Sonntag, 08.03.2026

”Ein später Start ins Tagebuch!”

• Wie schon in den letzten Tagen merkt man sehr deutlich, dass ich mein Tagebuch ein paar Tage lang aussetzen musste.
• Deshalb beginne ich auch heute wieder etwas später mit dem Schreiben.
• An meinem Alltag hat sich allerdings nichts Grundlegendes geändert.
• Der Großteil meines Tages besteht weiterhin darin, Updates für meine Webseiten einzupflegen, Inhalte zu überprüfen und technische Dinge zu aktualisieren.

”Währenddessen läuft fast den ganzen Tag über leise Musik im Hintergrund über waipu.tv.”

• Dabei handelt es sich um einen deutschen Internet-Fernsehdienst, der 2016 von der Münchner Firma Exaring AG gestartet wurde.
• Waipu.TV überträgt Fernsehsender nicht über Kabel oder Satellit, sondern über das Internet, also als sogenanntes IPTV.
• Nutzer können damit auf vielen Geräten fernsehen, etwa auf Smart-TVs, Smartphones, Tablets oder Computern.
• Der Dienst bietet je nach Tarif mehr als 200 Sender, darunter viele öffentlich-rechtliche und private Programme, außerdem Funktionen wie Aufnahmen in einer Cloud, zeitversetztes Fernsehen und das Pausieren laufender Sendungen.
• Für mich ist Waipu.TV im Alltag eine angenehme Alternative zum klassischen Radio, weil ich Musik, Unterhaltung oder Fernsehsendungen einfach nebenbei laufen lassen kann.

“Der Morgen beginnt mit Routine und digitalen Grüßen”

• Wie jeden Morgen um Punkt acht Uhr begrüße ich zuerst einmal meine langjährige beste Freundin Petra sowie ihre Enkelin.
• Diese kleine Routine gehört inzwischen fest zu meinem Tagesablauf.
• Danach begrüße ich auch meine Freundinnen und Freunde auf Facebook, meist mit einem lustigen Video, damit der Tag für alle mit einem kleinen Lächeln beginnt.
• Anschließend schaue ich wie jeden Morgen in mein E-Mail-Postfach.

”Was mir dabei allerdings regelmäßig auf die Nerven geht, ist die enorme Menge an sogenannten Spam”

• Als Spam bezeichnet man unerwünschte elektronische Nachrichten, meist E-Mails, die massenhaft und automatisiert versendet werden.
• Häufig handelt es sich dabei um Werbung, manchmal aber auch um Betrugsversuche oder sogenannte Phishing-Nachrichten, die versuchen, persönliche Daten abzugreifen.
• Weltweit besteht ein erheblicher Teil des täglichen E-Mail-Verkehrs aus solchen Spam-Nachrichten, weshalb moderne E-Mail-Dienste automatische Filter einsetzen, um diese Mails zu erkennen und direkt auszusortieren.

“Frühstück mit Kaffee, Brötchen und kleinen Eigenkreationen”

• Da man mich auch an diesem Morgen nicht vergessen hatte, stand pünktlich das Frühstück auf dem Tisch.

• Wie jeden Tag begann ich mit einer heißen Tasse schwarzen Kaffee.
• Dazu gab es zwei halbe frische Brötchen, die ich mit Butter der Marke Kerrygold bestrichen habe.

• Das erste Brötchen belegte ich mit gut gekühlter Marmelade und legte darauf eine ebenso gekühlte Scheibe Käse.
• Das zweite Brötchen bestrich ich mit einer würzigen Knoblauchcreme, belegte es mit gekochtem Schinken und rundete das Ganze mit etwas Tomatenketchup ab.
• Zusätzlich gab es, wie fast jeden Sonntag, ein warmes Ei, das ich mit Salz, Pfeffer und etwas Würze verfeinert habe.
• Da im Haus der Firma Schuch GmbH leider kein originales Maggi vorhanden ist, muss man eben manchmal auf eine andere Würze zurückgreifen, die zwar ihren Zweck erfüllt, aber meiner Meinung nach nicht ganz so aromatisch ist.

“Vormittag mit Gesprächen und einer beliebten Kochshow”

• Nach dem Frühstück habe ich mich zunächst mit Petra unterhalten.

