”Gedanken in einer langen Nacht”
- Wie so oft in den letzten Jahren begann auch dieser Tag eigentlich schon mitten in der Nacht.
“Schlaf ist manchmal ein rares Gut, besonders wenn der Kopf voller Erinnerungen und Erinnerungen steckt”
- Während draußen alles ruhig ist, wandern die Gedanken durch die vergangenen Jahrzehnte und durch all das, was sich im Leben angesammelt hat.
- Vieles davon war schön, manches schwierig, anderes schlichtweg unerquicklich.
“Doch irgendwann kommt immer der Punkt, an dem man sich sagt”
- Es bringt nichts, nur zurückzuschauen.
- Der Blick muss nach vorne gehen.
- Genau dieser Gedanke hat mich auch in dieser Nacht begleitet.
- Und tatsächlich gibt es zurzeit einen wichtigen Grund, optimistisch zu sein.
- Privat scheint sich endlich etwas zu bewegen.
“Ein neuer Plan für die Zukunft”
- Eine der wichtigsten Entwicklungen der letzten Zeit betrifft meine zukünftige Wohnsituation.
- Ich habe einen guten Betreuer gefunden, der sich intensiv mit meiner Lage beschäftigt hat.
”Seine Empfehlung war klar”
- Statt in ein weiteres Alten- oder Pflegeheim nach Düsseldorf zu wechseln, sollte ich versuchen, wieder in eine eigene Wohnung zu ziehen.
“Meine Idee”
- Natürlich nicht allein, sondern mit einer Pflegekraft, die rund um die Uhr vor Ort ist.
- Die Vorstellung, wieder in den eigenen vier Wänden zu leben, auch wenn eine Pflegekraft ständig dabei ist, fühlt sich deutlich besser an an als ein klassisches Heim.
”Also habe ich begonnen, mich intensiv zu informieren und durchzurechnen, was ein solches Modell kostet”
- Eine Pflegekraft im 24-Stunden-Rhythmus bedeutet schließlich, dass diese Person ebenfalls in der Wohnung lebt.
- Unterkunft, Organisation, Arbeitszeiten und vieles mehr müssen berücksichtigt werden.
”Deshalb habe ich mir vorgenommen, an diesem Wochenende auf meiner privaten Webseite eine entsprechende Suchanzeige zu veröffentlichen, um vielleicht schon bald eine geeignete Pflegekraft zu finden”
- Jedoch keine Pflegerin aus Deutschland!
“Arbeit an meinen Webseiten und die Technik dahinter”
- Wie jeden Tag trafen auch heute wieder zahlreiche E-Mails ein, die sich auf meine Webseiten beziehen.
- Viele davon enthalten Hinweise darauf, dass Wartungsarbeiten erforderlich sind.
“Der Grund dafür ist simpel”
- Sämtliche meiner Internetseiten basieren auf dem System WordPress.
- Dabei handelt es sich um eines der weltweit am häufigsten verwendeten Content-Management-Systeme.
- WordPress wurde ursprünglich im Jahr 2003 entwickelt und ermöglicht es, Webseiten, Blogs und sogar komplexe Online-Portale zu betreiben, ohne dass man selbst Programmierer sein muss.
- Heute laufen weltweit viele Millionen Webseiten mit dieser Software.
- WordPress ist frei verfügbar, basiert auf der Programmiersprache PHP und nutzt Datenbanken, meist MySQL, um Inhalte zu verwalten.
”Ein wesentlicher Bestandteil von WordPress sind sogenannte Plugins”
- Plugins sind Erweiterungen, die zusätzliche Funktionen in eine Webseite integrieren.
- Ein Plugin kann zum Beispiel für Suchmaschinenoptimierung zuständig sein, ein Kontaktformular bereitstellen, Sicherheitsfunktionen übernehmen oder eine Bildergalerie erzeugen.
- Der Vorteil ist, dass man die Grundsoftware nicht verändern muss.
- Stattdessen installiert man einfach das passende Plugin und erweitert damit die Funktionen der Webseite.
”Der Nachteil besteht darin, dass diese Erweiterungen regelmäßig aktualisiert werden müssen”
- Genau deshalb erhalte ich ständig E-Mails mit Hinweisen, dass wieder Updates verfügbar sind.
“Musik im Hintergrund während der Nacht”
- Während ich mich also mit Technik, Planung und Gedanken beschäftigte, lief im Hintergrund wie so oft Musik über waipu.tv.
- Waipu.TV ist ein deutscher Streaming-Dienst, über den man Fernsehprogramme und Radiosender über das Internet empfangen kann.
