“The Big Bang Theory”

• Diese Serie, die von 2007 bis 2019 in insgesamt zwölf Staffeln mit 279 Episoden lief, dreht sich um eine Gruppe hochintelligenter Physiker und ihre sozialen Interaktionen, vor allem um Sheldon Cooper, Leonard Hofstadter, Penny und später weitere Figuren.

“Die Serie”

• Die Serie wurde von Chuck Lorre und Bill Prady geschaffen, gewann zahlreiche Emmys und wurde zu einer der erfolgreichsten Comedy-Serien weltweit.

“Die Nerds”

• Sie thematisiert auf humorvolle Weise Nerd-Kultur, Wissenschaft und zwischenmenschliche Beziehungen.

“Es ist 5 Uhr”

• Um 5 Uhr morgens erhielt ich eine E-Mail meines Webservers mit der Information, dass einige Plugins deinstalliert, aktualisiert und neu installiert werden müssen.

“Plugins”

• Plugins sind bei WordPress kleine Software-Erweiterungen, die zusätzliche Funktionen zur Basis-Software hinzufügen, wie zum Beispiel Kontaktformulare, SEO-Optimierung, Sicherheitsfeatures oder Bildoptimierung.

“WordPress”

• WordPress selbst ist ein kostenloses Open-Source-Content-Management-System, das weltweit über 43 Prozent aller Websites antreibt. Regelmäßige Plug-in-Updates sind extrem wichtig, weil sie Sicherheitslücken schließen, Kompatibilitätsprobleme beheben und neue Funktionen bringen.
• Veraltete Plugins gehören zu den häufigsten Einfallstoren für Hackerangriffe auf Websites.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen begrüßte ich zunächst meine langjährige beste Freundin Petra.

“Facebook”

• Danach begrüßte ich meine Facebook Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Video.

“Die E-Mails”

• Anschließend schaute ich in meine E-Mail-Postfächer.
• Drei Nachrichten beantwortete ich, der Rest waren wieder einmal Spam-Mails.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, die meist werbenden, betrügerischen oder schädlichen Inhalt haben.
• Sie machen laut Schätzungen bis zu 45–50 Prozent des gesamten E-Mail-Aufkommens weltweit aus und verursachen enorme wirtschaftliche Schäden durch Phishing-Versuche, Malware-Verbreitung und Zeitverlust.

“Es ist 9 Uhr”

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse heißen schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe belegte ich mit zwei Scheiben Salami und verfeinerte sie mit Löwensenf.

• Die rechte mit einer Scheibe gekochtem Schinken, ebenfalls mit Löwensenf.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Danach unterhielt ich mich mit Petra über WhatsApp.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein kostenloser Instant-Messaging-Dienst, der 2009 gegründet und 2014 von Facebook (heute Meta) übernommen wurde.

“Die Nutzer”

• Mit über zwei Milliarden Nutzern weltweit ermöglicht er Textnachrichten, Sprachnachrichten, Videoanrufe und Dateiversand bei Ende-zu-Ende-Verschlüsselung.

“Die Recherche”

• Zwischen Frühstück und Mittagessen recherchierte ich für neue Beiträge auf meinen anderen Webseiten.

“Es ist 12 Uhr”

• Um 12 Uhr sollte es eigentlich Mittagessen geben, doch es kam wieder ein komplett überlaufener Teller.
• Nach einer Beschwerde brachte man schon wieder das falsche

• Nach einer Beschwerde wurde mir mitgeteilt, ich solle selbst sehen, wie ich klarkomme.

“Der Einkauf”

• Zum Glück hatte ich zuvor durch eine nette, charmante ältere Dame Einkäufe erhalten.

• 5 Pakete Pumpernickel.
• 3 Pakete Kerrygold-Butter.

• Ein großes Paket Tonic Water, sodass ich gut versorgt war.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Danach schlief ich bis 17 Uhr!

“Es ist 17 Uhr”

• Dann kam das vorab angekündigte Paket meiner langjährigen Freundin Petra.

“Die langjährige Freundschaft”

• Ich bin sehr stolz darauf, dass wir uns nach über 40 Jahren immer noch so gut verstehen.

“Facebook”

• Auch wenn wir zwischendurch den Kontakt verloren hatten, fanden wir dank Facebook wieder zueinander.
• Petra wohnt in Thüringen, und wir sind gute Freunde, kein Paar.

“Das Paket”

• In dem Paket befanden sich zwei Flaschen Chilisauce, eine Flasche Tabasco.

• Zwei Tüten Salbei-Ingwer-Orange-Bonbons.
• Eine Packung Cappuccino.

• Drei Beutel mit verschiedenen Bonbons (klassisch, Honig und Sallos Lakritz).

• Vier Pakete Teesorten.

• Eine Glaskaraffe und zwei Rollen Küchentücher.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Es ist 18 Uhr”

• Es gab zwei aromatische Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Eine Scheibe Eiweißbrot habe ich mit Sülze belegt.

• Die andere Scheibe Eiweißbrot habe ich mit holländischem Käse belegt.

“Die Beilage”

• Dazu einen aromatischen Nudelsalat.

“Die Buttermilch”

• Es gab einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Aprikosengeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Der Webserver”

• Als Webserver betreibe ich einen eigenen auf Ubuntu-Basis.

“Ubuntu”

• Ubuntu ist eine der beliebtesten Linux-Distributionen, die von Canonical entwickelt und für ihre Stabilität, Sicherheit und Benutzerfreundlichkeit bekannt ist.

“Der Ubuntu Server”

• Ein Webserver auf Ubuntu läuft meist mit Apache oder Nginx als Webserver-Software, kombiniert mit MySQL/MariaDB und PHP, und bietet hohe Flexibilität sowie sehr gute Sicherheitsstandards.

“Es ist 20 Uhr”

• Um kurz vor 20 Uhr wünschte ich meiner langjährigen Freundin Petra eine gute Nacht.

“Facebook”

• Danach schaute ich noch kurz bei Facebook rein, was meine Facebook Freundinnen und Freunde so machen.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter, den Vater oder die Eltern ein Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es einiges zu beachten.
• Es geht nicht darum, dass man die Mutter oder den Vater oder beide Elternteile abschieben möchte.

”Irgendwann kommt der Punkt, an dem die eigenen Eltern nicht mehr so können, wie sie es gerne hätten”

• Sei es beim Einkaufen, im Haushalt oder vor allem bei der eigenen Hygiene und Pflege.
• Wichtig ist, ein Alten- und Pflegeheim in unmittelbarer Nähe zu wählen, damit der soziale Kontakt erhalten bleibt.

