Donnerstag, 26.03.2026

Ein Tag voller kleiner Freuden und schwerer Gedanken!

“Frischer Start in den frühen Morgenstunden”

• Heute fängt der Tag sehr früh an und dazu habe ich mir zuerst einmal eine leckere, gut gekühlte Buttermilch mit Erdbeergeschmack gegönnt.
• Da der Fußboden in meinem Zimmer relativ kühl ist, brauche ich mir darüber keine Gedanken zu machen, ob er zu kühl oder zu warm ist, denn die Temperatur ist einfach optimal.
• Im Hintergrund läuft leise Waipu.tv.

“Waipu.tv”

• Waipu.tv ist eine der führenden deutschen Internetfernsehen-Plattformen der Exaring AG aus München, an der die Freenet Group mehrheitlich beteiligt ist.
• Der Dienst bringt klassisches Live-Fernsehen sowie eine große Video-on-Demand-Bibliothek über das Internet auf Smart-TVs, Smartphones, Tablets und Computer.

• Nutzer können über 300 Sender, viele in HD oder Full HD, empfangen, Sendungen aufnehmen, pausieren oder zeitversetzt anschauen.
• Mit rund zwei Millionen Abonnenten zählt waipu.tv zu den erfolgreichsten IPTV-Anbietern in Deutschland und setzt auf eine stabile eigene Infrastruktur für hohe Qualität.

“Server-Nachricht und WordPress-Updates”

• Als Nächstes bekam ich eine E-Mail von meinem Server, dass wieder einige Plugins aktualisiert werden müssen.
• Plugins bei WordPress sind kleine Zusatzprogramme, die die Funktionalität einer Website erweitern, ohne dass man selbst programmieren muss.
• WordPress ist das weltweit am häufigsten genutzte Content-Management-System und ermöglicht es durch Tausende verfügbare Plugins, Funktionen wie Kontaktformulare, SEO-Optimierung, Sicherheitsfeatures, Bildergalerien oder Shop-Systeme hinzuzufügen.
• Diese Erweiterungen werden meist mit wenigen Klicks installiert und verwaltet.
• Regelmäßige Updates sind wichtig, um Sicherheitslücken zu schließen und die Kompatibilität mit der aktuellen WordPress-Version zu gewährleisten.

“Traurige Nachricht aus Cambrils”

• Gegen fünf Uhr bekam ich von meinem ehemaligen Arbeitnehmer und heutigen besten Freund aus Cambrils die traurige Nachricht, dass die 25-jährige Noelia Castillo Ramos aus dem Leben geschieden ist.

”Noelia Castillo Ramos war eine junge Frau aus Barcelona, die 2022 Opfer einer Gruppenvergewaltigung wurde”

• In der Folge des Traumas sprang sie aus dem fünften Stock eines Gebäudes, überlebte schwer verletzt und blieb seitdem paraplegisch, also von der Hüfte abwärts gelähmt.
• Sie litt unter chronischen Schmerzen, schwerer Depression, Borderline-Persönlichkeitsstörung und weiteren psychischen Belastungen.
• Nach einem langen Rechtsstreit, der bis zum Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte ging und den ihr Vater erfolglos zu verhindern versuchte, erhielt sie am 26. März 2026 Sterbehilfe in einer Einrichtung in der Nähe von Barcelona.
• Ihr Fall gilt als einer der ersten in Spanien, bei dem Euthanasie primär aufgrund psychischer Leiden neben der körperlichen Beeinträchtigung genehmigt wurde, und hat international für intensive Debatten gesorgt.

“Meine Haltung zur Sterbehilfe”

• Ich bin ein Gegner der Sterbehilfe, denn damit macht man es den Menschen wirklich viel zu einfach, aus dem Leben zu scheiden.
• Stattdessen sollte man diesen Menschen jegliche Art von Hilfe zur Verfügung stellen, von intensiver psychologischer und medizinischer Unterstützung bis hin zu sozialer Begleitung.
• Aber bei uns in Spanien ist es mittlerweile gang und gäbe.