- Der Dienst wurde von der Firma Exaring entwickelt und bietet sowohl Live-Fernsehen als auch Aufnahmen in einer Cloud-Videothek.
- Gerade wenn man nachts wach ist, ist es angenehm, leise Musik oder ein Fernsehprogramm im Hintergrund laufen zu lassen.
“Der Morgen beginnt”
- Irgendwann war die Nacht dann doch vorbei.
”Um acht Uhr begann der Morgen”
- Wie jeden Tag habe ich zuerst meine langjährige Freundin Petra und ihre Enkelin begrüßt.
- Danach gehört es zu meiner Routine, meine Freundinnen und Freunde auf Facebook zu begrüßen und ihnen ein lustiges Video zu schicken.
- Ein bisschen Humor am Morgen kann schließlich nicht schaden.
”Danach folgt der obligatorische Blick in meine E-Mail-Postfächer”
- Dort sammelt sich täglich eine Mischung aus wichtigen Nachrichten, technischen Hinweisen und leider auch einer großen Menge unerwünschter Mails.
“Spam-Mails”
- Diese sogenannten Spam-Mails sind elektronische Werbenachrichten oder betrügerische Nachrichten, die massenhaft versendet werden.
- Häufig enthalten sie Werbung für zweifelhafte Produkte, gefälschte Rechnungen oder versuchen sogar, persönliche Daten zu stehlen.
- Moderne E-Mail-Programme besitzen deshalb Spam-Filter, die solche Nachrichten automatisch erkennen und aussortieren.
“Ein Frühstück mit Zwischenfall”
- Zum Frühstück gab es zuerst eine Tasse heißen schwarzen Kaffee.
- Dieses Mal allerdings nicht aus einer der üblichen kleinen Tassen des Pflegeheims, sondern aus einer deutlich größeren Tasse.
”Danach kam das eigentliche Frühstück auf den Tisch”
- Leider nahm der Morgen eine kleine, blutige Wendung.
- Der Teller hatte an einer Stelle eine Ecke raus, und genau dort griff ich hinein.
- Das Resultat war ein aufgerissener Daumen und eine ordentliche Portion Blut.
- Trotzdem ließ ich mir den Appetit nicht verderben.
- Es gab zwei warme, frische Brötchen, die ich mit Butter der Marke Kerrygold bestrichen habe.
- Auf der linken Hälfte lag eine gut gekühlte Scheibe Braten.
- Die rechte Hälfte belegte ich mit Marmelade und einer kühlen Scheibe Käse.
”Der beschädigte Teller hatte danach allerdings endgültig ausgedient und landete im Müll”
“Gespräche und Gedanken am Vormittag”
- Nach dem Frühstück unterhielt ich mich eine Weile mit Petra über dieses und jenes.
- Dabei kamen natürlich auch Gedanken darüber auf, welche Themen ich als nächstes recherchieren und veröffentlichen könnte.
- Wenn man schreibt und publiziert, drehen sich viele Überlegungen um Ideen, Inhalte und mögliche Beiträge.
- Und so verging der Vormittag schneller als gedacht.
“Mittagessen mit klassischer deutscher Küche”
- Zum Mittagessen gab es zunächst eine Terrine mit einer heißen Suppe, in der reichlich Markklößchen schwammen.
- Markklößchen sind eine traditionelle Einlage für Suppen in der deutschen Küche.
- Sie werden aus Rindermark hergestellt, das mit Semmelbröseln, Eiern, Gewürzen und manchmal etwas Muskatnuss vermischt wird.
- Aus dieser Masse formt man kleine Klößchen, die anschließend in heißer Brühe gar ziehen.
- Sie sind weich, aromatisch und gelten als klassische Einlage für kräftige Fleischsuppen.
”Der eigentliche Höhepunkt des Mittagessens war jedoch eine Rinderroulade”
- Eine Rinderroulade besteht aus einer dünn geschnittenen Scheibe Rindfleisch, die mit verschiedenen Zutaten gefüllt und anschließend aufgerollt wird.
- Typische Füllungen sind Senf, Zwiebeln, Gewürzgurken und Speck.
- Anschließend wird die Roulade angebraten und langsam geschmort, bis das Fleisch besonders zart ist.
- Dazu gab es eine kräftige Soße mit geräuchertem Speck, Kartoffelstampf sowie eine Beilage aus Erbsen und Möhren.
- Da ich inzwischen versuche, etwas Gewicht zu verlieren, habe ich nicht den ganzen Teller aufgegessen.