“Die Gespräche”

• Unterhaltet euch bitte mit den Bewohnerinnen und Bewohnern, um ein objektives Bild vom zukünftigen Wohnsitz zu bekommen.

“Die Heimleitung”

• Ein gut geführtes Alten- und Pflegeheim wird euch auch mit allen Daten und Fakten zur Seite stehen.
• Was der morgige Mittwoch bringt, weiß ich noch nicht, aber ich lasse mich überraschen.

“Die Diät”

• In der Zwischenzeit halte ich meine Diät ein und mache weiter meine Übungen, damit ich länger auf der Bettkante sitzen kann.

“Die Krankheit”

• Nach über 6½ Jahren Bettlägerigkeit ist das eine echte Herausforderung.

“Die Bettlägerigkeit”

• Bettlägerigkeit bedeutet, dass eine Person aufgrund von Krankheit, Verletzung oder Altersschwäche den Großteil des Tages und der Nacht im Bett verbringen muss.

“Der Kreislauf”

• Der Kreislauf wird dadurch stark belastet, weil die Muskulatur abbaut, die Schwerkraft nicht mehr richtig genutzt wird und es zu orthostatischen Problemen, Thrombosen und einem geschwächten Herz-Kreislauf-System kommen kann.
• Regelmäßige Bewegungsübungen sind daher entscheidend, um den Körper langsam wieder an die Belastung zu gewöhnen.

“Die Nacht von Samstag auf Sonntag war wieder einmal alles andere als erholsam”

• Kaum hatte ich die Augen geschlossen, meldete sich mein Webserver mit mehreren E-Mails, die mich zu dringenden Arbeiten aufgefordert haben.

“Wer selbst Server betreibt, weiß”

• Solche Nächte gehören irgendwie dazu, aber sie können einem trotzdem gewaltig auf die Nerven gehen.

“Plugins”

• Zuerst musste ich mehrere Plugins deinstallieren und neu installieren.
• Für alle, die nicht so tief in der Materie stecken:

“Die Erweiterungen”

• Plugins sind Erweiterungen für WordPress, das weltweit meistgenutzte Content-Management-System.
• Sie fügen Funktionen hinzu, die WordPress von Haus aus nicht besitzt – etwa Kontaktformulare, Bildergalerien, Sicherheitsmodule oder SEO-Werkzeuge.
• Technisch bestehen Plugins aus PHP-Dateien, Stylesheets, Skripten und Konfigurationsdaten.
• Sie können Datenbanken erweitern, eigene Tabellen anlegen oder bestehende Strukturen nutzen.

“WordPress”

• Da WordPress modular aufgebaut ist, lassen sich Plugins jederzeit aktivieren, deaktivieren oder austauschen.
• Genau das musste ich in dieser Nacht tun – und zwar mehrfach.

“Wartungsarbeiten an WordPress‑Datenbanken”

• Als Nächstes standen Wartungsarbeiten an meinen Datenbanken an.

“Die Datenbanken”

• WordPress speichert sämtliche Inhalte – Beiträge, Seiten, Kommentare, Einstellungen, Benutzerkonten – in einer MySQL- oder MariaDB-Datenbank.
• Wartungsarbeiten umfassen das Optimieren von Tabellen, das Reparieren beschädigter Einträge, das Entfernen veralteter Revisionen und das Bereinigen von Transients.
• All das sorgt dafür, dass die Webseite schneller lädt, stabiler läuft und weniger Speicherplatz verbraucht. Gerade bei viel Content ist das unverzichtbar.

“Der EWWW Image Optimizer”

• Wenn ich schon einmal wach war, habe ich gleich noch meine gesamten Fotos optimiert – sowohl für mein Tagebuch als auch für alle anderen Webseiten.

”Dafür nutze ich den EWWW Image Optimizer”

• Dieses Tool komprimiert Bilder automatisch, ohne sichtbaren Qualitätsverlust.

“Die Formate”

• Es unterstützt Formate wie JPG, PNG, GIF und WebP und kann Bilder sowohl lokal als auch direkt auf dem Server optimieren.
• Zusätzlich bietet es Funktionen wie Lazy Loading, automatische Größenanpassung und WebP‑Konvertierung.

“Das Ergebnis”

• Schnellere Ladezeiten, weniger Speicherverbrauch und bessere Performance.

“Es ist 8 Uhr”

• Wie jeden Morgen habe ich meine langjährige beste Freundin Petra begrüßt.

“Facebook”

• Danach begrüße ich meine Facebook Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Video.

“E‑Mails und das tägliche Spam‑Ritual”

• Anschließend habe ich meine E-Mail-Postfächer durchgesehen.
• Vier Nachrichten habe ich beantwortet, der Rest war – wie jeden Tag – Spam.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte, massenhaft versendete Nachrichten, meist mit Werbung,
• Betrugsversuchen oder Schadsoftware.
• Sie werden automatisiert verschickt, oft über Botnetze, und machen weltweit einen Großteil des E-Mailverkehrs aus.
• Moderne Filter sortieren vieles aus, aber eben nicht alles.

“Es ist 9 Uhr”

• Es gab wie jeden Morgen eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Es gab zwei halbe frische warme Brötchen die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe,
• Das linke Brötchen belegte ich mit zwei Scheiben Lachsschinken.

• Das rechte mit einer Scheibe Lachsschinken und einer Scheibe holländischem Käse.
• Wie jeden Sonntag gab es die Wahl zwischen Rührei und Ei – heute entschied ich mich für ein Ei, verfeinert mit Salz, Pfeffer und etwas Würze.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen gönnte ich mir eine neue Folge Jack Ryan.

“Jack Ryan”

• Jack Ryan ist eine fiktive Figur aus den Romanen von Tom Clancy – ein CIA-Analyst, der immer wieder in internationale Krisen hineingezogen wird.

• Die Serie auf Amazon Prime zeigt ihn als modernen Geheimdienst-Experten, der politische Intrigen, Terrornetzwerke und globale Konflikte aufgedeckt hat:
• Actionreich, spannend und perfekt für einen Sonntagmorgen.

“Es ist 11:45 Uhr”

• Um 11:45 Uhr gab es eine fantastische Suppe, gewürzt mit Kräutern und verfeinert mit Eierstich.

“Eierstich”

• Eierstich ist eine traditionelle Einlage aus verquirltem Ei, Milch und Gewürzen, die im Wasserbad gestockt und anschließend in Würfel oder Streifen geschnitten wird.
• Er verleiht Suppen eine weiche, aromatische Note.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.
• Danach habe ich mich bis 15 Uhr ausgeruht!

“Es ist 15 Uhr”

• Es gab eine Tasse heißen schwarzen Kaffee.

