach habe ich mich anschließend über WhatsApp meiner besten Freundin Petra über Gott und die Welt zu führen.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein im Jahr 2009 gegründeter und heute zum Meta-Konzern gehörender Instant-Messaging-Dienst, der es Nutzern weltweit ermöglicht, über das Internet Textnachrichten, Bild-, Audio- und Videodateien sowie Standortdaten in Echtzeit auszutauschen und plattformübergreifend Sprach- und Videotelefonie zu nutzen.

“​Die Recherchen”

• ​Die gewonnene Energie des Vormittags setzte ich direkt, um für meine private AfD-Webseite einen neuen Beitrag zu recherchieren und zu veröffentlichen.

• Das Thema des Artikels drehte sich schlicht und ergreifend um die aktuellen Pläne der derzeitigen Bundesregierung unter Bundeskanzler Friedrich Merz, die spürbare Einschnitte in der Renten- und Sozialpolitik plant.

“Es ist 11:30 Uhr”

Kurz nach 11:30 Uhr klopfte es auch schon an der Tür, und eine hübsche junge Pflegerin räumte meine Suppentasse ab und brachte sie zurück in die Küche, nicht ohne mir zuvor eine heiße und absolut fantastisch schmeckende Kartoffelsuppe zu servieren.

“Die Kartoffelsuppe”

• Die Kartoffelsuppe ist ein traditionelles, nahrhaftes Gericht der gutbürgerlichen Küche, dessen Hauptbestandteil gekochte und anschließend gestampfte oder pürierte Kartoffeln in einer Gemüse- oder Fleischbrühe sind, oft verfeinert mit Suppengrün, Zwiebeln, Gewürzen und Sahne oder Speck.

“Das Foto”

• Das Foto dieser köstlichen Mahlzeit wanderte natürlich sofort auf den Server.

“Das neue Projekt”

• Da ich erst kürzlich, am 11.06.2026 eine brandneue Webseite ausschließlich für das Thema Suppen unter www.meine-suppen.com eingerichtet habe, wurde das Bild auch direkt dort eingebunden und der passende Beitrag dazu verfasst.
• Auf dieser Spezialseite sind die Beiträge natürlich ganz anders aufgebaut und formatiert, da dort neben dem eigentlichen Text auch das detaillierte Rezept inklusive aller benötigten Zutaten aufgeführt wird.

“Es ist 15 Uhr”

• ​Nachmittagskaffee mit kleinen Tücken und Pflegedienst-Gespräche!
• ​Nach dem Mittagessen gönnte ich mir eine erholsame Pause und schloss bis etwa 15 Uhr ein wenig die Augen.

• Pünktlich zum Aufwachen brachte mir das Pflegepersonal eine frische Tasse mit heißem, schwarzem Kaffee.
• Da die Tasse an einer Stelle leider leicht beschädigt war, habe ich den Kaffee natürlich kurzerhand von der anderen, unbeschädigten Seite getrunken – Not macht schließlich erfinderisch.
• Und wie immer werden beschädigte Gegenstände von mir entsorgt.
• Dabei denke ich an die anderen Bewohnerinnen und Bewohner, um Schaden abzuwenden.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Ein weiteres Gespräch”

• Im Anschluss unterhielt ich mich erneut mit Petra, wobei wir unter anderem darüber sprachen, was für ein großes Glück wir mittlerweile mit unserem wirklich sehr guten PDL haben.

“Der neue PDL”

• Die Abkürzung PDL steht im Gesundheits- und Pflegewesen für die Pflegedienstleitung, eine verantwortungsvolle Führungsposition in einem Alten- und Pflegeheim, welche für die Organisation, Qualitätssicherung, Personaleinsatzplanung und die Einhaltung gesetzlicher Pflegestandards innerhalb der Einrichtung zuständig ist und somit eine zentrale Schnittstelle zwischen Bewohnern, Angehörigen und dem Pflegepersonal bildet.
• ​Später am Nachmittag gestaltete ein neues, ansprechendes Banner für meine Webseite „Unglaubliche Geschichten“, woraufhin ich noch einige feine Justierungen am Design vornahm.

“Anfragen über WhatsApp”

• In der Zwischenzeit wurde ich von einigen Leserinnen und Lesern gefragt, wie ich diese ganze Arbeit mit den täglichen Beiträgen und den neuen Domain-Registrierungen eigentlich bewerkstellige.