”Währenddessen lief auf Waipu.TV eine Folge von Grill den Henssler”

• Diese deutsche Koch-Show wird seit 2013 im Fernsehen ausgestrahlt und gehört zu den bekanntesten kulinarischen Unterhaltungssendungen im deutschen TV.
• In jeder Folge tritt der bekannte Koch Steffen Henssler gegen mehrere prominente Gäste an.
• Die Prominenten werden dabei von Profiköchen vorbereitet und versuchen anschließend, Henssler in verschiedenen Koch-Runden zu schlagen.
• Eine Jury bewertet die Gerichte anonym und vergibt Punkte.
• Die Mischung aus Kochkunst, Wettbewerb und Unterhaltung macht den Reiz dieser Sendung aus.
• Während ich die Sendung schaute und mich unterhielt, verging der Vormittag schließlich schneller als gedacht.

“Mittagessen mit Rücksicht auf gesundheitliche Einschränkungen”

• Irgendwann stand dann das Mittagessen auf dem Tisch.

• Zunächst gab es eine Terrine mit einer wunderbar schmeckenden Erbsensuppe, die extra für mich püriert wurde.

”Der Hintergrund ist leider ein gesundheitlicher”

• Ich habe derzeit massive Probleme mit meinen Zähnen, weil ich beim zweiten Herzinfarkt gestürzt bin und dabei mit dem Gesicht auf die Aluminiumleiste meines Pflegebettes gefallen bin.
• Deshalb muss vieles derzeit etwas weicher oder püriert zubereitet werden.

”Als Hauptgericht gab es ein sehr gutes Filet mit einer cremigen Champignon-Rahmsoße”

• Dazu wurden grüne Bohnen mit Speck serviert sowie drei Kartoffelstücke, die optisch an Makronen erinnerten.

• Leider konnte ich nicht alles aufessen und musste einen kleinen Rest zurückgehen lassen.

• Als Dessert gab es anschließend noch eine gut gekühlte Schale mit gemischtem Obst.

“Pflege, Gespräch und ein langer Mittagsschlaf”

• Direkt nach dem Mittagessen fand die tägliche Pflege statt.
• Danach habe ich mich noch kurz mit Petra unterhalten.
• Anschließend gönnte ich mir einen längeren Mittagsschlaf von etwa drei Stunden.
• Solche Ruhephasen sind für mich wichtig, um wieder etwas Kraft zu sammeln und den restlichen Tag zu bewältigen.

“Webseitenpflege und technische Aktualisierungen”

• Nachdem ich wieder wach war, begann ich damit, meine Webseiten zu aktualisieren.

”Dabei installiere oder aktualisiere ich regelmäßig sogenannte Plugins für das Content-Management-System WordPress”

• Plugins sind kleine Erweiterungsprogramme, die zusätzliche Funktionen zu einer Webseite hinzufügen.
• Sie können zum Beispiel für Sicherheit sorgen, indem sie Angriffe oder Spam blockieren, oder sie verbessern die Geschwindigkeit einer Seite, indem sie Daten zwischenspeichern und Ladezeiten reduzieren.
• Andere Plugins kümmern sich um Suchmaschinenoptimierung, Backups, Kontaktformulare oder Bildergalerien.
• WordPress selbst ist eines der weltweit meistgenutzten Systeme zur Erstellung und Verwaltung von Webseiten, und ein großer Teil seiner Flexibilität beruht genau auf diesem Plugin-System.

“Abendessen mit Eiweißbrot und rustikalen Beilagen”

• Auch der Nachmittag ging irgendwann zu Ende, und da man mich wieder nicht vergessen hatte, gab es ein sehr gutes Abendessen.
• Besonders merkt man solche Dinge daran, welches Personal gerade Dienst hat und mit wem man gut auskommt.

”Es gab zwei kleine Schnitten Eiweißbrot”

• Eiweißbrot ist eine besondere Brotvariante, die im Vergleich zu herkömmlichem Brot deutlich weniger Kohlenhydrate, dafür aber mehr Proteine enthält.
• Häufig wird es aus Zutaten wie Weizenkleber, Sojamehl, Leinsamen oder Sonnenblumenkernen hergestellt und wird besonders von Menschen gegessen, die eine kohlenhydratarme Ernährung bevorzugen.
• Ich habe die beiden Scheiben zunächst mit Kerrygold-Butter bestrichen und anschließend mit Zwiebelschmalz ergänzt.
• Zwiebelschmalz ist eine traditionelle Brotaufstrich-Spezialität aus ausgelassenem Schweineschmalz, das mit gebratenen Zwiebeln, manchmal auch mit Äpfeln oder Gewürzen verfeinert wird.
• Zusätzlich habe ich aus meinem eigenen Bestand noch eine Scheibe Pumpernickel mit Butter bestrichen und sie mit einer gut gekühlten Scheibe holländischem Käse sowie einer Scheibe Wurst belegt.
• Als Beilage gab es eine kleine Portion Kartoffelsalat.