• Es gab einen gut gekühlten Käsekuchen.

“Käsekuchen”

• Käsekuchen besteht aus einem Mürbeteig- oder Keksboden und einer Füllung aus Quark, Eiern, Zucker und manchmal Sahne oder Puddingpulver.
• Er gehört zu den beliebtesten Kuchen im deutschsprachigen Raum.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Die Pflege”

• Nach dem Kaffee folgte die Pflege.
• Danach habe ich mich kurz mit Petra über WhatsApp unterhalten.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weltweit genutzter Messenger-Dienst, der Textnachrichten, Sprachnachrichten, Fotos, Videos, Anrufe und Gruppenchats ermöglicht.
• Die Kommunikation läuft verschlüsselt, sodass Inhalte nur von Sender und Empfänger gelesen werden können.
• Bis zum Abendessen schaute ich weitere Folgen von Jack Ryan.

“Es ist 18 Uhr”

• Es gab zwei aromatische und gut gekühlte Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe belegte ich mit einer aromatischen Scheibe Wurst.

• Die rechte mit Erdbeerkonfitüre und einer Scheibe holländischem Käse.
• Dazu gab es einen kleinen Camembert.

• Es gab einen gut gekühlten Becher mit Buttermilch und Aprikosengeschmack.

“Die Fotos”

• Die von mir erstellten Fotos habe ich vernünftig beschriftet und auf den Server hochgeladen.

“Mein Webserver”

• Mein Webserver läuft auf Ubuntu, einer stabilen, sicheren und weit verbreiteten Linux-Distribution.

“Ubuntu “

• Ubuntu bietet eine große Paket Vielfalt, regelmäßige Sicherheitsupdates und eine hervorragende Server-Performance.
• Es eignet sich ideal für Webserver, da es zuverlässig, ressourcenschonend und flexibel ist.

“Die Dienste”

• Dienste wie Apache, Nginx, MySQL oder PHP lassen sich problemlos installieren und konfigurieren.

“Es ist 19 Uhr”

• Um 19 Uhr habe ich meiner Freundin Petra einen angenehmen Abend gewünscht.

“Facebook”

• Danach habe ich noch einmal bei Facebook vorbeigeschaut, um zu sehen, was meine Freundinnen und Freunde so machen.

“Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn für die Mutter oder den Vater oder beide Elternteile ein vernünftiges Alten- und Pflegeheim sucht, gibt es einiges zu beachten.

”Es geht nicht darum, Eltern abzuschieben”

• Irgendwann kommt der Moment, an dem Mutter und Vater nicht mehr so können, wie sie es gerne hätten.
• Egal ob es sich um den Einkauf oder den Haushalt handelt.
• Wichtiger ist die persönliche Pflege und Hygiene.

”Wenn man ein gutes Pflegeheim gefunden hat, sollte man unbedingt mit den Bewohnerinnen und Bewohnern sprechen”

• Nur so bekommt man ein objektives Bild vom zukünftigen Wohnort.
• Ein gut geführtes Heim steht Angehörigen mit Rat, Tat und allen wichtigen Informationen zur Seite.

“Der kommende Montag”

• Was der kommende Montag bringt, weiß ich natürlich noch nicht.

“Die Nacht”

• Die Nacht von Montag auf Dienstag war eine jener Nächte, über die man im Nachhinein kaum sprechen möchte, weil es schlicht nichts Positives daran gab.
• Der Fernseher blieb aus, es lief keine Musik im Hintergrund, es herrschte eine ungewohnte Stille.

“Der Virus”

• Diese Stille war allerdings nicht bewusst gewählt, sondern der Tatsache geschuldet, dass wir alle von einem Virus befallen waren.
• Es war eine der schlechtesten Nächte, an die ich mich seit langer Zeit erinnern kann, geprägt von Unruhe, Erschöpfung und einem körperlichen Zustand, den man niemandem wünscht.

”Es ist 08:00 Uhr”

• Der Morgen beginnt trotzdem.
• Irgendwann war auch diese Nacht vorbei, und wie so oft zeigte die Uhr 8 Uhr.
• Trotz der miserablen Verfassung habe ich meiner langjährigen Freundin Petra und ihrer Enkelin einen guten Morgen gewünscht.
• Meine Facebook-Freundinnen und Freunde mussten diesmal ohne die gewohnten Morgengrüße auskommen, denn dazu war mir beim besten Willen nicht zumute.

“Die E-Mails”

• Ein kurzer Blick in meine E-Mail-Postfächer musste dennoch sein.
• Zwei E-Mails blieben unbeantwortet, der Rest wurde kommentarlos gelöscht.

“Es ist 9 Uhr”

• Tee statt Frühstück!

• Um 9 Uhr habe ich mir eine Tasse Tee bringen lassen.
• Mehr war zu diesem Zeitpunkt schlicht nicht möglich.

“Die Pflege”

• Zwischen 9 Uhr und 13 Uhr fand irgendwann die notwendige Pflege statt, die an solchen Tagen noch einmal deutlich macht, wie wichtig eine funktionierende Unterstützung im Alltag ist.

“Es ist 13:00 Uhr”

• Zwieback und Schweigen!
• Gegen 13 Uhr folgte die nächste Tasse Tee.

• Vier Scheiben Zwieback.

• Ein kurzer Versuch, mit Petra zu sprechen, scheiterte fast daran, dass sie sofort merkte, wie schlecht es mir ging.
• Trotzdem versuchte ich, mit meiner Partnerin Emilia über WhatsApp Kontakt aufzunehmen.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weltweit genutzter Messenger-Dienst des Unternehmens Meta Platforms, mit dem sich Nachrichten, Bilder, Videos, Dokumente und Sprachnachrichten über das Internet versenden lassen.
• Der Dienst wurde 2009 gegründet, 2014 von Meta übernommen und zählt heute weltweit über zwei Milliarden aktive Nutzerinnen und Nutzer.
• Die Kommunikation erfolgt Ende-zu-Ende verschlüsselt, was bedeutet, dass die Inhalte der Nachrichten nur von den beteiligten Personen gelesen werden können.

“Es ist ungefähr 18 Uhr”

• Danach bin ich wieder in einen tiefen Schlaf gefallen, der bis etwa 18 Uhr anhielt.
• Selbst die neue Mieterin, die mich sonst mit ihrer Lautstärke regelmäßig an den Rand der Nerven bringt, habe ich nicht einmal wahrgenommen.
• Dabei bin ich mir der Situation durchaus bewusst, dass sie nichts dafür kann, denn sie hatte einen schweren Apoplex, also einen Schlaganfall.