”Wenn ich dann antworte, dass ich das alles vollständig liegend aus meinem Pflegebett heraus mit meinem alten Samsung S10 Plus erledige, erntet das oft ungläubiges Staunen”

• Da mein treues Samsung S10 Plus nun aber doch merklich in die Jahre gekommen ist, bin ich wohl oder übel gezwungen, mir ein neues Samsung-Smartphone zu kaufen, was in meiner aktuellen Situation alles andere als leicht ist.
• Da meine gesamten Webseiten-Strukturen und auch mein Smart-TV perfekt auf die Marke Samsung abgestimmt sind, muss es wieder ein Modell aus der hochwertigen S-Klasse sein, was für mich finanziell derzeit eine echte Herausforderung darstellt.

“Es ist 18:45 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe habe ich mit süßer Erdbeerkonfitüre und einer Scheibe gut gekühltem holländischen Käse belegt.

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst belegt und mit Löwensenf verfeinert.

“Eine weitere Besonderheit”

• An diesem Abend zeigte sich auch wieder, dass sich ein respektvoller und freundlicher Umgang mit dem Pflegepersonal auszahlt, denn als kleines Schmankerl zwischendurch bekundete man mir vier leckere, warme und wunderbar aromatische Mini-Frikadellen, die ich ebenfalls mit Löwensenf genoss.

“Das Getränk”

• Als Getränk diente mir eine Tasse heißer Früchtetee aus dem eigenen Bestand.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es 19:45 Uhr”

• Um 19:45 Uhr wünschte ich Petra eine angenehme Nacht.

“Facebook”

• Ich schaute noch einmal kurz bei Facebook rein um zu sehen, was meine Facebook Freundinnen und Freunde so machen.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter oder den Vater oder für beide Elternteile ein Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es einiges zu beachten.
• Sucht die Einrichtung unbedingt in unmittelbarer Nähe zur Familie, damit der persönliche Kontakt niemals abreißt.

“Die Bewohnerinnen und Bewohner”

• Sprecht vor Ort direkt mit den Bewohnern, um ein ehrliches Bild vom künftigen Wohnort zu bekommen.

“Die Heimleitung”

• Setzt euch mit der Heimleitung zusammen, da diese euch mit allen relevanten Daten und Fakten kompetent beraten kann.

“Der kommende Donnerstag”

• Was der morgige Donnerstag bringt, weiß ich freilich noch nicht, denn ich bin kein Hellseher und das Geld für eine echte Glaskugel fehlt mir nach wie vor.

“Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft”

• Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft ist das größte internationale Turnier im Männerfußball, das alle vier Jahre von der FIFA, dem Weltfußballverband, ausgerichtet wird.
• Die erste Ausgabe fand 1930 in Uruguay statt, wo das Gastgeberland den Titel holte.

”Seitdem hat das Turnier eine enorme globale Bedeutung erlangt, mit Rekordsieger Brasilien, der bisher fünf Titel gewann”

• Es bringt Nationalmannschaften aus aller Welt zusammen, Millionen von Zuschauern vor Ort und Milliarden vor den Bildschirmen.
• Das Event fördert nicht nur sportlichen Wettbewerb, sondern auch kulturellen Austausch und begeistert Fans mit legendären Spielen, Toren und Geschichten.
• Auch im Jahr 2026 sorgt es für nächtliche Spannung und unvergessliche Momente.

“Es ist 6 Uhr “

• Wie jeden Morgen bekam ich um 6 Uhr pünktlich eine E-Mail von meinem Webserver, dass diverse Plugins deaktiviert, aktualisiert und wieder aktiviert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins für WordPress sind Erweiterungen, die einer WordPress-Website zusätzliche Funktionen hinzufügen, ohne den Kern-Code zu verändern.

“WordPress”

• WordPress selbst ist ein freies Content-Management-System, das Millionen von Websites antreibt.
• Es gibt Zehntausende kostenlose und Premium-Plugins, die beispielsweise SEO-Optimierung, Kontaktformulare, Sicherheitsfunktionen, Shops oder Bildergalerien ermöglichen.
• Sie machen die Plattform flexibel und benutzerfreundlich, sodass auch ohne tiefe Programmierkenntnisse professionelle Anpassungen möglich sind.

“Die Updates”

• Regelmäßige Updates sind essentiell für Sicherheit und Kompatibilität.

“Die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft”

• Danach ging es dann wieder mit der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft weiter.

“Es ist 8 Uhr”

• Um 8 Uhr begrüßte ich meine langjährige und beste Freundin Petra.

“Facebook”

• Und danach habe ich mal kurz bei Facebook reingeschaut und meine Facebook-Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Video begrüßt.