- Es war schlicht zu viel.
“Pflege, Mittagsschlaf und Kaffee”
- Nach dem Essen fand die tägliche Pflege statt.
- Anschließend legte ich mich hin, um etwas zu schlafen.
”Der Schlaf dauerte allerdings nur bis kurz nach 15 Uhr, denn dann kam eine Tasse heißer schwarzer Kaffee sowie ein leckeres Plätzchen mit einem feinen Streifen Schokolade”
- Danach schlief ich noch ein wenig weiter, während im Hintergrund wieder leise Musik über Waipu.TV lief.
“Schreiben neuer Beiträge”
- Gegen 18 Uhr war ich wieder wach und unterhielt mich noch eine Weile mit Petra.
”Danach setzte ich mich an meine Webseite und veröffentlichte zwei neue Beiträge im Bereich Erotikberatung und Geschichten”
- Der erste Beitrag trägt den Titel „Die schicksalhafte Begegnung zwischen den Regalen“.
- Der zweite Beitrag heißt „Die unverhoffte Rückkehr der Sehnsucht“.
- Dabei ist mir wichtig zu betonen, dass es sich nicht um reine Fantasiegeschichten handelt, sondern um persönliche Erfahrungen aus meiner Jugendzeit.
“Abendessen und kleine Süßigkeit”
- Am Abend gab es zwei Scheiben Eiweißbrot.
- Eiweißbrot ist eine spezielle Brotsorte mit deutlich reduziertem Kohlenhydratanteil und erhöhtem Eiweißgehalt.
- Es wird häufig aus Zutaten wie Weizengluten, Sojamehl, Quark, Leinsamen oder Sonnenblumenkernen hergestellt.
- Dadurch enthält es weniger Stärke als klassisches Brot und wird oft von Menschen gegessen, die ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchten.
”Das Brot bestrich ich wieder mit Kerrygold-Butter”
- Die linke Seite belegte ich mit Marmelade und Käse, die rechte Seite mit Knoblauchcreme, Tomatenketchup und einer Scheibe Wurst.
- Dazu gab es einen kleinen Becher Fruchtzwerge von Danone.
- Einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Erdbeergeschmack.
“Fotos, WhatsApp und soziale Kontakte”
- Natürlich habe ich wie jeden Tag Fotos von Frühstück, Mittagessen und Abendessen gemacht und sie an Petra geschickt.
”Das Ganze läuft über WhatsApp”
- WhatsApp ist einer der weltweit meistgenutzten Messenger-Dienste und gehört seit 2014 zum Konzern Meta.
- Über die App können Nutzer Nachrichten, Fotos, Videos, Sprachnachrichten und sogar Videotelefonate austauschen.
- Gerade für Familien und Freundeskreise ist das eine einfache Möglichkeit, in Kontakt zu bleiben.
“Ein Hinweis für Angehörige”
- Am Abend denke ich häufig über ein Thema nach, das vielen Familien schwer fällt: die Entscheidung für ein Alten- oder Pflegeheim.
- Wenn Töchter oder Söhne meine Beiträge lesen, möchte ich ihnen eines mitgeben.
”Wartet nicht zu lange, wenn eure Eltern im Alltag nicht mehr zurechtkommen”
- Ob Einkaufen, Haushalt oder medizinische Betreuung – irgendwann braucht jeder Mensch Unterstützung.
- Es lohnt sich, verschiedene Einrichtungen zu besuchen, mit Bewohnerinnen und Bewohnern zu sprechen und sich alles genau anzuschauen.
- Eine gute Heimleitung hat nichts zu verbergen und beantwortet Fragen offen.
“Blick nach vorne”
- Für mich persönlich steht nun ein neues Kapitel bevor.
- Wenn alles klappt, werde ich in den kommenden Monaten nach Düsseldorf ziehen – allerdings nicht in ein weiteres Heim, sondern in eine eigene Wohnung mit einer Pflegekraft, die mich rund um die Uhr unterstützt.
”Deshalb suche ich schon jetzt nach einer passenden Pflegerin”
- Kontakt ist über das Formular auf meiner Webseite möglich, per E-Mail oder natürlich am einfachsten über WhatsApp.
”Jakob Diener”
- Zülpicher Str. 11
- D. 52385 Nideggen
”Telefon und WhatsApp”
- +49 15560 429328
”Was der Samstag bringen wird, weiß ich noch nicht”
- Doch eines ist sicher:
- Bei der Schuch GmbH in der Eifel ist jeder Tag für eine neue Überraschung gut.
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