“Der Schlaganfall”

• Ein Schlaganfall ist eine plötzlich auftretende Durchblutungsstörung im Gehirn, bei der Nervenzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.
• Ursachen sind meist ein Gefäßverschluss durch ein Blutgerinnsel oder eine Hirnblutung.
• Typische Symptome sind Lähmungen, Sprachstörungen, Sehstörungen oder Bewusstseinsverlust.
• Ein Schlaganfall ist ein akuter medizinischer Notfall, bei dem jede Minute zählt, weil dauerhaftes Hirngewebe geschädigt werden kann.

“Es ist 18:00 Uhr”

• Früchtetee und Zwieback!

• Um 18 Uhr ließ ich mir eine Tasse Früchtetee bringen.

• Zusätzlich eine große Packung Zwieback.
• Ein erneuter Versuch, mit Petra zu sprechen, fiel mir sichtlich schwer.
• Emilia war zu diesem Zeitpunkt bereits unterwegs nach Singapur, sodass unser Austausch ausschließlich schriftlich stattfand.

“Es ist 19:15 Uhr”

• Ein früher Abschied!
• Gegen 19 Uhr oder kurz danach wünschte ich Petra bereits eine gute Nacht.
• Meine Facebook-Freundinnen und Freunde habe ich an diesem Tag bewusst ignoriert, da es mir schlichtweg zu schlecht ging, um irgendeine Form von sozialer Interaktion aufrechtzuerhalten.

“Der Hinweis”

• Gedanken einen Tag später – Pflege und Verantwortung!
• Einen Tag später, als es mir langsam wieder besser ging, kamen mir grundsätzliche Gedanken zum Thema Pflege und Verantwortung für Eltern im Alter.
• Wenn Töchter oder Söhne für ihre Eltern ein Alten- oder Pflegeheim suchen, geht es nicht darum, jemanden „abzuschieben“.
• Es geht darum, rechtzeitig zu erkennen, wann alltägliche Dinge wie Einkaufen, Haushalt oder Körperpflege nicht mehr selbstständig bewältigt werden können.

“Die Pflege”

• Ein zentraler Aspekt ist die Qualität der Pflege.

“Die Familie”

• Aber ebenso wichtig ist die räumliche Nähe zur Familie, damit der soziale Kontakt nicht abbricht.
• Ein gut geführtes Pflegeheim wird transparent über Abläufe, Betreuung und Standards informieren.
• Für mich persönlich wäre es entscheidend, mich mit den Bewohnerinnen und Bewohnern unterhalten zu können, um ein ehrliches Bild vom Alltag dort zu erhalten.
• Trotzdem habe ich auch an diesem Tag die Fotos von dem, was ich gegessen und getrunken habe, auf meinen Server hochgeladen.

“Der Webserver”

• Ein Webserver ist ein spezialisierter Computer oder eine Software, die über das Internet Webseiten, Bilder oder Daten bereitstellt.
• Ruft jemand eine Internetadresse auf, liefert der Webserver die entsprechenden Inhalte aus.

“Die Strato AG”

• Früher habe ich meine Webseiten bei der Strato AG hosten lassen, doch inzwischen betreibe ich einen eigenen Webserver auf Basis von Ubuntu.

“Der Ubuntu Server”

• Das bedeutet, dass ich die vollständige Kontrolle über Daten, Speicherort, Konfiguration und Sicherheit habe.

“Die Hoffnung”

• Ob es über Nacht endlich wieder besser wird, konnte ich zu diesem Zeitpunkt nicht wissen.

“Emilia”

• Das Einzige, worauf ich mich wirklich gefreut habe, waren aktuelle Fotos von Emilia aus Singapur.

“Wenn man eigentlich keine Lust auf Tagebuch hat”

Ganz ehrlich:

• Zurzeit habe ich wirklich absolut keine Lust, meine Tagebücher zu schreiben.
• Trotzdem sitze ich dann irgendwann doch wieder daran, so wie heute am Mittwoch, dem 11.03.2026.
• Denn egal wie sehr man sich davor drückt – irgendwann muss es einfach erledigt werden.
• Also habe ich mich auch heute wieder dazu durchgerungen, meine Notizen durchzugehen und den Tag aufzuschreiben.

“Wie so oft beginnt mein Rhythmus mitten in der Nacht”

• Während viele Menschen schlafen, sitze oder liege ich hier und schaue mir meine Aufzeichnungen im Fernsehen an.

”Dafür nutze ich den Streamingdienst waipu.tv”

• Dabei handelt es sich um einen deutschen Internet-Fernsehdienst, der über das normale Internet Fernsehsender live und zeitversetzt überträgt.

• Das Angebot startete 2016 und wird von der Firma Exaring betrieben.
• Nutzer können über Smartphones, Tablets, Smart-TVs oder Computer auf weit über hundert Fernsehsender zugreifen.
• Besonders praktisch ist die Aufnahmefunktion, mit der man Sendungen speichern und später anschauen kann.
• Zusätzlich gibt es eine Cloud-Speicherfunktion, Timeshift sowie verschiedene Programmpakete, je nachdem wie viele Sender oder Zusatzfunktionen man nutzen möchte.
• Für mich ist das ideal, weil ich nachts oft einfach ruhig Fernsehen laufen lasse.

“Morgens um acht beginnt der Alltag”

• Irgendwann wird es dann plötzlich wieder Morgen, und wie so oft war es auch heute gegen acht Uhr so weit.
• “Der Tag beginnt bei mir immer mit einer kleinen Routine”
• Zuerst begrüße ich meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Das gehört für mich einfach dazu und ist schon seit Jahren ein fester Bestandteil meines Tages.

“Danach schaue ich kurz bei Facebook vorbei”

• Dort begrüße ich meine Freundinnen und Freunde meistens mit einem kleinen lustigen Video.

”Facebook gehört immer noch zu den größten sozialen Netzwerken der Welt”

• Die Plattform wurde 2004 gegründet und ermöglicht es Nutzern, Beiträge zu veröffentlichen, Fotos und Videos zu teilen, Nachrichten zu verschicken oder Gruppen zu bilden.
• Gerade für Menschen, die viele Kontakte haben, ist es eine einfache Möglichkeit, mit anderen in Verbindung zu bleiben.

“Der tägliche Kampf mit den E-Mails”

• Natürlich gibt es auch die weniger angenehmen Aufgaben des Tages.
• Dazu gehört für mich das Bearbeiten meiner E-Mails.