“Die E-Mail-Postfächer”

• Danach habe ich dann in Postfächer reingeschaut und dort gab es drei E-Mails, die ich beantworten musste, und der Rest war natürlich mal wieder wie jeden Tag Spam.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte, massenhaft versandte elektronische Nachrichten, meist zu Werbezwecken.
• Der Begriff stammt aus einem Sketch der Comedy-Gruppe Monty Python, wo „Spam“ wiederholt wird und alles überlagert.
• Der erste bekannte Spam per E-Mail wurde bereits 1978 über das ARPANET-Netzwerk versendet.
• Heute filtern Spam-Filter einen Großteil heraus, doch sie bleiben ein Ärgernis und bergen oft Risiken wie Phishing oder Betrug.
• Es ist ratsam, solche Mails nicht zu öffnen oder zu antworten, um das eigene Postfach nicht weiter zu belasten.

“Es ist 9 Uhr”

• Um kurz nach 9 Uhr gab es dann das Frühstück.

• Es gab wie jeden Morgen eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee und einem besonderen Design.
• Als Frühstück gab es zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe Eiweißbrot habe ich mit zwei Scheiben gut gekühlten Lachsschinken belegt.

• Die rechte Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten und aromatischen Erdbeerkonfitüre bestrichen und mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Die neue Website”

• Danach habe ich eine Ultra hochauflösende Grafik zum Thema „Mythen aus aller Welt“ erstellt für eine Webseite, die ich neu eingerichtet habe.

“Mythen”

• Mythen sind traditionelle Erzählungen, die natürliche, soziale oder kosmische Phänomene erklären und oft Götter, Helden und übernatürliche Kräfte einbeziehen.
• Sie gehören zur Mythologie eines Volkes und dienen der Sinnstiftung, der Überlieferung von Werten und der kulturellen Identität.
• Beispiele reichen von griechischen Göttersagen über nordische Legenden bis hin zu Schöpfungsmythen weltweit.
• Mythen erheben einen Wahrheitsanspruch innerhalb ihrer Kultur und unterscheiden sich von reinen Märchen durch ihre tiefe symbolische und religiöse Bedeutung.
• Und ruckzuck war auch der Vormittag vorbei und das Mittagessen stand an.

“Es ist 11:45 Uhr”

• Eine junge hübsche Pflegerin kam zu mir und holte meine private Suppentasse.

• Es gab bei den heißen Temperaturen eine gut gekühlte und aromatische Suppe mit der Bezeichnung „Okroschka“.

“Die Okroschka Suppe”

• Okroschka ist eine traditionelle russische kalte Suppe, die besonders im Sommer beliebt ist.
• Sie besteht typischerweise aus gekochten Eiern, Kartoffeln, Gurken, Radieschen, Kräutern wie Dill und Frühlingszwiebeln, die in einer Flüssigkeit wie Kwas, Buttermilch oder Brühe serviert werden.
• Oft wird sie mit saurer Sahne verfeinert und manchmal mit Wurst oder Fleisch ergänzt.
• Die erfrischende Suppe hat ihren Ursprung in der russischen Küche und ist bekannt für ihre leichte, nahrhafte und vitaminreiche Zusammensetzung.

“Das Foto”

• Das von mir erstellte Foto habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.
• Danach habe ich mich mit meiner langjährigen Freundin Petra über WhatsApp unterhalten.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein beliebter Messenger-Dienst für Smartphones, der kostenlose Textnachrichten, Sprachnachrichten, Fotos, Videos und Anrufe ermöglicht. Gegründet 2009 und später von Meta übernommen, zählt der Dienst weltweit über drei Milliarden monatlich aktive Nutzer.
• Er ist in über 180 Ländern verfügbar und hat die Art der privaten Kommunikation revolutioniert, indem er SMS weitgehend ersetzte. Besonders praktisch sind die Ende-zu-Ende-Verschlüsselung und die Gruppenchats.

“Es ist 15 Uhr”

• Um 15 Uhr kam dann die ältere Dame, die für mich immer wieder mal Einkäufe oder Botengänge für Behörden und Ärzte machte, und brachte mir meine Bestellung.

• Ich hatte zwei Dosen Kerrygold Butter bestellt.

• Ich hatte fünf Pakete Pumpernickel bestellt, wobei nur noch zwei große Packungen vorhanden gewesen sind, und als Alternative hat sie mir drei etwas kleinere Pakete mitgebracht.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Eine weitere Grafik”

• Als nächstes habe ich für meine neue Webseite eine hochauflösende Grafik zum Thema Avalon erstellt.

