Samstag, 07.03.2026

”Auch wenn es mittlerweile einen Tag später ist (08.03.2026), muss ich dazu nicht viel sagen, denn ich hatte wirklich in den letzten zwei Tagen null Bock, etwas zu tun”

• Zunächst einmal habe ich mir eine Scheibe Pumpernickel fertig gemacht und mit Mayonnaise und Curry-Ketchup verfeinert und dazu das Letzte aus meinem Glas Rote Beete rausgeholt.
• Rote Beete, auch Rote Bete oder Rote Rübe genannt, ist eine dunkelrote, erdige Wurzelgemüsepflanze (Beta vulgaris var. rubra), die botanisch zur Familie der Fuchsschwanzgewächse gehört.
• Sie ist reich an Nährstoffen wie Folsäure, Kalium und Antioxidantien, enthält Betalaine als natürliche Farbstoffe und wird weltweit in der Küche für Salate, Suppen oder Beilagen verwendet.
• Rote Beete kann roh, gekocht oder eingelegt gegessen werden und hat einen leicht süßlich erdigen Geschmack, der vielen Menschen als gesundheitsfördernd gilt, unter anderem zur Unterstützung des Blutdrucks und der Ausdauerleistung.

• Dazu hatte ich dann noch die Apfelsine vom Abend als Beilage.

• Als Getränk einen Becher Buttermilch mit Pfirsichgeschmack, der vom letzten Abend übrig war.

“Fernsehen und Morgenroutine”

• Zuerst einmal habe ich auf Waipu.TV meine restlichen Aufzeichnungen angeschaut.
• Waipu.TV ist ein internetbasierter Fernsehdienst, der Fernsehen über das Internet (IPTV) ermöglicht und von der deutschen Firma EXARING betrieben wird.
• Nutzerinnen und Nutzer können damit TV-Sender live empfangen, Sendungen aufnehmen und in einer Cloud speichern sowie zeitversetztes Fernsehen nutzen, ohne eine klassische Antenne oder einen Kabelanschluss zu benötigen.

• Waipu.TV bietet verschiedene Programmpakete, darunter Free-, Comfort- und Perfect-Pakete, mit hunderten von Sendern, darunter HD-Inhalte, und ermöglicht auf mehreren Geräten gleichzeitig den Zugriff über Smart-TV, Smartphone, Tablet oder PC.
• Aufgrund der Aufnahmekapazitäten vergeht natürlich auch mal ruckzuck eine Nacht und es ist 8 Uhr.

”Auch gestern habe ich natürlich wie jeden Morgen meine langjährige beste Freundin Petra und ihre Enkelin begrüßt”

• Im Anschluss danach habe ich natürlich auch erst einmal meine Facebook-Freundinnen und -Freunde mit einem lustigen Video begrüßt, damit die Mädels und Jungs richtig geile Laune haben.

”Wie jeden Morgen habe ich natürlich auch mal wieder meine E-Mails abgearbeitet”

• Auch heute geht mir natürlich der ganze Spam wieder tierisch auf die Nerven.
• Spam-Mails sind unerwünschte, meist massenhaft versandte E-Mails, die oft Werbeinhalte, Phishing-Versuche oder betrügerische Inhalte enthalten.
• Sie belasten Postfächer, können Sicherheitsrisiken bergen und werden technisch durch Filteralgorithmen erkannt und aussortiert, basierend auf Absender, Betreff, Inhalt oder bekannten Mustern.
• Trotz dieser Filterung erreichen aber immer wieder unerwünschte Nachrichten den Posteingang.

”Auch heute hatte man mich wieder nicht mit Frühstück vergessen”

• Wie jeden Tag bekam ich eine Tasse heißen schwarzen Kaffee.

”Es gab zwei frische Schnitten Weißbrot, wobei ich eine halbe Scheibe mit Kerrygold-Butter bestrichen habe”

• Die linke Scheibe Weißbrot habe ich mit Griebenschmalz bestrichen und mit Salz und Pfeffer verfeinert.