”Besonders nervig sind dabei die ständig auftauchenden Spam-Nachrichten”

• Als Spam bezeichnet man unerwünschte elektronische Nachrichten, die massenhaft verschickt werden.
• Meist handelt es sich dabei um Werbung, Betrugsversuche oder automatisierte Nachrichten, die ohne Zustimmung des Empfängers versendet werden.
• Typisch sind Angebote für dubiose Produkte, gefälschte Gewinnversprechen oder sogenannte Phishing-Mails, bei denen Kriminelle versuchen, persönliche Daten wie Passwörter oder Bankinformationen zu stehlen.
• Moderne E-Mail-Programme verfügen zwar über Spamfilter, die viele dieser Nachrichten automatisch aussortieren, dennoch landet immer wieder etwas im Posteingang.
• Und genau das macht diese Arbeit manchmal ziemlich lästig.

“Ein einfaches, aber gutes Frühstück”

Trotz allem darf natürlich auch das Frühstück nicht fehlen.

• Heute bestand es aus einer Tasse heißen schwarzen Kaffee.

”Einer Scheibe frisches Weißbrot”

• Das Brot habe ich zunächst mit Kerrygold-Butter bestrichen.
• Eine Hälfte wurde mit gut gekühlter Pfirsichmarmelade und einer Scheibe Käse belegt.

• Die zweite Hälfte habe ich mit Knoblauch-Remoulade bestrichen und mit einer gekühlten Scheibe gekochtem Schinken belegt.
• So ein einfaches Frühstück kann erstaunlich gut sein und sorgt dafür, dass der Tag wenigstens kulinarisch ordentlich beginnt.

Ein neues Projekt:

“Der nächste Erotikstar”

• Nach dem Frühstück habe ich mich an ein neues Projekt gesetzt und eine neue Webseite eingerichtet.

Der Titel lautet „Der nächste Erotikstar“.

”Dabei handelt es sich um ein Projekt, bei dem ich Anfang Januar des kommenden Jahres selbst Casting betreiben möchte”

• Der Begriff Casting stammt aus der Film- und Medienbranche.
• Er beschreibt ein Auswahlverfahren, bei dem Produzenten, Regisseure oder Agenturen geeignete Darstellerinnen und Darsteller für bestimmte Rollen suchen.
• Menschen bewerben sich dafür, stellen sich vor, sprechen Texte oder präsentieren ihr Talent, und anschließend entscheidet die Jury oder Produktionsfirma, wer für eine Rolle geeignet ist.

”Im klassischen Bereich betrifft das Filme, Serien, Werbung oder Theater”

• In meinem Fall geht es jedoch um Casting im Erotikbereich.
• Für den Start der Seite habe ich zuerst einen Beitrag erstellt, der den Titel „Der nächste Erotikstar in der EU“ trägt.
• Allein diese Arbeit hat so viel Zeit in Anspruch genommen, dass der Vormittag schneller vorbei war als gedacht.

“Mittagessen mit klassischer Küche”

• Wenn man arbeitet, merkt man oft gar nicht, wie schnell die Zeit vergeht.

”Plötzlich stand schon das Mittagessen auf dem Tisch”

• Es gab eine große Suppenterrine mit einer sehr dicken und kräftigen Erbsensuppe.

”Außerdem wurde ein fantastischer Milchreis serviert”

• Milchreis ist ein traditionelles Gericht, das aus Rundkornreis, Milch und Zucker hergestellt wird.
• Beim Kochen wird der Reis langsam in Milch erhitzt und regelmäßig umgerührt.
• Durch die Stärke im Reis entsteht eine cremige Konsistenz.
• Häufig fügt man eine Prise Salz hinzu, manchmal auch Vanille oder Zitronenschale.
• Das Ganze wird so lange gekocht, bis der Reis weich ist und die Milch stark eingedickt ist.
• In Deutschland wird Milchreis traditionell mit Zimt und Zucker serviert, manchmal auch mit Apfelmus oder Fruchtkompott.

”Genau so wurde er auch heute serviert”

• Mit Zimt und Zucker.

• Da ich mir allerdings angewöhnt habe, keine großen Portionen mehr zu essen, ging über die Hälfte des Mittagessens wieder zurück.

• Dazu gab es noch eine gut gekühlte Schale mit einem sehr leckeren Dessert.

“Pflege und ein Nachmittagsschlaf”

• Unmittelbar nach dem Mittagessen fand meine Pflege statt.
• Danach war ich ziemlich müde und habe bis etwa 15 Uhr geschlafen.

”Als ich geweckt wurde, gab es erst einmal wieder eine Tasse heißen schwarzen Kaffee und ein Stück Gebäck”

• Ich war mir zunächst nicht sicher, was genau in diesem Gebäck enthalten war.

• Deshalb habe ich vorsichtig ein Stück mit Schokolade abgebissen und später festgestellt, dass der restliche Teil aus Krokant bestand.

”Das war wichtig für mich, denn ich habe eine Nussallergie”

• Eine Nussallergie ist eine allergische Reaktion des Immunsystems auf Eiweiße, die in bestimmten Nüssen enthalten sind.
• Dazu gehören beispielsweise Haselnüsse, Walnüsse, Erdnüsse oder Mandeln.
• Bei betroffenen Personen kann bereits eine kleine Menge schwere Symptome auslösen.
• Diese reichen von Hautreaktionen wie Juckreiz oder Ausschlag bis hin zu Atemproblemen oder einem sogenannten anaphylaktischen Schock, der medizinisch lebensbedrohlich sein kann.
• Deshalb müssen Menschen mit dieser Allergie besonders vorsichtig sein und Lebensmittel genau prüfen.

“Kurzer Austausch über WhatsApp”

• Nach dem Kaffee habe ich mich noch kurz mit Petra unterhalten.

“Dafür nutzen wir Sprachnachrichten über WhatsApp”

• WhatsApp ist ein weltweit verbreiteter Messenger-Dienst, der 2009 gegründet wurde und später vom Unternehmen Meta übernommen wurde.

• Die Anwendung ermöglicht das Versenden von Textnachrichten, Bildern, Videos, Sprachnachrichten und Dokumenten über das Internet.
• Außerdem können Nutzer Telefon- und Videoanrufe führen oder Gruppenchats erstellen.
• Gerade Sprachnachrichten sind praktisch, wenn man schnell etwas sagen möchte, ohne lange tippen zu müssen.
• Danach habe ich noch einmal bis kurz vor 19 Uhr geschlafen, während im Hintergrund wieder ganz leise mein Lieblingssender über waipu.tv lief.

“Abendessen und ein ruhiger Abend”

• Kurz vor 19 Uhr gab es dann das Abendessen.
• Es bestand aus einer Scheibe Weißbrot mit Butter.