“Avalon”

• Avalon, auch bekannt als die mystische Apfelinsel, ist ein legendärer Ort aus dem arthurischen Sagenkreis.
• In den Geschichten um König Arthur wird Avalon als paradiesische Insel beschrieben, auf die der verwundete König nach der Schlacht von Camlann gebracht wird, um dort von Morgan le Fay geheilt zu werden.
• Der Name leitet sich wahrscheinlich vom keltischen Wort für Apfel ab.
• Avalon symbolisiert Heilung, Magie und die Anderswelt und taucht in Werken von Geoffrey of Monmouth und späteren Artus-Legenden auf.
• Es wird oft mit realen Orten wie Glastonbury in England in Verbindung gebracht.

“Die Pause”

• Und wer den Nachmittag viel zu tun hat, der macht auch schon mal eine Pause und schläft eine Runde.

“Es ist 19 Uhr”

• Um 19 Uhr stand das Abendessen auf dem Tisch.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.

• Beide Scheiben Eiweißbrot habe ich mit jeweils einer gut gekühlten Scheibe Rollbraten belegt.

“Das Getränk”

• Als Getränk gab es einen gut gekühlten Becher Milch mit Aprikosengeschmack.

“Früchtetee”

• Ich habe mir zusätzlich aus der Küche ein volles Paket mit Früchtetee bringen lassen.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Webserver hochgeladen.

“Es ist 20 Uhr”

• Um 20 Uhr habe ich meiner langjährigen Freundin Petra eine angenehme Nacht gewünscht.

“Facebook”

• Danach habe ich noch mal kurz in Facebook reingeschaut, was meine Facebook-Freundinnen und Freunde so machen.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter oder den Vater oder für beide Elternteile ein Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es Folgendes zu beachten.
• Man sollte ein Alten- und Pflegeheim in unmittelbarer Nähe zur Familie auswählen, damit die sozialen Kontakte nicht abbrechen.
• Unterhaltet euch mit Bewohnerinnen und Bewohnern, denn nur so bekommt ihr einen guten Überblick über den künftigen Wohnsitz.

“Die Heimleitung”

• Auch sehr wichtig ist ein Gespräch mit der Heimleitung, die euch mit allen relevanten Daten und Fakten versorgt.

“Der kommende Mittwoch”

• Was der kommende Mittwoch bringt, weiß ich natürlich noch nicht.

“Die Diät”

• Was ich aber weiß, ist, dass die Diät mit der Suppe zum Mittag mittlerweile gute Fortschritte macht.

• Deswegen habe ich mich ganz relaxt in meinem Pflegebett hingelegt und auf Waipu.TV noch die Aufnahmen angeschaut.

“Waipu.TV”

• Waipu.TV ist ein führender deutscher IPTV-Anbieter der Exaring AG, der seit 2017 Fernsehen ohne Antenne, Kabel oder Satellit ermöglicht.
• Mit der App streamt man über 200 TV-Sender live, Radio, On-Demand-Inhalte und kann Sendungen in der Cloud aufnehmen oder Time-Shift nutzen.
• Das Ganze läuft auf Smart-TVs, Smartphones, Tablets und Computern, ist flexibel abonnierbar und hat hunderttausende zufriedene Nutzer in Deutschland, die die einfache Bedienung und die hohe Bildqualität schätzen.
• Bei den beiden Aufzeichnungen ging es um Kitchen Impossible.

“Kitchen Impossible “

• Kitchen Impossible ist eine der erfolgreichsten Kochshows im deutschen Fernsehen auf dem Sender VOX.

• Seit 2016 moderiert Tim Mälzer die Sendung, in der Profi-Köche in mehreren Staffeln gegeneinander antreten und Gerichte berühmter Kollegen ohne Rezept und unter Zeitdruck nachkochen müssen.
• Die Show ist bekannt für ihre spannenden Duelle, kreativen Herausforderungen und hat bereits zahlreiche Folgen produziert, die Millionen Zuschauer begeistern.

”Zwischendurch bin ich hingegangen und habe mir so gegen 03:30 Uhr morgens noch schnell eine Tasse Cappuccino aufgeschüttet aus dem eigenen Bestand”

• Doch auch irgendwann ist diese Nacht einmal vorbei und wir haben 8 Uhr.

“Guten Morgen”

• Wie jeden Morgen begrüße ich zuerst einmal meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Als Nächstes begrüße ich meine Facebook-Freundinnen und -Freunde mit einem lustigen Video mit dem Namen Saskia.