“Morgendliche Begrüßungen und E-Mail-Pflege”

• Bis gegen acht Uhr habe ich mir dann Streaming-TV angeschaut.
• Wie jeden Morgen habe ich zuerst einmal meine langjährige und beste Freundin Petra und ihre Enkelin begrüßt.
• Im Anschluss daran habe ich dann zuerst einmal meine Facebook-Freundinnen und -Freunde begrüßt und mit einem lustigen Video bespaßt.
• Anschließend habe ich heute Morgen dann noch meine E-Mails gecheckt, habe eine E-Mail beantwortet und habe dann erst einmal um die 30 Spam-Mails gelöscht und als Spam markiert.

“Spam-Mails”

• Spam-Mails sind unerwünschte Massen-E-Mails, die meistens Werbung, Betrugsversuche oder Schadsoftware enthalten und ohne Einwilligung des Empfängers versendet werden.

• Weltweit machen Spam-Nachrichten oft zwischen 45 und 60 Prozent oder mehr des gesamten E-Mail-Verkehrs aus.
• Sie stammen häufig aus Botnetzen und dienen Phishing, also dem Versuch, persönliche Daten oder Passwörter zu ergaunern.
• Es ist wichtig, solche Mails nicht nur zu löschen, sondern auch als Spam zu markieren, damit die Filter der E-Mail-Anbieter lernen und zukünftig besser sortieren können.

“Das Frühstück – So beginnt der Tag”

• Pünktlich um acht Uhr gab es heute Morgen Frühstück.

• Wie jeden Morgen gab es eine Tasse mit heißem schwarzen Kaffee.
• Zum Frühstück selber gab es zwei gut gekühlte und aromatische Scheiben Eiweißbrot, das ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Die linke Scheibe Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Rindersalami belegt.

• Die rechte Seite mit einem gut gekühlten Honig bestrichen und mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Gouda abgedeckt.
• So kann der neue Tag beginnen.

“Recherche und Mittagessen”

• Nach dem Frühstück bin ich hingegangen und habe im Netz angefangen zu recherchieren und mir Informationen zum Düsseldorfer Hauptbahnhof zu sammeln.
• Dabei geht es um den Düsseldorfer Hauptbahnhof in den 60er und 70er Jahren, aber auch um Informationen zu dem Düsseldorfer Hauptbahnhof in der heutigen Zeit.
• Eine vernünftige Recherche kostet natürlich viel Zeit, und so stand schon wieder das Mittagessen auf dem Tisch.

• Es gab eine Terrine mit einer fantastischen, gut gewürzten Erbsensuppe.

• Als Beilage eine gut gekühlte Schale mit Krautsalat.

• Eine gut gekühlte Schale mit Vanillepudding.
• Als Hauptmahlzeit gab es heute leckere, knackige Pommes, Gyros und Tzatziki, und die Pommes habe ich noch mit Gewürzketchup und Curry-Geschmack verfeinert.

• Leider bekommen wir hier immer zu große Portionen, und deswegen habe ich nur einige Pommes und nicht allzu viel vom Gyros gegessen, aber die Finger vom Tzatziki konnte ich trotzdem nicht lassen.

“Pflege, WhatsApp und Mittagsschlaf”

• Unmittelbar nach dem Mittagessen fand dann die Pflege statt.
• Ich habe mich noch kurz mit meiner besten Freundin Petra über WhatsApp unterhalten.

“WhatsApp”

• WhatsApp ist ein Instant-Messaging-Dienst, der 2009 von Jan Koum und Brian Acton gegründet wurde und seit 2014 zu Meta Platforms gehört.

• Die App ermöglicht kostenlose Textnachrichten, Sprach- und Videoanrufe sowie das Versenden von Bildern, Videos und Dokumenten über das Internet.
• Mit über drei Milliarden monatlich aktiven Nutzern weltweit gehört WhatsApp zu den meistgenutzten Kommunikations-Apps überhaupt und ist in vielen Ländern der Standard für private und geschäftliche Chats.
• Im Anschluss daran habe ich im Hintergrund wieder waipu.tv laufen lassen und noch gute dreieinhalb Stunden tief und fest geschlafen.