Die linke Hälfte habe ich mit Knoblauch-Remoulade und Tomatenketchup bestrichen und mit einer Scheibe Wurst belegt, nachdem ich zuvor zwei kleine Stücke mit nussartigen Bestandteilen entfernt hatte.

• Die rechte Hälfte wurde mit Erdbeermarmelade bestrichen und mit einer Scheibe holländischen Käse belegt.

• Als Beilage gab es Apfelsinen.

• Dazu einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Aprikosengeschmack.

“Webseitenarbeit und Technik am Abend”

• Nach dem Abendessen habe ich Petra und ihrer Enkelin eine gute Nacht gewünscht.

”Zwischendurch habe ich auf Facebook noch ein kleines Video veröffentlicht, mit dem ich die Veganer ein wenig auf die Schippe genommen habe”

• Humor gehört schließlich auch dazu.

”Kurz nach 20 Uhr habe ich außerdem noch ein Plugin auf einer meiner Webseiten ausgetauscht”

• Dabei handelte es sich um eine Seite, die mit WordPress betrieben wird.

• Ein Plugin ist eine Erweiterung für eine Software, die zusätzliche Funktionen bereitstellt.
• Bei WordPress können Plugins beispielsweise für Suchmaschinenoptimierung, Sicherheitsfunktionen, Kontaktformulare oder Design-Elemente zuständig sein. WordPress selbst ist eines der weltweit meistgenutzten Content-Management-Systeme.
• Es wurde 2003 veröffentlicht und ermöglicht es, Webseiten und Blogs zu erstellen, ohne tiefgehende Programmierkenntnisse zu besitzen.
• Durch tausende Plugins lässt sich das System flexibel erweitern.

“Gedanken zum Abschluss des Tages”

• Zum Abschluss des Tages liegt mir noch ein Gedanke besonders am Herzen.
• Wer noch Eltern hat, die sich im Alltag nicht mehr selbst helfen können – sei es im Haushalt, beim Einkaufen oder bei der Pflege – sollte sich rechtzeitig Gedanken über Unterstützung machen.
• Ein gutes Alters- oder Pflegeheim kann in solchen Situationen eine enorme Entlastung sein und gleichzeitig dafür sorgen, dass ältere Menschen die Betreuung bekommen, die sie wirklich benötigen.

”Ich freue mich außerdem schon auf den nächsten Termin mit meinem Betreuer”

• Dort werden sicherlich einige organisatorische Dinge geklärt und vermutlich auch einige Dokumente unterschrieben.
• Und nun bin ich gespannt, was der Mittwoch wieder mit sich bringen wird.

”Hier in der Eifel bei der Firma Schuch GmbH fühlt sich jeder Tag ein bisschen an wie Weihnachten – man weiß nie genau, welche Überraschung als Nächstes wartet”

• Auch heute Nacht war wieder alles andere als ruhig – wobei man das Wort „Stress“ fast schon in Anführungszeichen setzen müsste, denn es ist dieser selbst gewählte, notwendige Stress rund um meine Webseiten.
• Es gibt einfach Dinge, die sich nicht automatisieren lassen, so sehr man es sich auch wünschen würde.
• Gerade im Bereich Technik ist Aufmerksamkeit wichtiger als jede Bequemlichkeit, denn am Ende hängt alles an Stabilität, Sicherheit und Kontrolle.

“Warum Plugins bei WordPress Fluch und Segen zugleich sind”

• Auf meinen Seiten läuft bekanntlich WordPress – ein flexibles System, das durch Plugins erweitert wird.
• Plugins sind kleine Zusatzprogramme, mit denen man Funktionen nachrüsten kann, die WordPress von Haus aus nicht mitbringt.
• Manche kümmern sich um Sicherheit und schützen vor Hackerangriffen, Spam oder schädlichem Code, andere optimieren die Ladegeschwindigkeit, komprimieren Bilder, verkleinern Datenmengen und sorgen dafür, dass Webseiten deutlich schneller geladen werden.
• Genau diese Plugins sind aber auch der Punkt, an dem man niemals blind auf Automatik vertrauen sollte.
• Jedes Update kann Konflikte verursachen, Funktionen lahmlegen oder ganze Seiten zerschießen, wenn etwas nicht zusammenpasst.

“Design-Updates – Warum Automatik hier der größte Fehler wäre”

• Genauso kritisch sind alle Updates rund um das Design, also die sogenannten Themes.
• Das Design bestimmt nicht nur das Aussehen, sondern oft auch die gesamte Struktur der Seite.
• Wenn hier automatisch aktualisiert wird, kann es passieren, dass Layouts verschwinden, Inhalte verrutschen oder wichtige Anpassungen verloren gehen, die man sich mühsam aufgebaut hat.
• Viele Designs überschreiben bei Updates Dateien gnadenlos – und was einmal weg ist, ist weg.

Deshalb gilt für mich:

• Design-Updates nur manuell, mit Zeit, Ruhe und vorheriger Kontrolle.
• Alles andere ist russisches Roulette mit der eigenen Webseite.

“Backups – Die Lebensversicherung jeder Webseite”

• Das Wichtigste bei all diesen Updates ist und bleibt die Sicherheit.
• Bevor auch nur ein einziges Plugin oder ein Design angefasst wird, muss ein vollständiges Backup her.

Ein Backup ist eine komplette Sicherung der Webseite inklusive Datenbank, Bildern, Texten und Einstellungen.

• Sollte nach einem Update etwas schief gehen – und das passiert schneller als man denkt – kann man die Seite innerhalb weniger Minuten wiederherstellen.
• Ohne Backup bedeutet ein Fehler im schlimmsten Fall, monatelange Arbeiten gehen verloren.
• Genau deshalb gehen bei mir für Updates auch schon mal ganze Nächte drauf.

“Lucifer begleitet mich durch die langen Stunden”

• Und weil Technik allein irgendwann den Kopf weichgekocht, läuft nebenbei mein Lieblingsheld im Streaming-TV: Lucifer.

• Lucifer Morningstar, der Teufel persönlich, hat die Hölle verlassen, weil ihm das ewige Herrschen über die Verdammten zu langweilig wurde.
• Auf der Erde betreibt er einen Nachtclub in Los Angeles und hilft nebenbei der Polizei bei Mordfällen – immer mit Charme, Humor und der ewigen Frage nach Schuld, Freiheit und Erlösung.
• Eine Serie, die perfekt ist für lange Nächte voller Updates, Kaffee und Technikchaos.

“Morgenroutine zwischen Freundschaft, Mails und betreutem Lachen”

• Und schwupps – schon war es wieder 8 Uhr morgens.
• Wie jeden Morgen zwischen 8 und 9 Uhr ging der erste Gruß an meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin.
• Danach ein kurzer Blick bei Facebook – und manchmal fühlt sich das dort wirklich an wie betreutes Wohnen mit Dauerhumor.
• Dann die E-Mails abarbeiten, denn die sammeln sich schneller als einem lieb ist.