• Des Weiteren schaue ich mir meine E-Mail-Postfächer an und beantworte an einem Sonntag drei E-Mails.
• Auch an einem Wochenende hat man wieder mit einer Menge Spam-Mails zu kämpfen.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, die ohne Einwilligung des Empfängers versendet werden und oft Werbung, Betrugsversuche oder schädliche Links enthalten.
• Laut aktuellen Statistiken machen sie weltweit zwischen 45 und 60 Prozent des gesamten E-Mail-Verkehrs aus, verursachen jährlich Milliarden Euro Schaden durch Zeitverlust, Phishing-Angriffe und Malware-Verbreitung und stellen eine der häufigsten Quellen für Identitätsdiebstahl und Ransomware dar.
• Filtertechniken und Gesetze wie die DSGVO versuchen dagegen vorzugehen, doch sie bleiben ein ständiges Ärgernis.

“Das Frühstück”

• Pünktlich um 9 Uhr stand das Frühstück auf dem Tisch.

• Es gab wie jeden Morgen eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.

”Das Frühstück selber war mal wieder genial”

• Es gab zwei halbe warme frische Brötchen, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke halbe Brötchen habe ich mit zwei gut gekühlten Scheiben Schinken belegt.

• Das rechte halbe Brötchen habe ich mit drei Scheiben frischen Käse belegt.
• Wie jeden Sonntag gibt es die Auswahl zwischen Eiern und Rühreiern und ich habe mich für zwei Eier entschieden.
• Die Eier habe ich selbstverständlich mit Salz, Pfeffer und Maggi verfeinert.

“Der Server”

• Unmittelbar nach dem Frühstück habe ich die Fotos komplett vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Der Linux Server”

• Ein Linux-Server ist ein leistungsstarker Computer, der mit einem Linux-Betriebssystem wie Ubuntu betrieben wird und Dienste wie Dateispeicherung, Webhosting oder Anwendungen bereitstellt.
• Linux ist ein freies, quelloffenes Betriebssystem, das seit den 1990er Jahren von einer weltweiten Community entwickelt wird, extrem stabil läuft und in den meisten Rechenzentren der Welt zum Einsatz kommt.

”Ubuntu, entwickelt von Canonical, ist eine der beliebtesten Distributionen für Server, weil sie kostenlos, sicher und einfach zu verwalten ist”

• Meine Server laufen komplett auf Linux Ubuntu, denn ich würde nie auf die Idee kommen, mir einen Windows-Server zuzulegen.

“Der Grund dafür ist einfach”

• Windows Server ist lizenzpflichtig und teuer, hat eine deutlich höhere Angriffsfläche durch Viren, Ransomware und Hacker, weil es als weit verbreitetes System ein bevorzugtes Ziel für Schadsoftware darstellt.
• Statistiken zeigen, dass die Mehrheit der Server-Attacken Windows-Systeme betreffen, während Linux durch seine offene Struktur schneller gepatcht wird, weniger Malware anzieht und insgesamt robuster gegen Eindringlinge ist.

“WhatsApp-Pläuschchen und wichtige Plugin-Updates”

• Im Anschluss danach habe ich etwas mit Petra und der Enkelin über WhatsApp geplaudert.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist der weltweit führende Instant-Messaging-Dienst, der 2009 gegründet wurde und seit 2014 zur Meta Platforms gehört.
• Mit über zwei Milliarden aktiven Nutzern ermöglicht er Textnachrichten, Sprach- und Videoanrufe, Gruppenchats sowie den Austausch von Dateien und ist auf Smartphones und als Web-Version verfügbar.
• Besonders geschätzt wird die Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, die die Privatsphäre der Nutzer schützt.

“Plugins”

• Es ist enorm wichtig, Plugins zu aktualisieren oder ungenutzte zu löschen, wenn man WordPress benutzt.
• WordPress das meistgenutzte Content-Management-System der Welt ist und veraltete Plug-ins eine der häufigsten Einfallstore für Hacker darstellen.
• Viele Plugins enthalten bekannte Sicherheitslücken, die von Angreifern ausgenutzt werden, um Websites zu übernehmen, Daten zu stehlen oder Schadcode einzuschleusen.
• Regelmäßige Updates schließen diese Lücken sofort und reduzieren das Risiko massiv, während das Löschen unnötiger Erweiterungen die Angriffsfläche weiter verkleinert.

“Das Mittagessen”

• Und auch der Vormittag geht irgendwann einmal vorbei und es steht das Mittagessen auf dem Tisch.

• Es gab eine Suppenterrine mit einer fantastisch klaren heißen Brühe mit verschiedenen Gemüsesorten und Kräutern sowie Eierstich.