• Dazu trank ich einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Pfirsichgeschmack.

• Da ich mir außerdem die Obstschale vom Mittagessen aufgehoben hatte, rundete sie das Abendessen perfekt ab.

“Fotos, Nachrichten und der Kontakt über WhatsApp”

• Wie immer habe ich anschließend meiner langjährigen Freundin Petra alle Fotos vom Frühstück, Mittagessen und Abendessen geschickt.

“Dafür nutze ich WhatsApp”

• Dieser weltweit verbreitete Messenger-Dienst wurde 2009 gegründet und gehört seit 2014 zum Unternehmen Meta Platforms.
• WhatsApp ermöglicht es, Nachrichten, Fotos, Videos, Sprachnachrichten und Dokumente über das Internet zu versenden.
• Besonders praktisch ist dabei, dass alles direkt auf dem Smartphone funktioniert und man jederzeit mit Familie oder Freunden in Kontakt bleiben kann.
• Petras Enkelin schaut sich nämlich immer sehr gerne an, was es bei mir über den Tag hinweg zu essen und zu trinken gegeben hat.

“Gedanken zum Abend, Zukunftspläne und wichtige Hinweise”

• Während im Hintergrund weiterhin Waipu.TV lief, verabschiedete ich mich schließlich von Petra und ihrer Enkelin und wünschte beiden eine gute Nacht.
• Danach schaute ich noch kurz bei Facebook vorbei, um zu sehen, was meine Freundinnen und Freunde gerade so treiben.
• Gleichzeitig machte ich mir auch schon Gedanken über kommende politische Ereignisse, unter anderem über die nächsten Wahlen in Baden-Württemberg.

”Wie an vielen Tagen möchte ich außerdem eine kleine Warnung beziehungsweise Empfehlung an alle Töchter und Söhne richten, deren Eltern im Alltag nicht mehr alleine zurechtkommen”

• Sucht euch ein gutes und seriöses Alten- oder Pflegeheim und sprecht mit den Bewohnerinnen und Bewohnern.
• Eine Heimleitung, die nichts zu verbergen hat, wird euch bei der Suche nach einem passenden Zimmer unterstützen und euch offen alles zeigen.

“Hoffnung auf Düsseldorf und ein neuer gesetzlicher Betreuer”

• Ganz persönlich freue ich mich auf einen kommenden Termin, denn für mich heißt es hoffentlich bald: Düsseldorf, ich komme.

”Nach langer Zeit habe ich endlich einen vernünftigen Betreuer gefunden”

• In Deutschland wird ein solcher Betreuer im Rahmen eines sogenannten Betreuungsverfahrens eingesetzt.
• Dabei entscheidet ein Gericht, dass eine Person Unterstützung bei wichtigen Angelegenheiten benötigt, zum Beispiel bei finanziellen Entscheidungen, medizinischen Fragen oder organisatorischen Dingen des Alltags.
• Der gesetzliche Betreuer handelt dann im Interesse der betreuten Person und hilft ihr, wichtige Entscheidungen zu treffen oder rechtliche Angelegenheiten zu regeln.

”Nach sechs Jahren mit meiner schweren Krankheit war ich es leid, bei der Suche nach einem Pflegeplatz in Düsseldorf immer wieder nur Absagen zu bekommen”

• Umso erleichterter bin ich, dass sich inzwischen endlich eine Lösung abzeichnet.

“Ein Tag geht zu Ende”

• Was der nächste Tag bringen wird, weiß ich natürlich noch nicht.
• Obwohl der Tag zu diesem Zeitpunkt bereits zu etwa drei Vierteln vergangen war, bleibt doch immer ein Rest an Zeit, in dem noch etwas passieren kann.

”So endet also mein Tagebucheintrag für diesen Sonntag – mit leiser Musik im Hintergrund, ein paar Gedanken für die Zukunft und der Hoffnung, dass der nächste Tag vielleicht wieder ein kleines Stück vorwärts bringt”