“Frühstück – Einfach, ehrlich und genau mein Ding”

• Zum Glück wurde ich auch heute nicht vergessen.
• Eine Tasse heißer schwarzer Kaffee stand bereit.

• Dazu zwei frische warme Brötchen mit Kerrygold-Butter.
• Eine Hälfte mit gekühlter Marmelade und einer Scheibe Käse.

• Die andere mit zwei Scheiben Wurst, Löwensenf und einem ordentlichen Spritzer Tabasco.
• Kein Luxus, aber genau das, was glücklich macht.

“Petra, Erinnerungen und WhatsApp als Brücke zur Vergangenheit”

• Nach dem Frühstück wurde wie jeden Morgen geplaudert – über Gott, die Welt und all das, was uns beschäftigt.

Viele denken inzwischen, wir wären ein Paar, was wir nicht sind.

• Petra und ich kennen uns seit fast 40 Jahren, damals über meine Eltern und deren Trödel- und Antik Geschäft.
• Hinten auf dem Hof, zwischen Lieferwagen und Kisten, haben wir uns kennengelernt.
• Vor einigen Jahren dann dieser verrückte Zufall über Facebook – und seitdem schreiben wir regelmäßig über WhatsApp, eine Messenger-Plattform, mit der man kostenlos Nachrichten, Bilder, Sprachnachrichten und Anrufe über das Internet verschicken kann.

“Mittagessen zwischen Genuss und Küchenchaos”

• Irgendwann stand dann auch das Mittagessen auf dem Tisch.

• Eine fantastische heiße Suppe, wie eine Gemüsesuppe, nur deutlich besser abgeschmeckt und kräftiger im Geschmack.

• Danach ein außen krosses, innen saftiges Fischfilet mit traumhafter Remoulade.

• Und einer gut gekühlten Gurkenbeilage mit feinem Dill.

• Als Dessert Quark mit Vanillegeschmack und Schokoraspeln.
• Kulinarisch ein Volltreffer – auch wenn der Lärm aus der Küche morgens weiterhin jedes Trommelfell prüft.

“Technik-Nachschub – Endlich neue Tastatur und Sound”

• Nach dem Essen kam die Pflege – und diesmal habe ich selbst zum Telefon gegriffen.

Kurz im Pflegebüro angerufen, den richtigen Ansprechpartner erwischt, und zack:

• Meine neue weiße Tastatur von Logitech und ein Soundsystem von Bose standen wenig später vor mir.

Die Tastatur war schnell gewechselt.

Beim Soundsystem brauchte es etwas Improvisation wegen der App-Steuerung, aber am Ende lief alles.

• Musik ist für mich eben mehr als nur Hintergrundgeräusch – nach Jahrzehnten als Berufsmusiker weiß man guten Klang zu schätzen.

“Mittagsschlaf – Luxus des Pflegealltags”

• Danach drei Stunden Schlaf, die Gold wert waren.
• Hier nimmt man jede Minute Erholung mit, die man kriegen kann – besonders nach einer Nacht voller Updates und Technikstress.

“Abendbrot mit Chemie-Karibik”

• Am Abend gab es frisches Weißbrot – eine Seite mit Erdbeermarmelade und holländischem Käse.

• Die andere mit Wurst, Senf und Tabasco.

• Dazu ein Drink-Pack, das früher mal besser geschmeckt hat.
• Heute eher flüssige Chemie mit Karibik-Aroma.
• Wenn das die Karibik sein soll, bleibe ich lieber zuhause.

“Fotos, Familie und unausgesprochene Gedanken”

• Wie jeden Tag gingen Fotos vom Essen, der Tastatur und dem Soundsystem an Petra – schließlich will die Enkelin wissen, was bei mir so passiert.
• Danach noch ein bisschen geplaudert, und ja … sie ist einfach zuckersüß.
• Die vielen Punkte dahinter sagen mehr, als Worte es dürften.

“Recherche, Lucifer und Facebook-Zensur”

• Später lief Lucifer wieder weiter, während ich parallel einen Beitrag über Facebook recherchiert und veröffentlicht habe.
• Was dort seit Jahren im Namen der „Gemeinschaftsstandards“ mit Meinungsfreiheit veranstaltet wird, ist in meinen Augen blanke Zensur.

• Sperren, Einschränkungen, komplette Kontoschließungen – bei mir mittlerweile schon Nummer sieben.
• Und das oft weit über deutsches Recht hinaus.

“Klare Worte zur Schuch GmbH und Blick nach vorne!“

• Auch heute wieder mein Hinweis zur Schuch GmbH in der Eifel:
• Wer für seine Eltern oder Großeltern ein Pflegeheim sucht, sollte sich sehr gut überlegen, wohin er sie gibt.
• Hier ist man eher Nummer als Mensch, und persönliche Dinge verschwinden regelmäßig – meine Spannbettlaken sind seit Monaten weg.

Umso mehr freue ich mich auf den Termin beim Betreuungsgericht in Düren, wenn endlich darüber gesprochen wird, wie es für mich weitergeht und wie ich Unterstützung finde für ein vernünftiges Heim im Großraum Düsseldorf.

• Was der nächste Tag bringt, weiß wie immer niemand.

Hier fühlt sich jeder Tag ein bisschen an wie Weihnachten – nur eben mit neuen Überraschungen, guten und schlechten zugleich.

• Noch einige Tage, dann fängt für mich diese schlimmste Zeit des Jahres wieder an, diese verdammte Weihnachtszeit, die seit über fünfeinhalb Jahren für mich nur noch wie ein verlängertes Gefängnis wirkt.
• Man liegt hier wie im Knast, sieht keine Frischluft, hat keinen echten Alltag und ist trotzdem jeden Tag gezwungen, so weiterzumachen, als wäre alles normal.

Keine Kanzlei, die sich meiner Sache annehmen kann.

• Doch für dieses Jahr muss das ein Ende haben, denn ab dem kommenden Jahr ziehe ich alles durch, was ich mir vorgenommen habe, komme was wolle, und dann wird mir kein Amt und keine Behörde mehr im Weg stehen.
• Wenn es sein muss, kämpfe ich bis zum letzten Atemzug.
• Und dieses Thema mit der Firma Schuch GmbH wird spätestens im Januar oder Februar ein Ende haben.

“Ein Morgen wie viele – und doch nicht gleich”

• Wie jeden Morgen habe ich gegen 8 Uhr mit meiner besten Freundin Petra geplaudert und zwischendurch mehrere E-Mails beantwortet – lästig, aber notwendig.