“Eierstich”

• Eierstich ist eine klassische deutsche Suppeneinlage, die aus verquirlten Eiern, Milch oder Brühe, Salz hergestellt wird.
• Die Masse wird in eine Form gestockt, gebacken oder gedämpft und anschließend in kleine Würfel oder Streifen geschnitten, die dann in die heiße Suppe gegeben werden und ihr eine cremige, feine Note verleihen.

• Als Hauptmahlzeit gab es ein sogenanntes Toast Hawaii, allerdings im Stil unserer Küche.
• Dabei gab es auch eine fantastische Hollandaise sowie kleine süße geformte Kartoffeln, die ausgesehen haben wie Makronen zur Weihnachtszeit.

• Als Beilage gab es eine gut gekühlte Schale mit einem knackigen frischen Blattsalat und einem tollen Dressing.

• Ich habe vom Mittagessen selber nicht alles aufbekommen, also ging natürlich der Rest sowie der Salat zurück in die Küche.

• Als Dessert gab es noch ein leckeres Eis mit drei verschiedenen Geschmacksrichtungen.
• Auch hier bin ich hingegangen und habe die Fotos vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Pflege, Chat und Mittagsschlaf”

• Unmittelbar nach dem Mittagessen fand dann die Pflege statt.
• Ich habe mich noch mal kurz mit Petra über WhatsApp unterhalten.
• Danach habe ich erst einmal ein paar Stunden tief und fest geschlafen, denn wenn man die ganze Nacht wach ist, bleibt das nicht aus.

“Das Abendessen”

• Um kurz nach 18 Uhr bin ich dann wach geworden, weil man an der Tür angeklopft und mir das Abendessen gebracht hat.

• Es gab zwei gute frische und aromatische Scheiben Eiweißbrot.

“Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist ein spezielles proteinreiches Brot, das besonders in der Fitness- und Low-Carb-Ernährung beliebt ist.
• Im Gegensatz zu herkömmlichem Brot enthält es oft 20 bis 30 Gramm Protein pro 100 Gramm, wird aus Weizeneiweiß, Sojamehl, Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Flohsamen und anderen ballaststoffreichen Zutaten gebacken und hat deutlich weniger Kohlenhydrate bei hoher Sättigungswirkung.
• Beide Schnitten Eiweißbrot habe ich mit Kerrygold-Butter bestrichen.
• Das linke Brot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe gekochten Schinken belegt.

• Das andere Eiweißbrot habe ich mit zwei gut gekühlten Scheiben holländischen Gouda belegt.
• Als Beilage gab es noch drei kleine Kirschtomaten.

• Als Getränk gab es eine gut gekühlte Dose Muttermilch mit Aprikosengeschmack.
• Auch hier bin ich hingegangen und habe die Fotos vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Der Abend”

• Im Anschluss daran habe ich meiner langjährigen Freundin Petra und der Enkelin eine angenehme Nacht gewünscht.
• Ich habe noch einmal kurz in Facebook reingeschaut, was meine Facebook-Freundinnen und -Freunde so machen.

“Mein Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn meine Beiträge liest, sollte man sich bitte im Vorfeld schon für Mutter oder Vater oder für Vater und Mutter ein vernünftiges Alten- und Pflegeheim aussuchen.
• Optimal wäre es natürlich in unmittelbarer Nähe.
• Für mich ist es auch ganz wichtig, dass man sich mit den Bewohnerinnen und Bewohnern unterhält, denn so bekommt man ein objektives Bild vom zukünftigen Wohnort.
• Eine vernünftige Hausverwaltung oder auch Heimverwaltung wird euch auch mit allen Daten und Fakten zum neuen Wohnort in Kenntnis setzen.
• Was der nächste Tag bringt, weiß ich natürlich noch nicht.

”Zudem schreibe ich seit geraumer Zeit mit einer fantastischen jungen Frau aus München”

• Geboren ist sie in Indonesien, wohnt aber schon seit Kind auf in München und spricht ein fantastisches Deutsch.

“Streaming.TV”

• Streaming.TV bezeichnet die Übertragung von Fernsehinhalten wie Serien, Filmen und Live-Programmen direkt über das Internet, ohne dass etwas heruntergeladen werden muss.
• Man kann flexibel auf Smart-TV, Tablet, Smartphone oder Computer schauen und selbst entscheiden, wann und was man sieht.