“Beitrag fertigstellen und weiterer Tagesverlauf”

Danach bin ich hingegangen und habe dann den Beitrag zum Düsseldorfer Hauptbahnhof fertiggestellt.

Zwischendurch habe ich mal immer mit Petra geplaudert, habe noch mal zwischendurch bei Facebook reingeschaut, was meine Facebook-Freundinnen und -Freunde machen.

Nach all dem Ganzen habe ich dann schon wieder das Abendessen auf dem Tisch stehen gehabt.

“Abendessen mit vertrauten Aromen”

• Es gab wie in den letzten Tagen auch von mir gewünscht zwei gut gekühlte Scheiben Eiweißbrot, die ich mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.
• Das linke Eiweißbrot habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe Wurst belegt und mit Gewürz Ketchup und Curry-Geschmack verfeinert.

• Die rechte Schnitte mit einer gut gekühlten Scheibe holländischen Käse belegt und ebenfalls mit Gewürz Ketchup und Curry-Geschmack verfeinert.
• Als Beilage gab es vier gut gekühlte Mini-Tomaten.

“Mini-Tomaten”

• Mini-Tomaten, auch Kirschtomaten oder Cherrytomaten genannt, unterscheiden sich von normalen Tomaten vor allem durch ihre deutlich kleinere Größe von meist zwei bis drei Zentimetern Durchmesser und einem Gewicht von etwa 15 bis 25 Gramm.
• Sie wachsen oft an Rispen, sind in der Regel süßer und aromatischer mit höherem Zuckergehalt, fester im Fruchtfleisch und eignen sich hervorragend als Snack oder Beilage.
• Normale Tomaten sind größer, oft saftiger und vielseitiger in der Küche, während Mini-Tomaten durch ihre Süße und Mundgerechtigkeit punkten.

• Als Getränk gab es wie jeden Abend eine gut gekühlte Buttermilch und heute mit Aprikosengeschmack.

• Zu den beiden Broten und den Kirschtomaten habe ich mir noch Silberzwiebeln auf den Teller gelegt.
• Alleine diese Aromatik zwischen süßer Säure und Schärfe ist einfach nur genial.

”Früher bin ich hingegangen und habe die Fotos vom Frühstück, Mittag- und Abendessen immer an meine beste Freundin Petra über WhatsApp geschickt, doch seit einigen Tagen machen wir das nicht mehr, sondern sie werden direkt nach dem Essen auf den Server hochgeladen”

• In der Vergangenheit sind mir ab und zu schon mal Fotos verschwunden, und das kann ich damit natürlich komplett umgehen.

“Abschluss des Tages und persönlicher Hinweis”

• Nach dem Abendessen habe ich dann Petra und ihrer Enkelin eine angenehme Nacht gewünscht und habe noch mal kurz bei Facebook reingeschaut.
• Wie immer kommt an dieser Stelle ein Hinweis in eigener Sache.
• Wenn eine Tochter oder ein Sohn meine Tagebücher lesen sollte, möchte ich euch doch recht herzlich bitten, dass ihr euch rechtzeitig um einen Platz in einem guten alten Pflegeheim sucht, wenn ihr noch Vater und Mutter habt.

“Warum sage ich rechtzeitig?“

• Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell es gehen kann, wenn man plötzlich krank wird und nicht mehr so agieren kann, wie man es gerne hätte.
• In einem vernünftigen Alten- und Pflegeheim wird euch natürlich die Heimleitung definitiv unterstützen.
• Trotzdem würde ich empfehlen, unterhaltet euch mit den Bewohnerinnen und Bewohnern, denn nur so könnt ihr ein objektives Bild vom künftigen Wohnort der Eltern bekommen.

”Was der morgige Tag bringt, weiß ich natürlich noch nicht”

• Aber im Anschluss hier an diesem Tagebuch werde ich meinen Betreuer mal kontaktieren und ihn mal wissen lassen, dass ich auch immer noch lebe