Kurz vor 9 Uhr stand dann das Frühstück auf dem Tisch.

• Eine Tasse heißer schwarzer Kaffee.

• Zwei halbe frische Brötchen, beide großzügig mit Kerrygold-Butter bestrichen.
• Das linke Brötchen mit gut gekühlter Erdbeermarmelade, darüber eine Scheibe frischer Holländer.
• Das rechte schlicht und einfach mit gut gekühltem gekochtem Schinken.
• Ein einfaches Frühstück ohne Schnick und Schnack.

Danach habe ich allen Facebook-Freundinnen und Freunden sowie allen auf WhatsApp einen liebevollen Guten Morgen geschickt, so wie jeden Tag.

“Vorbereitungen für neue Themen”

• Ich habe mir anschließend einige Videos angesehen, die ich für meine neuen Beiträge benötige.

Es sind wieder wichtige Themen dabei.

In den kommenden Tagen wird es viel um die Bahn und um Modellbahn gehen, aber vor allem um Spanien – die schönsten Strände, echte Reisetipps, nicht aus Reporterhand, sondern aus der Feder von jemandem, der dort wirklich gearbeitet und gelebt hat und mittlerweile jeden Stein fast mit dem Vornamen ansprechen kann.

Natürlich kommt auch die Kulinarik nicht zu kurz, denn ich muss dringend schauen, dass ich mehr Traffic auf die Webseiten bekomme.

• Traffic bedeutet, dass möglichst viele Menschen die Webseite besuchen, darin lesen, klicken, schauen und bleiben.
• Je mehr Besucher, desto attraktiver wird die Seite für potenzielle Sponsoren, die nur dann investieren, wenn sie sehen, dass die Inhalte Reichweite haben und viele Leserinnen und Leser anziehen.

“Ein Mittagessen, das überrascht”

• Der Vormittag ging vorbei, und ohne dass ich klingeln musste, gab es Mittagessen.

Zuerst eine fantastische Curry-Creme als Suppe.

• Eine Curry-Cremesuppe entsteht, indem man Zwiebeln und etwas Knoblauch in Butter anschwitzt, Curry mild oder scharf hinzugibt, anschließend mit Gemüsebrühe ablöscht und das Ganze mit Sahne oder Kokosmilch verfeinert.
• Gewürzt wird mit Kurkuma, etwas Ingwer, Salz, Pfeffer und – je nach Geschmack – einen Hauch Zucker für die Rundung.

Als Hauptmahlzeit gab es Kartoffeln mit Ei überbacken und dazu eine fantastische Champignoncremesoße mit frischen Champignons.

• Eine Champignoncremesuppe bereitet man zu, indem man frische Champignons in Butter anbrät, mit etwas Mehl bestäubt, mit Brühe ablöscht und Sahne angießt.
• Dann kommen Salz, weißer Pfeffer und Muskat (Vorsicht bei Menschen mit Nussallergie)etwas Zitronensaft dazu.
• Am Ende wird alles kurz eingekocht, bis die Soße cremig wird.

• Zum Nachtisch gab es eine gut gekühlte Mascarpone-Creme mit süßen Schattenmorellen im eigenen Saft – himmlisch.

“Ein kurzer Schlaf und ein vertrauter Nachmittags-Rhythmus!“

• Nach dem Mittagessen konnte ich etwas schlafen.
• Jede Minute Schlaf ist hier kostbar und sollte dringend mitgenommen werden.
• Die Pflege kam diesmal relativ spät vorbei, und danach habe ich wieder mit Petra geplaudert – das gehört mittlerweile fest zu unserem Tagesablauf.

“Technikträume und kleine Momente zum Lachen!”

• Ich freue mich jetzt schon auf das neue Soundsystem, denn ständig Filme über Kopfhörer hören zu müssen, ist einfach lästig, zumal das Kabel viel zu kurz ist.
• Und jedes Mal, wenn jemand von der Pflege reinkommt, während ich ein Video höre, kann ich mir natürlich nicht verkneifen zu sagen, dass ich mir gerade Pornos anhöre.
• Ein bisschen Spaß muss sein, sonst hält man das hier nicht durch.

“Kleine Engpässe und ein schneller Nachmittag!”

• Falls sich in den kommenden Tagen jemand wundert, warum ich nichts mehr mit Löwensenf verfeinere:
• Es ist keiner mehr da.
• Passiert selten, aber selbst mir kann mal ein Lebensmittel ausgehen.
• Der Nachmittag war dann auch schnell wieder vorbei, und um 18:30 Uhr stand schon das Abendessen auf dem Tisch.

“Ein einfaches Abendbrot”

• Es gab eine Schnitte frisches Weißbrot, mit Kerrygold Butter bestrichen.
• Die untere Hälfte mit gut gekühlter Erdbeermarmelade, die obere mit gut gekühltem Schinken und einem Schuss Tabasco.

Dazu ein kleiner Babybel, den ich ebenfalls mit Tabasco verfeinert habe.

• Er sah aus wie ein kleines Gesicht.

Als Getränk gab es gut gekühlte Buttermilch mit Aprikosengeschmack.

• Danach habe ich kurz mit Petra und der Kleinen gesprochen und auf Facebook alle Freundinnen und Freunde mit einem lustigen Gefängnis-Video zum Lachen gebracht.

“Gedanken an den kommenden Tag”

• Was der nächste Tag bringt, weiß ich nicht.
• Was ich aber weiß, ist, dass mir morgen früh wieder die Küche auf den Sack gehen wird.
• Den Wecker habe ich mir gestellt, denn ich darf die wichtigen E-Mails nicht vergessen.

“Gedanken, die schwer werden”

• Auch wenn der Tag relativ gut verlaufen ist, gehen mir trotzdem viele Dinge durch den Kopf – vor allem, wie man hier mit dem Eigentum kranker Menschen umgeht.
• Ich kann mich zum Glück noch wehren, aber was ist mit denen, die psychisch oder gerontopsychiatrisch krank sind und sich nicht wehren können?
• Diese Fragen lassen mich in letzter Zeit kaum los.
• Bevor ich hier selbst durchdrehe, werde ich noch einiges zu klären haben.

“Eine Warnung, die ich jeden Tag wiederholen würde!”

• Wie jeden Tag kann ich nur Kindern davon abraten, Vater oder Mutter, die nicht mehr können, wie sie sollten oder wollten, hier bei der Firma Schuch GmbH in der Eifel unterzubringen.
• Denn hier ist man nur eine Nummer im System – und das sage ich aus tiefster Überzeugung.