”Im Gegensatz zum klassischen linearen Fernsehen mit festen Sendezeiten ermöglicht Streaming das zeitunabhängige On-Demand-Sehen”

• Aktuelle Daten aus dem Jahr 2025 zeigen, dass Streaming in Deutschland das traditionelle TV überholt hat.
• 87 Prozent der Deutschen ab 16 Jahren nutzen Streaming-Dienste, während nur noch 86 Prozent klassisches Fernsehen schauen.
• Der Markt wächst weiter stark, die durchschnittliche monatliche Ausgabe für Streaming-Abos liegt bei rund 30 Euro pro Haushalt.

”In meinem Fall habe ich die günstigste Alternative gewählt, indem ich Amazon Prime für 9,90 Euro monatlich gebucht habe”

• Ich habe das vor allem deshalb gemacht, weil es bei Amazon Prime Paramount plus kostenlos integriert ist.
• Für mich als Liebhaber von Science Fiction ist das die perfekte Alternative.
• Und weil ich in der letzten Nacht alles abgearbeitet hatte, konnte ich direkt entspannt in den neuen Tag starten.
• Der entspannte Morgen mit Begrüßung und Routine!

“Guten Morgen”

• Wie jeden Morgen begrüße ich zuerst einmal meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Danach schaue ich kurz bei Facebook rein und begrüße meine Facebook-Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Video.
• Im Anschluss daran sehe ich nach, was an E-Mails gekommen ist.
• Hier habe ich vier E-Mails beantwortet und der Rest war wie jeden Tag Spam.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte, massenhaft versandte Werbe- oder Betrugsmails, die ohne Einwilligung des Empfängers verschickt werden.

• Sie machen weltweit 45 bis 90 Prozent des gesamten E-Mail-Verkehrs aus.
• Allein im Jahr 2025 wurden täglich über 376 Milliarden E-Mails versendet, ein großer Teil davon Spam.
• Diese Mails kosten Zeit, verursachen Frust und bergen Gefahren wie Phishing, bei dem versucht wird, persönliche Daten zu stehlen oder Schadsoftware einzuschleusen.
• Deshalb löscht oder markiert man sie am besten sofort als Spam.

“Das Frühstück”

• Nachdem ich die E-Mails erledigt hatte, stand auch schon das Frühstück auf dem Tisch.

• Es gab wie jeden Tag eine Tasse frischen heißen Kaffee.
• Zwei halbe warme, frische Brötchen.
• Diese habe ich mit Kerrygold-Butter bestrichen.
• Das linke halbe Brötchen habe ich mit gut gekühlter Erdbeermarmelade versehen.

• Das rechte mit gut gekühlter Leberwurst, die ich zusätzlich mit Gewürzketchup, Curry-Geschmack und Mayonnaise verfeinert habe.
• Direkt danach habe ich die Fotos vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Der fertige Beitrag „Die RKI-Files“

“AfD NRW”

• Da ich gestern bereits alles zum Thema Impfungen und Karl Lauterbach recherchiert hatte, konnte ich den Beitrag fertigstellen und veröffentlichen.
• Die Überschrift habe ich schlicht und einfach „Die RKI-Files“ genannt.
• Irgendwann ist dann auch der Vormittag vorbei und das Mittagessen steht auf dem Tisch.

“Das Mittagessen”

• Es gab eine fantastische Suppe in einer warmen Suppenterrine, bestehend aus fein geschnittenen Möhren, Kartoffeln, Rindfleischstückchen und vielen Gewürzen sowie Kräutern.

• Als Hauptgericht folgte eine Kohlroulade, die eigentlich vegetarisch sein sollte, aber mit Gehacktes Rindfleisch gefüllt war – und genau das hat mir besonders gut geschmeckt.

• Dazu gab es Salzkartoffeln und eine wirklich fantastische Soße mit feinen Kräutern und Gemüsesorten.

• Die Portion war so reichlich, dass ich weit über die Hälfte der Kohlroulade, die kompletten Kartoffeln und die Soße zurückgehen lassen musste – nicht weil es nicht geschmeckt hat, sondern weil es einfach zu viel war.

• Als Dessert gab es eine gut gekühlte Schale mit aromatischem Zitronenpudding und Schokoladensplittern als Topping.
• Auch diese Fotos habe ich anschließend beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Pflegezeit mit neuem Wind am Freitag”

• Nach dem Mittagessen fand die Pflege statt.

”Gott sei Dank ist das Miststück von Frau Schuch weg”

• Sie hat mir zu viel versprochen und nichts gehalten.
• Dann war da noch der Vorwurf der sexuellen Nötigung einer Pflegerin, die natürlich aus der Luft gegriffen war.
• Man merkt direkt, dass hier ein neuer Wind weht, denn ab sofort wird jeden Freitag ohne Ausnahme das Pflegebett komplett neu gemacht und vor allem mit einem frischen Spannbettlaken bezogen.