”Griebenschmalz ist ein tierisches Fett, das traditionell durch das Auslassen von Schweineschmalz mit knusprig gebratenen Speckstückchen (Grieben) hergestellt wird”

• Es ist in vielen Regionen Mitteleuropas ein klassischer Brotaufstrich, reich an Energie und Geschmack, und wird oft mit Zwiebeln, Apfelstücken oder Kräutern verfeinert.
• Die zweite Schnitte Weißbrot habe ich dann mit Knoblauchcreme bestrichen und mit einer gut gekühlten Scheibe Schinkenwurst belegt.

”Was mir natürlich immer wieder tierisch auf die Nerven geht, sind diese kleinen Päckchen mit Margarine, die man hier zum Frühstück und zum Abendessen bekommt”

• Da ich meine Fingernägel regelmäßig pflege und diese sehr kurz sind, bekomme ich die Packungen nicht auf.

Macht mir aber gar nichts, und wie pflege ich es immer wieder zu sagen:

• Das ist mir vollkommen Latte, denn dafür habe ich ja schließlich Kerrygold-Butter.

“Vormittag und Mittag”

• Direkt nach dem Mittagessen fand dann die Pflege statt und danach habe ich erstmal meine Beine lang gemacht und etwas Science Fiction geschaut.

”Science Fiction ist ein Genre der Literatur, des Films und anderer Erzählformen, das sich mit imaginären, oft futuristischen Konzepten befasst, wie technologische Fortschritte, Raumfahrt, Zeitreisen oder alternative Gesellschaften”

• Es kombiniert wissenschaftliche oder technologische Ideen mit spekulativen Narrativen und regt zum Nachdenken über aktuelle und zukünftige Entwicklungen an.

”So ging der Vormittag wieder sehr schnell vorbei und es stand tatsächlich schon das Mittagessen auf dem Tisch”

• Es gab eine fantastische aromatische Suppe mit weißen Bohnen, kleingeschnittenen Bockwürstchen sowie verschiedenen Kräutern und Gemüsesorten.

”Suppen mit weißen Bohnen und Bockwürstchen stammen traditionell aus Regionen Mitteleuropas, insbesondere aus ländlichen deutschen und osteuropäischen Küchen, wo Bohnen als Grundnahrungsmittel angebaut wurden und Bockwürstchen als klassische Fleischbeilage geschätzt werden”

• Weiße Bohnen (Phaseolus vulgaris) liefern pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und Mineralstoffe, während Bockwürstchen aus fein zerkleinertem Schweine- oder Rindfleisch kombiniert mit Gewürzen bestehen und für herzhaften Geschmack sorgen.
• Solche Suppen sind nahrhaft, sättigend und werden oft mit frischen Kräutern wie Petersilie, Majoran oder Thymian sowie Gemüse wie Karotten, Sellerie und Lauch zubereitet, um ein ausgewogenes Geschmackserlebnis zu erzielen.

• Dazu gab es dann als Getränk einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Aprikosengeschmack.
• Nach dem Mittagessen fand dann wieder die Pflege statt.

”Direkt danach habe ich mich mit Petra über WhatsApp unterhalten”

• WhatsApp ist ein plattformübergreifender Instant-Messaging-Dienst, der es ermöglicht, Textnachrichten, Sprach‑ und Videoanrufe, Bilder, Videos und Dateien über das Internet zu senden.
• Der Dienst gehört zu Meta Platforms und nutzt die Telefonnummer als Identifikationsmerkmal, verschlüsselt Nachrichten Ende-zu-Ende zur Wahrung der Privatsphäre und wird weltweit auf Smartphones, Tablets und Desktops genutzt.
• Zwischendurch habe ich dann immer wieder mal das Betreute Wohnen meiner Facebook-Freundinnen und -Freunde im Auge behalten.

“Homepage und Nachmittag”

• Zwischendurch musste ich feststellen, dass auf meiner Webseite zum Thema AfD ein Plugin nicht richtig funktioniert hat.

• Ein Plugin ist eine Software-Erweiterung, die zusätzliche Funktionen in ein bestehendes System integriert, ohne den Kern der Software anzufassen.
• Im Kontext einer WordPress-Seite handelt es sich dabei um Zusatzmodule, die bestimmte Funktionalitäten wie Sicherheitsfeatures, Formulare, Galerien oder SEO-Tools bereitstellen.
• In diesem Fall war es ein abgelaufenes Plugin, denn das hatte ich nur zum Testen eingebunden und so musste ich die Seite wieder auf das Standard-Plugin umstellen.
• Wer jetzt der Meinung ist, das geht schnell, dem muss ich leider widersprechen, denn zuerst muss man ein Backup der Seite erstellen, das neue Plugin deinstallieren und das neue Plugin installieren.
• Das Backup dann zurück spielen.

”Und so bekommt man natürlich auch den Nachmittag komplett rum”

• Aber zum Glück läuft ja wie jeden Tag im Hintergrund die Musik von Waipu.TV.
• Und da man mich nicht vergessen hatte, gab es natürlich auch mal Abendessen.
• Auch wenn sich viele Leserinnen und Leser fragen, warum ich das immer wieder erwähne, dass man mich nicht vergessen hat mit Frühstück, Mittag oder Abendessen:

”Das liegt daran, dass man hier bei der Firma Schuch GmbH in der Eifel kontinuierlich unterbesetzt ist vom Personal her und ich habe es mir mittlerweile angewöhnt, zu einer bestimmten festen Uhrzeit meistens dann zu klingeln”

• Ich habe mir eine Scheibe gut gekühltes frisches Weißbrot geben lassen, das ich dann mit Kerrygold-Butter bestrichen habe.

• Kerrygold-Butter ist ein Markenprodukt, das aus irischer Weidemilch hergestellt wird und für seinen hohen Fettgehalt, reichhaltigen Geschmack und die cremige Textur bekannt ist.
• Die Kühe werden auf irischen Weiden gehalten und die Milch liefert die Grundlage für Butter mit intensivem Aroma und natürlicher Farbe.
• Die linke Seite habe ich dann mit einer gut gekühlten Marmelade bestrichen und mit einer gut gekühlten Scheibe Käse abgedeckt.

• Die andere Hälfte des Weißbrotes habe ich mit einer gut gekühlten Scheibe gekochten Schinken belegt und mit Rote Beete abgedeckt.
• Zusätzlich bin ich noch hingegangen und habe mir eine Scheibe Pumpernickel mit Mayonnaise und Curry-Ketchup fertig gemacht.
• Das sieht zwar sehr wild aus, aber ist sowas von geil und lecker.
• Dazu gab es noch eine Apfelsine, die ich mir für später aufbewahrt habe.

• Und zusätzlich einen gut gekühlten Becher Buttermilch mit Pfirsichgeschmack.

”Auch diese Fotos habe ich natürlich wie jeden Tag meiner besten Freundin Petra über WhatsApp geschickt”

• Ihre Enkelin freut sich jedes Mal darüber, was ich so über den Tag gegessen und getrunken habe.
• Für mich ist es auch eine kleine Rückversicherung, denn es ist immer schon mal vorgekommen, dass ich hierunter schon mal Fotos aus Versehen gelöscht habe.

“Abend und Fazit”

• Und wie jeden Tag habe ich mich natürlich dann abends auch von Petra und ihrer Enkelin verabschiedet und habe noch mal kurz bei Facebook reingeschaut.

”Und auch hier kommt der tägliche Hinweis”

• Wenn eine Tochter oder ein Sohn meine Beiträge lesen sollte, kann ich nur empfehlen:
• Wenn euer Vater oder eure Mutter nicht mehr so können wie sie es gerne möchten, sucht euch bitte im Voraus ein vernünftiges Alten‑ und Pflegeheim aus, unterhaltet euch mit den Bewohnerinnen und Bewohnern und wenn die Heimleitung nichts zu verbergen hat, unterstützt sie euch auch.

”Für Nordrhein-Westfalen weiß ich, dass es eine Handy-App mit dem Namen Heimfinder gibt”

• Diese App hilft Benutzern, Alten- und Pflegeheime zu finden, indem sie Informationen zu Einrichtungen, Bewertungen, Ausstattung und Kontaktdaten bereitstellt, um eine fundierte Entscheidung bei der Suche nach einer geeigneten Pflegeeinrichtung zu unterstützen.

”Ich freue mich natürlich auf das in der Zukunft liegende Ziel, dass ich in meine Geburtsstadt Düsseldorf verlegt werden kann”

• Und jetzt wünsche ich euch erst noch einen schönen ruhigen Sonntagmorgen und passt bitte alle gut auf euch auf.