”Wie Petra und ich immer sagen: Neue Besen kehren gut”

• Ich lasse mich einfach mal überraschen.

“Mittagspause”

• Danach habe ich eine Pause eingelegt und bis ungefähr 16 Uhr geschlafen.
• Petra rief mich kurz an und teilte mir mit, dass ihr Paket eingetroffen ist.
• Ich hatte eigentlich gedacht, dass in der Verwaltung schon niemand mehr da wäre, weil schließlich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bereits um 15 Uhr Feierabend machen.
• Doch ein Pfleger brachte mir das Paket.

“Der Inhalt”

• Darin waren drei verschiedene Duschgels von Duschdas.

• Zweimal Duschgel von AX.

• Zwei Pakete Creme-Seife von Balea, ein Beutel meines heißgeliebten Cappuccinos.

• Zwei kleine Pakete mit Balsam von Nivea sowie ein Spender für Handseife mit dem Namen „Blaue Helden“.

”Ich habe mich riesig darüber gefreut”

• Petra und ich kennen uns jetzt ungefähr 40 Jahre, haben uns zwischendurch aus den Augen verloren und dank Facebook durch Zufall wiedergefunden.
• Nachdem der Pfleger alles weggeräumt hatte, war es bereits 18 Uhr und es gab direkt das Abendessen.

“Das Abendessen”

• Selbstverständlich habe ich mir zuerst eine Tasse heißen Cappuccino gemacht.

• Dazu gab es eine gut gekühlte Schale mit fünf frischen Erdbeeren.

• Meine heißgeliebte Buttermilch mit Erdbeergeschmack.
• Ich bekam zwei Schnitten Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.

“Das Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist ein spezielles Brot mit einem deutlich höheren Eiweißgehalt von 20 bis 30 Prozent und stark reduzierten Kohlenhydraten von nur 4 bis 10 Prozent pro 100 Gramm.
• Es wird vor allem aus pflanzlichen Eiweißen wie Weizen-, Soja-, Lupinen- oder Erbseneiweiß sowie Ölsaaten wie Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Sesam und Chia hergestellt.
• Dadurch hat es etwas mehr Fett und ist besonders bei Low-Carb-Ernährung, Muskelaufbau oder Diabetes beliebt, weil es länger sättigt.
• Ein Brot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Holländer Gouda belegt.

• Das andere habe ich mit Leberwurst und einem Mix aus Gewürz-Ketchup, Curry und Kräuter-Remoulade verfeinert.
• Auch diese Fotos habe ich danach beschriftet und hochgeladen.
• Plaudern über WhatsApp und der Facebook-Check!
• Im Anschluss habe ich mit Petra über WhatsApp geplaudert.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein kostenloser Instant-Messaging-Dienst, der 2009 gegründet wurde und seit 2014 zur Meta Gruppe gehört.

• Weltweit gibt es über drei Milliarden Nutzer, in Deutschland nutzen etwa 94 Prozent der Internetnutzer die App.
• Sie ermöglicht Text- und Sprachnachrichten, Video- und Sprachanrufe, Gruppenchats und vieles mehr – alles end-to-end-verschlüsselt.
• Ich habe Petra und ihrer Enkelin eine angenehme und ruhige Nacht gewünscht und danach noch kurz bei Facebook geschaut, was meine verrückten Facebook-Freundinnen und Freunde so treiben.

“Mein Hinweis”

• Und wie jeden Tag kommt hier mein kleiner Hinweis in eigener Sache.
• Wenn eine Tochter oder ein Sohn zufällig meine Beiträge liest, kann ich nur empfehlen, sich rechtzeitig und im Vorfeld um ein vernünftiges Alten- und Pflegeheim zu kümmern.

”Nicht um die Eltern abzuschieben, sondern weil irgendwann der Tag kommt, an dem Vater oder Mutter nicht mehr so können, wie sie es gerne hätten”

• Sei es beim Einkaufen, im Haushalt oder vor allem bei der täglichen Pflege.
• Ein gutes Heim unterstützt genau dabei.
• Am wichtigsten ist es, sich vorher mit den Bewohnerinnen und Bewohnern auszutauschen, um sich ein objektives Bild vom künftigen Wohnort zu machen.

“Der Samstag:

• Was der Samstag bringt, weiß ich noch nicht.
• Ich lasse mich einfach mal überraschen.